הייַנט, די דאַרפֿן פֿאַר דייווערסיטי און עקספּערימענטאַטיאָן אין בעט איז ניט מער דארף פֿאַר ווער עס יז, אַזוי אַ דערשיינונג ווי אַנאַל געשלעכט איז אויפגעהערט צו זיין עפּעס אַבנאָרמאַל. פילע פרויען, טראָץ די סטייטמאַנץ פון דאקטוירים, פיר דעם טיפּ פון געשלעכט טרייסט. באַקומען די ערשטער דערפאַרונג פון אַנאַל געשלעכט, זיי זענען סאַלווד פֿאַר פארשידענע סיבות: עמעצער וויל אַ פאַרשיידנקייַט, עמעצער איז ערגער צו די ריקוועס פון אַ שוטעף, און עטלעכע זענען אַווער פון די קעראַקטעריסטיקס פון זייער גוף, קוקן פֿאַר נייַ טויגעוודיק פון סטימיאַלייטינג די מערסט שפּירעוודיק זאָנעס. אָבער וועלכער איר ספּאָדוויגלאָ דעם עקספּערימענט, עס איז ווערט צו וויסן ווי צו גרייטן פֿאַר די ערשטער אַנאַל געשלעכט, ווייַל צו טאָן עס אָן פארשטאנד עטלעכע פון די נואַנסיז, דעמאָלט אַנטוישן זיך און אַ שוטעף.
כּללים פון צוגרייטונג פֿאַר די ערשטער אַנאַל געשלעכט
איר זאָל אָנהייבן מיט אַ פסיכאלאגישן גרייטקייַט, אויב עס איז נישט דאָרט, דעמאָלט גאָרנישט כאַפּאַנז. זינט, אין פאַל פון מורא, די ספינקטער קאַנטראַקץ, און קיין דורכפאָר פון רעדע קען גיין. דעריבער, די הויפּט הערשן פון אַנאַל געשלעכט, ספּעציעל דער ערשטער דערפאַרונג, די פעלן פון מורא און פאָרורטל. באַקומען באַפרייַען פון די פירז איר קענען רעדן מיט דיין שוטעף, שטימען אויף זיין אַקשאַנז. און עס איז דיזייראַבאַל אַז ער איז געווען קעסיידערדיק, ווייַל מיט אַ טיילמאָליק ליבהאָבער עס איז גאַנץ שווער צו דערגרייכן דעם גראַד פון צוטרוי אַז אַ מיידל דאַרף צו אָפּרוען.
פון קורס, אַלע די "מאַכט" אין דעם פּראָצעס וועט זיין קאַנסאַנטרייטאַד אין די הענט פון די שוטעף, אָבער פֿאַר דיין אייגן טרייסט און איר קענען טאָן עפּעס.
- אָנהייב פּריפּערינג פֿאַר די ערשטער אַנאַל געשלעכט אַ ביסל טעג איידער די עפּאָסאַל מאָמענט. פרובירט זיך צו אויסשטרעקן די אַנוס, איר קודם איר קענען פּרובירן צו מאַכן עס נאַריש מיט דיין פינגער, בעת פריער בלערד זיי. אַנאַל פּלאַגז קענען אויך פאַסילאַטייט די אַדאַפּטיישאַן פּראָצעס, וואָס קענען זיין געקויפט אין ספּעשאַלייזד סטאָרז.
- פילע טאָן ניט דערקענען אַנאַל געשלעכט ווייַל פון מורא פון סטיינינג זייער שוטעף אָדער מורא פון אנדערע פּריקרע סאַפּרייזיז. אין פאַקט, אויב איר ליידיק די באָוועל בעערעך 2 שעה איידער באַטזיונגען און אָבסערווירן היגיענע כּללים, דעמאָלט עס זאָל נישט זיין קיין נעגאַטיוו מאָומאַנץ. נו, די מערסט כיפּאָטשאָנדריאַק קענען נוצן די ענעמאַ, אָבער געדענקען אַז עס זאָל נישט זיין געניצט מער ווי 2 מאל אַ חודש ווייַל עס איז אַ ריזיקירן צו וואַשן די גאנצע מיקראָפלאָראַ, און דאָס וועט פירן צו דיגעסטיווע פראבלעמען.
- באַקומען אַ גוט שמירעכץ, קלייַבן פון יענע וואס זענען אויף אַ סילאַקאָון באַזע. אזוי צושטעלן גליידינג און זיכער פֿאַר קאַנדאַמז.
- זיכער צו נוצן קאַנדאַמז, עס איז בעסער צו קלייַבן ספּעציעל אָנעס מיט געוואקסן שטאַרקייַט. עס איז נייטיק צו באַשיצן די שוטעף פון די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ, וואָס איז לעגאַמרע נישט נוצלעך פֿאַר די געניטאָורינאַרי סיסטעם. פֿאַר דער זעלביקער סיבה, טאָן ניט אָלטערנאַטיוו אַנאַל געשלעכט מיט וואַדזשיינאַל אָן טשאַנגינג די קאַנדאַם.
- צי ניט אַפֿילו טראַכטן פון גענומען אַ פּאָרן פילם ווי אַ וויסואַל הילף. עס אַלץ איז געטאן פֿאַר אַ שיין בילד, וואָס האט גאָרנישט צו טאָן מיט פאַקט. אויב איר פּרובירן צו איבערחזרן, איר קענען באַקומען בראָך פון די רעקטום און אנדערע גלייַך פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז. דעריבער, דער ערשטער מאָל איר דאַרפֿן צו פאַרגעסן וועגן אַלץ אַז איר געזען און שפּילן גאָר קערפאַלי.
- דו זאלסט נישט פּלאַן דער ערשטער אַנאַל דערפאַרונג פֿאַר די צייַט פון צייַט, ווייַל בעשאַס דעם פּעריאָד די סענסיישאַנז קענען זייַן מער ווייטיקדיק. און פון קורס, טאָן ניט עקספּערימענט
אין דעם בייַזייַן פון חולאתן פון די רעקטום.
אַנאַל געשלעכט איז ביכולת צו געבן ביידע פּאַרטנערס גאָרנישט ווי פאַרגעניגן, אָבער מיר מוזן געדענקען אַז דעם פאַרגעניגן איז ניט פֿאַר אַלעמען. די אַנאַטאַמיקאַל פֿעיִקייטן פון עטלעכע פרויען טאָן ניט צושטעלן אַ געלעגנהייט צו סטימולירן שפּירעוודיק וואַגינע פונקטן, אַזוי אַנאַל געשלעכט וועט נישט ברענגען קיין אָנגענעם סענסיישאַנז צו זיי. וויכטיק איז די נומער פון די שוטעף פון דיין שוטעף, דיין אַנוס קען קיינמאָל סטרעטשיז צו זייַן יממאָדאַסט גרייס. אַזוי אויב נאָך עטלעכע יקספּעראַמאַנץ איר האט נישט געפֿינען עפּעס טשיקאַווע פֿאַר זיך, דעריבער, אפֿשר דעם מין פון געשלעכט איז נישט פֿאַר איר.