עקסטרע פּאָר פון קילאָגראַמס, סעללוליטע אָדער פעלן פון מאַכן-אַרויף אין סאַלעבריטיז זענען געמאכט ציבור דורך די פּאַפּאַראַזזי, וואס טאָן ניט טאָן. אַז ס וואָס די פארשטייערס פון די מידיאַ מוזן נעמען קעיר פון זיך צו קוקן אַטראַקטיוו, שיין און סעקסי.
איינער פון די העלסטע פארשטייערס פון ידעאַל פּאַראַמעטערס איז די זינגער בייאָנסע. א מיידל דורך נאַטור איז זייער שיין און סעקסי. אָבער, אין סדר צו האַלטן די פאָרעם און נישט ווערן אַ לאָך, זי קעסיידער זיצט אויף דיייץ, גייט אין ספורט, דאַנסיז, פירט אַ געזונט לייפסטייל און טוט נישט עסן נאָך זעקס אין די אָוונט. דאַנק צו דעם, די פּאָפּ דיוואַ אין זיין 33 יאר אַלט, און מיט איין קינד קוקט גאנץ און איז געהאלטן די קאַנאָן פון ווייַבלעך שיינקייט און סטיל.
בייאָנסע פיגורע אָפּציעס
ווייל אַ באַרנע רעכענען, די שטערן געווארן די באַליבט פון אַלע מענטשן. און פֿאַר פרויען, זי איז אַ בייַשפּיל וואָס איך ווילן צו נאָכמאַכן. מיט זייַן הייך פון 168 סענטימעטער, בעיאָנסע ווייז 60 קג. אַ עלעגאַנט און גראַציעז טאַליע 63 סענטימעטער, די גאַרטל פון די קאַסטן איז ידעאַל דורך מאָדעל מיטלען - 90 סענטימעטער, און די היפּס - 102 סענטימעטער, וואָס געבן די שטערן אַ ספּעציעל פעמינינאַטי און פאַרפירעריש.
בייאָנסע, מיט אַ ווייַבלעך סילאַוועט, איז געווען ריפּיטידלי אויף דער רשימה פון די סעקסיאַסט שטערן אין האָלליוואָאָד. און אין 2015, איר לעדזשאַנדערי פיגור איז דער הויפּט ינספּיראַציע פֿאַר אַרקאַטעקץ פון אויסטראַליע וואס געבויט אַ אַמייזינג סקייסקרייפּער.
לייענען אויך- בייאָנסע האט זייַן אייגן טעמפּל
- 20 וויקטימס פון שניט, וואָס עס ס 'צייַט צו ראַטעווען, ביז עס איז אויך שפּעט!
- 20 פאקטן וועגן דיסניי פּרינסעסיז וואָס וועט קלאַפּ איר
ווי צו מאַכן אַ פיגור ווי בייאָנסע?
שורלי פילע פאַנס ווילן צו זיין ווי זייער געץ אַוטדאָרלי, אַזוי זיי פּרובירן צו אַנטדעקן דער סוד פון די זינגער 'ס שיינקייט. פֿאַר די וואס ווילן צו, אָבער טאָן ניט וויסן ווי צו דערגרייכן אַ פיגור ווי בייאָנסע, מיר פאָרשלאָגן אַ ביסל עצות פון די שטערן מוטער וואס שטענדיק העלפן איר.
כאָטש דער זינגער זיך זאגט אַז עס זענען קיין ספּעציעל סיקריץ, אָבער נאָך שטענדיק זי גייט עטלעכע כּללים:
- עסן געזונט עסנוואַרג. פּיריאַדיקלי זי זיצט אויף אַ לימענע דיעטע און טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער.
- לימיץ זיך אין זיס און טוט נישט עסן נאָך 18:00.
- אַקטיוולי פאַרקנאַסט אין דאַנסינג. זיי העלפן איר צו האַלטן איר גוף טאָונד, באפוילן מיט ענערגיע. דערצו, קאָמפּליצירט קאָריאַגראַפי העלפט צו מאַכן די זינגער ס פּערפאָרמאַנסיז מער ענטשאַנטינג און מעמעראַבאַל.
- און, פון קורס, בייאָנסע קעסיידער טוט ספּעציעל עקסערסייזיז פֿאַר גומע הינטן און שלאַנק לעגס. יעדער מאָרגן, 100 זיצן-אַפּס העלפן איר בלייַבן אין פאָרעם. און ווען עס איז צייַט, דער קנאַל דיוואַ וויזיץ די ספּאָרטזאַל.
| | | |
| | | |
| | | |
