פינגער אויף די הענט

ווען די פינגער זענען יטשי, טאָן ניט מיד טראַכטן וועגן די ערגסט, ווייַל דאָס איז אָפט נישט אַ סימפּטאָם פון אַ ערנסט קראַנקייַט. אבער, פון קורס, אויב איר טאָן ניט נעמען מיטלען, איר קענען פאַרבעסכן שמוץ, יריטיישאַן, סקראַטשינג, בליסטערז, אאז"ו ו, און אויך גיין אין אַ כראָניש פאָרעם.

די סיבות וואָס די פינגער זענען יטשי

אַזאַ אַ ומבאַקוועם צושטאַנד קענען זיין קורץ-טערמין אָדער לאַנג-טערמין, עס אַלע דעפּענדס אויף די אַנאַמנעסיז און די מאס גענומען צו קעמפן דעם פּראָבלעם.

סיבות פון יטשינג אויף די פינגער:

אויב די יטשינג איז פּעלץ אין די געגנט צווישן די פינגער, דעמאָלט מאל איר קענען רעדן וועגן:

און עס איז לעגאַמרע קיין ינפאָרמאַטיווניס וואָס פון די פינגער יטשס מער, צי איר זענט סקראַטשינג דער גראָבער פינגער פון דיין לינקס אָדער רעכט האַנט.

וואָס מיטלען זאָל זיין גענומען?

אויב איר ליידן פון יטשינג אויף פינגער אָדער הענט, און אויך באהאנדלט דורך קראַקס, ראַשעס, בליסטערז, אָדער טוט נישט גיין אַוועק פֿאַר עטלעכע טעג, דעמאָלט אָן מעדיציניש הילף איר קענען נישט קאָפּע, אַזוי מיד צו באַראַטנ אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער טעראַפּיסט בייַ די ניראַסט קליניק. אבער אויף דיין אייגן איר קענען העלפן זיך צו רעדוצירן די פּריקרע און יראַטייטינג יטשינג.

ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו מינאַמייז די פּראַל פון פונדרויסנדיק סיבות און אַלערדזשאַנז, דעמאָלט די בייביז זיך וועט ביסלעכווייַז יבערקערן. ויסמייַדן קאָנטאַקט מיט הייס און קאַלט, וואַש דיין הענט קעסיידער מיט וואַרעם וואַסער.

אויב דיין הענט זענען וואָרן אָדער דאַר, דעמאָלט נוצן אַ פעט קרעם צו מישן זיי, און די יטשינג וועט מיד פאַרמינערן.

פֿאַר אַ קורץ צייַט העלפט צו באַזייַטיקן די יטשינג באדינגונגען פון די הויט קאַלט. עטלעכע ייַז קיובז ראַפּט אין געוועב און צוטשעפּען צו די אַפעקטאַד געגנט אָדער שטעלן דיין דלאָניע אונטער אַ קאַלט טייַך פון וואַסער.

איר קענען האַלטן הענט פֿאַר 10-15 מינוט אין אַ וואַרעם יויך באזירט אויף האָבערגריץ.

דער רעצעפּט פֿאַר יויך

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג

אין אַ פּאַסיק שיסל אָדער פאַן גיסן אַ גלאז פון פלאַקעס מיט בוילינג וואַסער, לאָזן זיי ברו און קיל, אַז ס אַלע, די יויך איז גרייט.