צו טאָג, קיט האַרינגטאָן איז אַ מצליח אַקטיאָר וואָס האט פילע פאַנס פון פאַרשידענע צייטן. ער האט אַ קלענווערדיק און קלוג פיגור, וואָס אַטראַקץ אַ ריזיק נומער פון פרויען. דערווייַל, לויט עטלעכע אינסידערס, קיט האַרינגטאָן געניצט צו זיין פעט און געקוקט גאָר אַנדערש.
איז קיט האַרינגטאָן פעט?
די אינפֿאָרמאַציע אַז קיט האַרינגטאָן איז דיק, כּמעט קיינמאָל קאָראַספּאַנדיד צו פאַקט. דערווייַל, דער יונג מענטש האט ניט האַלטן שפּור פון זיין וואָג און קען פאַרגינענ זיך צו נעמען אַ גרויס אינטערעס אין שנעל עסנוואַרג, חוץ, ער האט קיינמאָל פריער פּראַקטיסט ספּאָרט, אַזוי זיין גוף אנגעהויבן צו "שווימען". געגעבן אַז דער אַקטיאָר קענען נישט באַרימערייַ פון הויך וווּקס, זיין אויסזען אַ ביסל מער ווי 10 יאר צוריק איז נישט זייער אַטראַקטיוו.
פול קיט האַרינגטאָן ווייז גאַנץ אַ ביסל! מיט מעסיק וווּקס און גאַנץ פעלן פון מוסקל רעליעף, ער קען דערשייַנען שווער אָדער פאַרפאַלן פאָרעם. דאך, דעם סיטואַציע האט נישט אַרן קריסטאַפער זיך. ער איז געווען שטענדיק זיכער אין זיין אייגן אַטראַקטיוונאַס און באַשלאָסן צו נעמען זייַן גוף בלויז ווען ער געדאַנק וועגן פּאַרטיסאַפּייטינג אין די שיסערייַ פון די סעריע "די שפּיל פון טראנען."
קיט האַרינגטאָן אין 2005
דער שפּיץ פון די אָנווער פון פאָרעם ווי אַ יונג אַקטיאָר געקומען אין 2005. קיט האַרינגטאָן איז געווען גענוג אַנקאַנדערד וועגן זיין אויסזען, און ווי אַ 18 יאָרהונדערט יינגל, ער האָט וויידלי געוואקסן. לויט צו פאַרשידן אינפֿאָרמאַציע, ער קען וויד אָבער, אין דער וועלט נעץ, עס זענען זייער ווייניק פאָטאָס אַז וואָלט לאָזן צו פאַרענדיקן די פאַקטיש גוף וואָג פון אַ רום אין דעם צייַט.
קיט האַרינגטאָן - איידער און נאָך לוזינג וואָג
כאָטש קיט האַרינגטאָן איידער וואָג אָנווער האט נישט קוקן דער בעסטער, ער געראטן צו געשווינד קאָפּע מיט זיך און ברענגען זיין גוף אין אַ ספּאָרטי פאָרעם. נאָך שעה פון טריינינג און אַ רעצענזיע פון די דיעטע רעזשים, Christopher's פיגור האט פארענדערט שטארק, און אויף זיין טאָרסאָ ארויס די קאַוואַטיד "קובעס". אַלע דעם האט געמאכט די אַקטיאָר אַפֿילו מער באַרימט און פאָלקס, און די נומער פון פאַנס אַרום די וועלט האט ער געוואקסן אין מאל.
קיט האַרינגטאָן - הייך און וואָג
אויב איר פאַרגלייַכן ווי קיט האַרינגטאָן קוקט פריער און נאָך די eighteenth דיין געבורסטאָג, איר קענען זען אַז ער האט ווערן פיל מער מאַנלי און אַטלעטיק. די מענטשן 'ס פּלייצעס וויידאַנד, און דער טאַליע, אויף די פאַרקערט, נעראָוד, אַזוי אַז זייַן סילאַוועט געווארן מער כאַרמאָוניאַס און פּראָפּאָראַטעאַט. אין דערצו, ער פּאַמפּט געזונט און געוואקסן מוסקל מאַסע. צו דאַטע, קיין איינער קענען זאָגן אַז קיט האַרינגטאָן איז דיק, ווייַל עס ווייז בלויז וועגן 72 קילאָגראַמס מיט אַ וווּקס פון 173 סענטימעטער.
ווי האט קיט האַרינגטאָן פאַרלירן וואָג?
פילע יונגע מענטשן זענען וואַנדערינג ווי קיט האַרינגטאָן איז ביכולת צו פאַרלירן וואָג, די פיגור וואָס איז איצט זייער עניגמאַטיק און אַטלעטיק. פאקטיש, די באַרימט אַקטיאָר אַדכירד צו די דיעטע, און אויך פארבראכט אַ פּלאַץ פון צייַט טריינינג אין די ספּאָרטזאַל. כאָטש קריסטאַפער טענהט אַז די אָפּשאַצונג פון דיעטע איז וועגן 70% פון די הצלחה אויף די וועג צו ברענגען דעם גוף צו די געוואלט מינים, אָן אינטענסיווע ספּאָרט, ער קען נישט דערגרייכן עפּעס.
אזוי, קיט האַרינגטאָן, מיט אַ פעט מאָגן און פעלן פון רעליעף, דעוועלאָפּעד זייַן אייגן גאַנג פון עקסערסייזיז, וואָס איז ווי גייט:
- וואַרעם אַרויף . עס כולל אנפאלן דורך איין פֿיס אין דער "ליגן אויף די צוריק" שטעלע, די געניטונג "באַר" און סטרעטשינג אין די אנפאלן.
- גלייַך טריינינג , וואָס איז געפירט אויס ניצן שווער דומבבעללס וויידזשינג 9-14 פונט. דעם כולל די געניטונג "שטויס", פאַרשידן אנפאלן, באַנק דריקן, פּענדולום, טילט, בענדינג און דריקן אויף דיין ניז.
קיט Harington - דיעטע
א ספּעציעל דיעטע, וואָס איז געווען נאכגעגאנגען דורך אַקטיאָר קיט האַרינגטאָן, איז געווען דעוועלאָפּעד דורך אַ פאַכמאַן דייאַטישאַן. זייַן הויפּט ציל איז אַ באַטייַטיק פאַרגרעסערן אין פּראָטעין פודז אין דיעטע און כּמעט פול פון פאַץ. דערצו, קריסטאַפער כּמעט גאָר פארלאזן די זאַלץ, וואָס געפירט צו די גיך באַזייַטיקונג פון וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף.
לייענען אויך- דיסניי ס אותיות זענען ווידער אין אונדזער וועלט, און עס איז נאָר אַ ווילד פרייד!
- גרויס-וואָג שלאַכט אין האָלליוואָאָד: דעטאַילס פון די שיסערייַ פון די 8 סעסיע פון די שפּיל פון טהראָנעס געווארן באקאנט
- קיט האַרינגטאָן איז געווען געזען "אונטער דער באַר" אין אַ ניו יארק באַר
לויט די יאַנגגאַסט אַקטיאָר, זייַן הויפּט שיסל, וואָס ער געניצט כּמעט יעדער טאָג, איז געווען אַ בוילד הינדל ברוסט מיט שפּינאַט. צו פאַרטראָגן אַזאַ אַ דיעטע איז נישט גרינג, ספּעציעל זינט די שיסערייַ פּאַרטנערס, פֿאַר בייַשפּיל, עמילי בראַונינג, זענען נישט בייז ויסגעמאַטערט דורך די טאַלאַנטירט באָכער און רעכט בייַ אים זיי גליק טאַקע האַמבורגערס און פראנצויזיש פרייז. נאָך די קאַמפּלישאַן פון די ציקל פון אַרבעט, דער אַקטיאָר זיך אנגעהויבן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו שנעל עסנוואַרג. לויט אים, ער איז נישט גרייט צו לייקענען זיך אַלע זיין לעבן זיין באַליבסטע פּראָדוקטן, אָבער ער קענען טאָן עס פֿאַר די נייַע ראָלע.