נאָך די פּרישטיק, רעדנאַס בלייבט פֿאַר אַ לאַנג צייַט? עלטער ענדערונגען זענען אויך פרי פרי? אַלע דעם סיגנאַלז אַז דער פּראָצעס פון רידזשענעריישאַן פון די פאַסיאַל הויט האט באטייטיק סלאָוד אַראָפּ. אָבער טאָן ניט פאַרצווייפלונג! "וועקן זיך" די ינערלעך ריזערווז פון די גוף קענען גיכקייַט אַרויף די רינואַל פון די הויט.
גרונט פון נעבעך הויט רידזשענעריישאַן
פיזיאַלאַדזשיקאַל הויט רידזשענעריישאַן איז אַ נאַטירלעך פּראָצעס פון ריפּלייסינג קורץ-געלעבט סעלז. דער הויפּט בנין מאַטעריאַל פֿאַר דעם איז די קאַמפּאַזאַט יסודות פון דערנערונג. אויב איר עסן שוואַך, דער גוף וועט נישט האָבן גענוג רעסורסן צו ומקערן די הויט. אין דערצו, די סיבות פון נעבעך הויט רידזשענעריישאַן זענען:
- וויקאַנד ימיונאַטי;
- דרוק;
- יבעריק פיזיש אָדער גייַסטיק דרוק;
- ינפעקטיאָוס חולאתן.
ווי צו פאַרגיכערן הויט רידזשענעריישאַן?
דער בעסטער רידזשענעריישאַן פון די הויט איז פּראָמאָטעד דורך ב וויטאַמינס און וויטאַמינס א, C, און י. זיי דאַרפֿן צו זיין פאָרשטעלן אין אַ גרויס סומע אין די טעגלעך דיעטע. פֿאַר דעם, עסן מער:
- פיש;
- מילכיק פּראָדוקטן;
- גאַנץ קערל ברויט;
- ניסלעך;
- קעראַץ;
- מאַסלינע ייל;
- avocado;
- גאַרנעץ.
צו פֿאַרבעסערן הויט רידזשענעריישאַן, איר קענען נוצן ספּעציעל קרימז. די אַרייַננעמען:
- פּאַנטהענאָל;
- ד-פּאַנטהענאָל;
- Bepanten.
די אַקטיוו ינגרידיאַנט אין די דרוגס איז דעקספּאַנטהענאָל. אין הויט סעלז, עס איז פארבונדן אין קאָענזימע-פּאַנטאָטהעניק זויער, וואָס פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי פון קאָללאַגען פייבערז און אַזוי אַקסעלערייץ דער פּראָצעס פון רינואַל פון די הויט.
אַ עפעקטיוו שמירעכץ פֿאַר הויט רידזשענעריישאַן איז סאָלקאָסעריל. דעם מעדיצין סטימיאַלייץ פּראָוליפעריישאַן, ינקריסיז די סינטעז פון קאַלאַגאַן און ילימאַנייץ די יפעקס פון טערמאַל און מעטשאַניקאַל שעדיקן צו די פּנים. אַקטאָוועגין איז אן אנדער פאָלקס סגולע אַז אַקסעלערייץ עפּיטהעליזאַטיאָן און האט אַ אַנטיהיפּאָקסיק ווירקונג. דורך ינקריסינג בלוט לויפן, עס גיט הויט געוועבן מיט זויערשטאָף.
פּראַמאָוץ גיך רינואַל פון די הויט און ייַזנוואַרג קאָסמעטאָלאָגי. איר קענען נוצן מעטהאָדס אַזאַ ווי וואַקוום
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר שנעל הויט רידזשענעריישאַן זענען:
- עקסטראַקץ און בראַץ פון סט יוחנן ס וואָרט;
- לימינאַל בלאָטע;
- ינפיוזשאַנז סעלאַנדיין, שטריקל און פּסילליום.
ים-באַקטאָרן ייל איז זייער רייַך אין וויטאַמינס, וואָס באטייטיק פאַרגרעסערן רידזשענעראַטיוו פאַנגקשאַנז. עס עסטאַבלישעד די מאַטאַבאַליזאַם פון סובקוטאַנעאָוס פעט און דיפּלי נערישאַז די סעלז. אבער איידער איר קענען גיכקייַט אַרויף די רידזשענעריישאַן פון די הויט מיט אים, טשעק אויב איר האָבן אַלערדזשיז צו עס.