איבער די יאָרן, די פרוי 'ס הויט ווערט ווייניקער גומע, מער רינגקאַלד, פּאָרעז. דעם מין פון הויט איז גערופן פלאַבבי. צו עלימינירן די פּריקרע ווירקונג וועט העלפן פאַרשידן קאָסמעטיקס, ווי געזונט ווי טויגיקייַט, גימנאַסטיק, געהעריק דערנערונג און מאַסאַזש.
ווי צו פאַרשטייַפן די קלאָזעט הויט?
ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו פאַרבייַטן אַזאַ אַ געוויינטלעך מאָרגן פּראָצעדור ווי וואַשינג אויף ראַבינג מיט טאָנינג מיטל אָדער מיט אַ ליפטינג ווירקונג. אַנשטאָט באַבאַלז פון די אַפּטייק אָדער קראָם, איר קענען נוצן אַ צומיש פון קאַלעדזשאַלאַ אָדער קאַמאַמילע טיי. צו גרייטן געלט טעגלעך, איר קענען פרירן זיי אין קובעס אין די פריזער און באַלעווען דיין הויט מיט נוצלעך ייַז. אין די אָוונט, פילן פֿרייַ צו וואַשן מיט קאַלט וואַסער - עס וועט פאַרמייַדן מאָרגן געשווילעכץ. פלאַבי הויט פון די פּנים וועט ווערן מער גומע אויב, צוזאַמען מיט וואַשינג, טאָן אַ רעגולער מילד טאַפּינג מאַסאַזש מיט דיין פינגער אָדער פּאַלמז.
קער פֿאַר סאַגינג הויט
- א גוט רעזולטאַט איז געגעבן צו פּנים מאַסקס בדעה פֿאַר סאַגינג הויט. פֿאַר ווינטער זאָרגן, אַ מאַסקע פון לימענע איז פּאַסיק. דער פרוכט זאָל זיין פּילד, שנייַדן אין קליין ברעקלעך, נידאַד. צולייגן די לימענע זאַפט צו אַ ריין פּנים, סמירד מיט קרעם. אויף שפּיץ פון די מענטש שטעלן אַ סערוועטקע. דעם מאַסקע איז אַלט פֿאַר וועגן 15 מינוט, נאָך וואָס עס קענען זיין געוואשן אַוועק און סמירד פּנים מיט אַ פעט קרעם. אויב די פּראָצעדור איז געפירט אויס 1-2 מאל אַ וואָך, די פּאָרעס אויף די פּנים וועט ווערן קלענערער, און די הויט וועט ווערן שטארקער און קלאָר. אין זומער, לימענע קענען זיין ריפּלייסט מיט פריש וגערקע.
- טוישן דיין געוווינהייטן מיטל פֿאַר טעגלעך זאָרג אויף די דראָבנע הויט קרעם. קערעקטלי פּיקינג עס אַרויף צו דיין טיפּ פון הויט און ניצן צוזאמען מיט אנדערע רעסטאָראַטיווע און טייטנינג מיטל, איר קענען קוקן בעסער. די קלאָזעט הויט פון די יילידז אויך דאַרפֿן זאָרגן - טאָן ניט פאַרגעסן וועגן אים.
- קעיר פֿאַר פלייש הויט וועט פאַרגרעסערן גיין אין די פריש לופט, גענומען וויטאַמינס און קאַנסומינג לפּחות 2.5-3 ליטער פון וואַסער (ניט בייַ נאַכט).
ליבע זיך און טאָן ניט פאַרגעסן צו נעמען קעיר פון דיין הויט.