וואָס איז די כיין און כיין פון אַלט רעסאַפּיז פֿאַר וואָג אָנווער?
ערשטער, די רעסאַפּיז האָבן שוין טעסטעד פֿאַר סענטשעריז, און יענע וואס זענען סערווייווד צו דעם טאָג זענען די מערסט פאַרלאָזלעך. צווייטנס, זייער אַבסאָלוט מערהייַט איז פארבונדן מיט נאַטירלעך הערבס און פירות, און נישט מיט סאַספּעקטיד סינטעטיקס. דריט, רובֿ פון די ינפיוזשאַנז, בראַץ און אנדערע פּראָדוקטן וואַקסן אין אונדזער האָמעס, און אַקאָרדינגלי אונדזער גוף וועט זיי זען זיי מער לייכט ווי קיין מעייווער - לייאַם גראָז, פון וואָס אַ אַלערגיע קען פּאַסירן.
נו, און לעסאָף, פאַסטלי, די שיינקייט פון לוזינג וואָג אין דער אַלט שניט איז אַז דינער הערבס זענען טשיפּער און מער אַפאָרדאַבאַל ווי ימפּאָרטיד אָנעס, וואָס אין אונדזער צייַט איז וויכטיק.
אין אַלגעמיין, אַלע דעם זאָל מאָטיווירן אונדז צו אָנהייבן אַ נייַ פאַסע פון וואָג אָנווער, אונטער דעם נאָמען - מיר וואַקסן דין אין די אַלט שטייגער.
ווי האט איר פאַרלירן וואָג?
וואָס פון די פילע אלטע רעסאַפּיז קענען זיין רעקאַמענדיד הייַנט פֿאַר די וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג אָן זייַט יפעקס?
זאל אונדז איין אויס, פֿאַר סטאַרטערס, דרייַ וויכטיק קוואלן פון יבעריק וואָג:
- געוואקסן אַפּעטיט , און ווי אַ רעזולטאַט - אַנבעראַבאַל שפּייַז.
- אַקיומיאַלייטיד גוף סלאַג און וידעפדיק פליסיק.
- א זיציק לייפסטייל.
אזוי, לאָזן 'ס גיין אין סדר.
- זינט מיר זענען לוזינג וואָג אין דער אַלט שניט, און, לויט צו די הערבס, אַזוי ווי די מעדיצין מעדיצין קאַסטן, מיר וועלן פּרובירן צו רעדוצירן די אַפּעטיט דורך אַפּלייינג פלאַקס זאמען, די אַלטאַעאַ, וואָרצל פון אַנדזשעליקאַ. איין לעפעלע פֿאַר אַ גלאז פון הייס וואַסער (אָבער נישט בוילינג וואַסער!) און דער יויך איז גרייט. געבן אים עטלעכע מאָל צו שטיין און נעמען העלפט אַ שעה איידער עסן.
- מיר וועלן באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק פליסיק און סלאַגז מיט דעקאָקטיאָנס פון פּלאַנטאַן, בלאַט קראַנבעריז, פעלד האָרסעטאַיל. די ויסגעצייכנט דייורעטיקס העלפן צו פאַרלירן וואָג, בשעת סיימאַלטייניאַסלי קעריינג דיין גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז.
- איר זענט מיד אין אַרבעט, איר טאָן נישט וועלן צו טאָן עפּעס און סעדוקטיוולי פאַרברענגען די אָוונט אין די טעלעוויזיע ... פאָרן אַזאַ אַזאַ געדאנקען! מיר פאַרלירן וואָג אין דער אַלט וועג, וואָס מיטל אַז אונדזער יויך וועט העלפן צו פאָר אַוועק די מילץ - מיר נוצן טאָנינג געוויקסן, אַזאַ ווי ינגבער, ראָסעמאַרי, לימענע גראָז. אַלע פון זיי, ניט צו דערמאָנען גינסענג, וועט געבן איר די פריילעכקייט פון גוף און גייסט. איר וועט וועלן צו גיין פֿאַר אַ גיין, אָדער אפֿשר לויפן. דו זאלסט נישט זיצן אין שטוב, מאַך מער. דעריבער, שטייענדיק אויף די וואָג, איר וועט זיין פּלעזאַנטלי סאַפּרייזד!
אַלע די מערסט פּשוט רעסאַפּיז געקומען פון טיף אַנטיקוויטי און טעסטעד דורך פילע דורות, ווען מענטשן האבן נישט נאָך וויסן סינטעטיש פּראָדוקטן. טרעאַטינג און פאַרלירן וואָג אין דער אַלט שטייגער איז זייער מאָדערן, נוצלעך און שפּאָרעוודיק.
אין די אַלט טעג פֿאַר לוזינג וואָג, סוחרים און סוחרים געפארן צו די וואסערן פון קאַרלסבאַד (קאַרלאָווי וואַרי), באַדען-באַדען עטק. א פּשוט מען ינדזשויד דעקאָקטיאָנס און רוסיש וואַנע. און אָפט די ווירקונג איז געווען גרעסער. אבער דאָ עס איז נייטיק צו מאַכן אַ רעזערוואַציע - אַ וואַנע מיט אַ טהערמאַ טוט ניט פּאַסיק אַלעמען, אָבער עס איז שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד צו די האַרץ. אַזוי איר דאַרפֿן צו באַראַטנ אַ דאָקטער איידער.