קיין איינער קענען באַרימערייַ פון ויסגעצייכנט גייַסטיק געזונט, ווען די שטאַט פון גייַסט אַרום די זייגער ווייסט קיין קראַנק, קיין וועריז. און דאָס איז גאַנץ נאָרמאַל. די הויפּט זאַך איז שטענדיק צו וויסן ווי צו העלפן זיך אין פאַל עפּעס איז פאַלש און עס מיינט אַז נישט צו צוריקקומען די נשמה צו זוניק וועטער.
די ינער שטאַט פון גייַסט פון אַ מענטש
האַרמאָניע מיט זיין אייגן "איך" דורכויס אַפעקץ, ביי ביידע אייגן געזונט-זאָרגן, אויף אַרבעט קאַפּאַציטעט, און אויף שייכות מיט די אַרומיק וועלט. דערצו, קינדער נאָכגיין זייער עלטערן און, ווען זיי זען די סצענע פון אַ נערוועז מוטער וואָס טעגלעך "געזען" איר מאַן, זיי באַקומען דעם רושם אַז דאָס איז נאָרמאַל באַציונגען אין די משפּחה. אין דער צוקונפֿט, אַזאַ בייביז זענען ביכולת צו ירשענען די אַקשאַנז, געוווינהייטן פון אַן אַנבאַלאַנסט מוטער. די דנאָ שורה איז איינער: פון וואָס שטאַט פון מיינונג איצט, דעפּענדס אויף ווי געשעענישן וועלן אַנטוויקלען אין דער צוקונפֿט.
דו זאלסט נישט ויסשליסן אָפּציעס פֿאַר פּלוצעמדיק דיטיריעריישאַן פון גייַסטיק וווילזייַן. אויב עס איז שווער צו באַשליסן די אָביעקטיוו סיבות פון דעם דערשיינונג, עס איז מעגלעך אַז די סאַבקאַנשאַס האט געמאכט זיך פּעלץ. אין אַ מער גענוי שפּראַך, פירז, יקספּיריאַנסיז, נעגאַטיוו מעמעריז אַז אַ מענטש האט נישט וועלן צו פֿאַרשטיין, זענען אַננעסאַסאַסי געצווונגען אויס פון דעם מענטש מיינונג. ווי אַ רעזולטאַט, יווענטשאַוואַלי עס קומט צו דער ייבערפלאַך.
ווי צו פֿאַרבעסערן דיין שטאַט פון גייַסט?
די הויפּט קעראַקטעריסטיקס פון אַ ערנסט מענטאַל שטאַט זענען יריטאַבילאַטי, געוואקסן נערוואַסנאַס, ינסאַמניאַ, פּאַניק אנפאלן, שאַרף און אָפט שטימונג סווינגס. גאַנץ פאַלש איז די באַשלוס צו לאָזן זאכן גיין דורך זיך. אויב איר קענען נישט טאַקע היילן זיך סייקאַלאַדזשיקלי, עס איז וויכטיק צו ווענדן צו אַ מומכע אין צייַט. אין דעם פאַל עס איז אַ סייקאַלאַדזשאַסט אָדער אַ סייקאָוטעראַפּיסט.
אַזוי, אַ פּאָר פון מאל אַ וואָך, טאָן ניט פאַרגעסן צו קלערן, טראָוז אַוועק געדאנקען פון וואָכעדיק דאגות און וועריז. עס וועט נישט זיין יבעריק צו פיר וויזשוואַלאַזיישאַן, פּראָונאַנסייישאַן פון אַפערמיישאַנז . יעדער מאָרגן זאָל אָנהייבן מיט די ווערטער "איך פילן גרויס. איך קוק גרויס. ביזנעס אַקאַמפּאַניז הצלחה. "