קלימאַקס איז איינער פון די מאַנדאַטאָרי סטאַגעס וואָס אַקערז אין די לעבן פון יעדער פרוי. יוזשאַוואַלי עס פאלט אויף די עלטער פון 50-54 יאר, אָבער די אויסזען פון פרי מענאַפּאַוז, אָנהייב אין 40-45 יאר, איז נישט רולד אויס. אויב די מענטשן האַלטן געגאנגען, ווען אַ פרוי איז 35-38 יאר אַלט, עס איז שוין פריער צו די מענאַפּאַוז, וואָס איז פארבונדן מיט די ינטייק פון די אָפטקייַט פון די פאַנגקשאַנאַליטי.
סיבות פון פרי מענאַפּאַוז
ספּעסיאַליסץ ידענטיפיצירן עטלעכע הויפּט סיבות פֿאַר דער פרי טערמאַניישאַן פון די מענסטרואַל ציקל, ניימלי:
- גענעטיק פאַקטאָר;
- קעסיידערדיק סטרעספאַל סיטואַטיאָנס;
- ראַדיאָטהעראַפּי אָדער קימאָוטעראַפּי קאָרסיז געענדיקט אין אַ פרי עלטער;
- autoimmune diseases;
- יממאָראַל לייפסטייל, סמאָקינג, אַלקאַכאָליזאַם אָדער קנאַפּ עסנוואַרג.
סימפּטאָמס פון פרי מענאַפּאַוז
די פרוי באמערקט אַז צווישן די נאָרמאַל סייקאַלז פון צייַט, פּיריאַדז פון פאַרהאַלטן אָנהייבן צו דערשייַנען. אָפט, די זעט פון בלוט סאַקדזשאַנז בעשאַס צייַט און די אויסזען פון בלוט קלאַץ אין די מיטן פון די ציקל איז דראַסטיקלי רידוסט. אויך די ערשטע מענאַפּאַוז זאל זיין באגלייט דורך:
- שטעלן אָדער וואָג אָנווער;
- סוועטינג און הייס פלאַשיז;
- לאָוערינג פון מינדפולנעסס און זכּרון;
- טרוקן הויט, שלאָף שטערונג;
- אַ אַנסטייבאַל עמאָציאָנעל שטאַט;
- טרוקן אָדער ווייטיק אָפּזאַץ פון הויט בעשאַס קאָפינג אָדער טענסינג פון די בויך;
- ענדערונגען אין ביין און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעמס.
באַהאַנדלונג פון פרי מענאַפּאַוז
א זייער וויכטיק ראָלע איז געשפילט דורך די פאַרהיטונג פון אַזאַ אַ סיטואַציע, וואָס באשטייט אין די ריכטיק אָרגאַניזאַציע פון אַ וועג פון לעבן. אָבער, אויב פרי מענאַפּאַוז איז שוין גענומען אָרט, דעמאָלט עס וועט זיין וויכטיק צו נעמען פיטאָפּרעפּאַראַטיאָנס, ווי געזונט ווי האָרמאָנע פאַרבייַט טעראַפּיע. דעם וועט צושטעלן אַ געלעגנהייט צו פאַרלענגערן די צייַט פון פאַנגקשאַנינג פון די אָוויריעס, רעדוצירן די באַווייַזן פון נעגאַטיוו סימפּטאָמס און די ריזיקירן פון האַרץ, שיף און ביין חולאתן.