דער אַוועק פון אַ נאָרמאַל מאַטאַבאַליזאַם איז פראָט מיט אַ נומער פון ערנסט חולאתן, אַרייַנגערעכנט צוקערקרענק, קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן. דערצו, צו דעם זאָל זיין צוגעלייגט אָוביסאַטי, שעדיקן צו מאַסאַלז און ביינער. אין סדר צו פאַרמייַדן דעם, די צייַט איז פּרעווענטיד וויכטיק. דערצו, עס איז נישט אויס פון אָרט צו געדענקען די סימפּטאָמס אַז אָנווייַזן אַ מעטאַבאַליק דיסאָרדער אין פרויען. נאָך אַלע, עס איז בעסער צו אָנהייבן באַהאַנדלונג אין די פרי סטאַגעס, ווי צו פּנים די שרעקלעך פאלגן פון עס.
סימפּטאָמס פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס
אַזוי, מיט די פונדרויסנדיק וואונדער פון די קרענק, זיי אַרייַננעמען: טשאַנגינג די צושטאַנד פון האָר און ניילז, הויט, דיטיריעריישאַן פון קאַמפּעקשאַן, פּלוצעמדיק וואָג געווינען אָדער וויצע ווערסאַ לוזינג וואָג.
אין דערצו, סימפּטאָמס פון מעטאַבאַליק דיסטערבאַנסיז זענען אויך כאַראַקטעריסטיש, אַזאַ ווי:
- פּאַסירונג פון דיספּנעאַ;
- געוואקסן סוועטינג;
- פּראָבלעמס מיט באָוועל מווומאַנץ;
- די אויסזען פון פּופפינעסס;
- צעשטערונג פון צאָן ינאַמאַל;
- שנעל מידקייַט;
- קעסיידערדיק געפיל פון מאַליז;
- שלאָף שטערונג;
- אויסזען פון פּיגמענט ספּאַץ;
- יעדער מאָרגן, טונקל קרייזן און ברוזאַז דערשייַנען אונטער די אויגן;
- דערמאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס אין די פאָרעם פון הויט ראַשעס, פורונקולאָסיס, אַקני;
- הילעל פון קאַנסאַנטריישאַן און זכּרון;
- אָנגעפילט דזשוינץ פון פֿיס;
- אַ קעסיידערדיק פאַרגרעסערן אין גוף טעמפּעראַטור;
- די פּראַל פון ווייטיק אין די גרויס טאָעס;
- גענעראַל שוואַכקייַט, און די פּראַל פון אָסטעיטיס און אַרטריט.
דו זאלסט נישט זיך-דיאַגנאָזירן זיך. עס איז קעדייַיק צו מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ ענדאָוקרינאַדזשאַסט אָדער אַ נוטרישאַניסט.
עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז יעדער טיפּ פון מעטאַבאַליק דיסאָרדער האט זייַן אייגן קוואַליטעט סימפּטאָמס. אַזוי, די דיספאַנגקשאַן פון פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם איז באגלייט דורך די דעפּאַזישאַן פון סאָלץ, ניר דורכפאַל, אַ פאַרקלענערן, אָדער אַפֿילו אַ פעלן פון אַפּעטיט.
סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פון פאָלק רעמאַדיז פֿאַר ווייאַליישאַנז אין די גוף פון פרויען מאַטאַבאַליזאַם
אויב מיר רעדן וועגן באַהאַנדלונג מיט פאָלק מעטהאָדס, דעריבער, ערשטער, עס איז וויכטיק צו פאָקוס אויף ינקריסינג פיזיש טעטיקייט און נאָרמאַלייזינג דערנערונג. דורך דעם וועג, עס איז זויערשטאָף אַז אַקטיווייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין געוועבן. און, אויב עס איז נייטיק צו פֿאַרבעסערן וואַסער אָדער זאַלץ מאַטאַבאַליזאַם, מיר קאַנסומד וויטאַמינס און מינעראַלס.
עס איז וויכטיק צו טאָן נישט פאַרגעסן וועגן די קאָראַספּאַנדינג דערגרייה פון קאַלאָריע און געזונט האָרמאָנע טעראַפּיע. גערעדט וועגן די באַהאַנדלונג פון פאָלק מעטהאָדס, עס איז ווערט דערמאָנען אַז די מערסט עפעקטיוו זענען די פאלגענדע:
- הערבאַל טינקטורע פון טשאַמאָמילע, ספּאָריס, בערעזע באַדז, סט יוחנן 'ס וואָרט און ימאָרטעל . עס איז נייטיק צו נעמען 100 ג פון יעדער ינגרידיאַנט, מאָלן עס. יעדער טאָג פֿאַר 35 מינוט איידער אַ מאָלצייַט, פּלאָמבירן 15 גראַמז פון אַ געמיש פון 500 מל פון בוילינג וואַסער. מיר לייגן האָניק. אָנווענדן ביז דער געמיש איז קאַנסומד. איבערחזרן דעם קורס איז בעסער אין 2 יאר.
- אויך, די עפעקטיוו מעטהאָדס אַרייַננעמען גענומען ווילאָו-טיי: 30 ג פון גראָז, גיסן 500 מל פון בוילינג וואַסער, באַשטיין העלפט אַ שעה. 70 מל פון ינפיוזשאַן איז גענומען פֿאַר מילז 4 מאל אַ טאָג.
- 25 גראַמז פון האָרסעטאַיל גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. באַשטיין 30 מינוט. סטרעטשינג, 50 מל איז גענומען אין די זעלבע וועג ווי יוואַן-טיי, 4 מאל אַ טאָג פֿאַר מילז.
- 50 גראַמז פון דאַר פּלאַנטאַן (בלעטער) גיסן 250 מל פון בוילינג וואַסער. ווייל אלנגעוויקלט זיך, מיר באַשטיין
האַלב אַ שעה. נעמען 15 מינוט איידער עסנוואַרג פֿאַר 40 מל. - 20 ג פון וויבורנום גיסן בוילינג וואַסער און טרינקען צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר 200 מל פֿאַר צוויי וואָכן.
- פון דער וואָרצל פון אַ דאַנדאַלאַנד, קאָכן די צומיש: 1 גלאז פון אַלקאָהאָל אָדער מאַשקע איז אויסגעגאסן אין 20 ג פון קראַשט רוץ. מיר באַשטיין פֿאַר צוויי וואָכן אין אַ טונקל אָרט. שפּאַנונג, נעמען 35 טראפנס דרייַ מאָל טעגלעך איידער די מילז.
- די בלעטער פון אַ יונג דאַנדאַנדיאָן קענען זיין שנייַדן אין אַ סאַלאַט אָדער סקוויזד זאַפט אויס פון זיי. ניט ווייניקער וווילטויק פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אויפגערודערט מאַטאַבאַליזאַם איז זייער ברוינג אין די פאָרעם פון טיי.