דורך דעם סוף פון יעדער טאָג מיר אָנקלייַבן אַ גאַנץ באַגאַזש פון עטלעכע ונמעט באדערפענישן. אין סדר צו באַשיצן די פּסיכיק פון געפילן פון ינקאָמפּלעטענעסס אָדער טראַוומע, אונדזער אָפּפירונג איז רעגיאַלייטאַד דורך ספעציעלע מעקאַניזאַמז וואָס זענען צו עטלעכע מאָס ספּעציפיש צו יעדער יחיד. אָבער, סך שטודיום פון די מעקאַניזאַמז פון פסיכאלאגישן שוץ פון דעם יחיד ווייַזן אַז זייַן פאַנגקשאַנז זענען גאַנץ קאַנטראַדיקטערי. בשעת זיי העלפֿן אַ מענטש צו אַדאַפּט אין זייער אייגן ינער וועלט, פסיכאלאגישן שוץ אָפט פארשטארקן זייַן טויגיקייַט פֿאַר די פונדרויסנדיק (געזעלשאַפטלעך) סוויווע.
מעטהאָדס פון פסיכאלאגישן דיפענס
זאל אונדז וואוינען אויף די טשאַראַקטעריסטיקס פון די הויפּט מעטהאָדס פון פסיכאלאגישן פאַרטיידיקונג:
- פאַרגיטיקונג אָדער פאַרצווייפלונג פּרווון צו באַקומען שאָרטקאָמינגס. און ביידע פאַקטיש און ויסגעטראַכט. דעם איז אַ פאַרפירעריש מעקאַניזאַם פארבונדן מיט אונדזער פאַרלאַנג צו דערגרייכן אַ זיכער סטאַטוס. ביישפּיל פון דעם מעקאַניזאַם פון פסיכאלאגישן פאַרטיידיקונג איז גאַנץ פּראָסט: געדענקען פאָלקס בלינד זינגערס אָדער מיימינג קינסטלער. מאל, אָבער, אַ ענלעך אופֿן קענען זיין אויסגעדריקט איז ניט לעגאַמרע פּאַסיק. אזוי, פֿאַר בייַשפּיל, איינער פאַרקריפּלט מענטש וועט מצליח זיין אויף די פּאַראַלימפּיק גאַמעס, און די אנדערע וועט פאַרגיטיקן פֿאַר די דעפעקטיווע מיט יבעריק אַגרעסיוו.
- סובלימאַטיאָן. דעם איז דער נאָמען פֿאַר באַשטימען אַנוואָנטיד ימפּאַלסיז (אַגרעסיוו, אַנסאַטיספייד געשלעכט ענערגיע) אין אנדערע פארמען פון טעטיקייט מער באַטייַטיק אין געזעלשאַפט. פֿאַר בייַשפּיל, אָנפאַל קענען סאַבלאַמאַט אין פאַרשידענע ספורט, אאז"ו ו. לויט צו פרויד, סובלימאַטיאָן, ווי אַ מעקאַניזאַם פון פסיכאלאגישן דיפענס, איז די סאַבסטיטושאַן פון געשלעכט ענערגיע דורך אנדערע (ניט-געשלעכט) פארמען און צילן. עס איז די ענערגיע פון אַטטראַקטיאָן וואָס איז מערסט סאַסעפּטאַבאַל צו די ווירקונג פון סובלימאַטיאָן .
- אפגעזונדערטקייט איז אַ מעקאַניזאַם פון פסיכאלאגישן שוץ פון דעם פערזענלעכקייט, אין וואָס אַ מענטש סעפּערייץ זיין געפילן פון אַ פארשטאנד פון וואָס איז געשעעניש. דאַנק צו דעם מעקאַניזאַם, פֿאַר בייַשפּיל, אַ דאָקטער קענען אַבסטראַקט זיך פון די צאָרעס פון די פּאַציענט, בשעת כולל קולנאַס אין די אָפּעראַציע, און די רעסקיוער וועט זיין פארזאמלט, קאַרינג פֿאַר די וואס נאָך דאַרפֿן העלפן.
- נעגאַטיוו איז איינער פון די ערשטער מעקאַניזאַמז פון פסיכאלאגישן פאַרטיידיקונג פון דעם יחיד. אַזוי, ווי אַ קינד, מיר פארבארגן פון מאָנסטערס אונטער די פאַרדעקן, אַזוי אַז זיי האָבן שוין יקסייטאַד אין אונדזער (ויסגעטראַכט) פאַקט. אין דערוואַקסן לעבן, נעגאַטיווע איז אָפט געניצט אין קריזיס סיטואַטיאָנס, ווען מיר פּנים טויט, פֿאַר בייַשפּיל.
- רעגרעססיאָן. די מערסט לעבעדיק בייַשפּיל איז די נאַטור פון דער ערשטער קינד, אין די פאַל פון די אויסזען פון אַ צווייט קינד. אָפט די ערשטע קינדער אָנהייבן צו זיך ווי קליין קינדער צו קאָפּע מיט אַ פסיכאלאגישן טראומא. עס. עס איז אַ פאַרפירעריש צוריקקער צו די פריער מדרגה פון אַדאַפּטיישאַן.
- פּרויעקציע. אין דעם פאַל, מיר באַמערקן אָדער ענדיקן אנדערע אַבדזשעקס מיט די געדאנקען אָדער וויל אַז מיר אָפּוואַרפן אין זיך. "ער טוט נישט באַמערקן אַ ספּעק אין זיין אויג," - נאָר וועגן דעם פאַל.
אין דערצו צו די אויבן, עס זענען אַזאַ מעקאַניזאַמז פון פסיכאלאגישן פאַרטיידיקונג ווי אינטעלעקטואַליזאַטיאָן , דיספּלייסמאַנט , פאַרבייַט אָדער ריאַקטיוו פאָרמירונג . אין פאַרשידענע סיטואַטיאָנס, אונדזער פּסיכיק טשוזאַז פאַרשידענע פאַנגקשאַנז, אָבער איינער קענען באַהערשן די טראַנספאָרמאַציע פון נעגאַטיוו אינפֿאָרמאַציע. עס זענען אַפֿילו ספּעציעל טעסץ, לויט די רעזולטאטן פון וואָס איר וועט באַשליסן וואָס מעקאַניזאַמז פון פסיכאלאגישן שוץ נוצן אָפט.