דער נאָמען פון דעם קרענק סאָונדס שיין מאָדנע. אבער אין פאַקט, די פּיאַטע ספּער איז אַ זייער ערנסט פּראָבלעם. עס גיט אַ פּלאַץ פון ומבאַקוועמקייַט, באגלייט דורך שטרענג ווייטיק. אפילו וויסן ווי צו מייַכל אַ ספּער אויף די פּיאַטע, די אָפּזוך פּראָצעס קענען זיין פארבראכט עטלעכע חדשים, און אין עטלעכע קאַסעס, יאָרן. ווי איר קענען זען, פון די מאָדנע אין די פּראָבלעם בלויז די נאָמען.
דרוגס פון ספּורס אויף די כילז
עס זענען פילע מעטהאָדס פֿאַר באַהאַנדלונג פון קאַלקאַנעאַל ספּורס. אבער איידער די אָנהייב פון באַהאַנדלונג, עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע, נאָר ער קענען אַבדזשעקטיוולי אַססעסס די סיטואַציע און פאָרשטעלן אַ פּאַסיק באַהאַנדלונג קורס. דער פאַקט איז אַז זייער אָפט פּיאַטע ספּער איז אַ צייכן פון מער ערנסט חולאתן. אין דעם פאַל, בלויז די באַהאַנדלונג וואָס איז דירעקטעד גלייַך בייַ די גרונט פון די אויסזען פון די ספּור וועט זיין עפעקטיוו.
איידער איר באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וועגן טרעאַטינג שפּור אויף דיין כילז, איר קענען בלויז רעדוצירן ווייטיק אַ ביסל. צו טאָן דאָס עס וועט קער אויס, פּאַטינג אין שוכוואַרג ספּעציעל ינסאָלעס און פּלאַטעס. אַזוי די פּיאַטע וועט זיין אין אַ סוספּענדעד שטאַט, און די אָנצינדונג וועט ביסלעכווייַז מינערן. איינער פון די מערסט פאָלקס וועגן צו מייַכל פּיאַטע ספּורס איז מעדאַקיישאַן. צו באַזייַטיקן אָנצינדונג און רעדוצירן ווייטיק, ספּעציעל דזשעלז, אָינטמענץ, טאַבלאַץ, און ינדזשעקשאַנז זענען געניצט.
די מערסט עפעקטיוו זענען אַזאַ אָינטמענץ פון ספּורס אויף די פּיאַטע:
1. ינדאָמעטאַסין זאלבאלל רימוווז אָנצינדונג. ניצן די פּראָדוקט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. ברעאַקס קענען צעשטערן דעם אָפּזוך פּראָצעס, און דעמאָלט אַלץ וועט האָבן צו אָנהייבן ווידער.
2. Hydrocortisone זאלבאלל אויך איז געגרינדעט אין דער באַהאַנדלונג פון ספּורס. די מאַקסימום ווירקונג קענען זיין אַטשיווד דורך ניצן די מעדיצין 3-5 מאל אַ טאָג. רייַבן הידראָקאָרטיסאָנע זאַלב צו מייַכל ספּורס אויף די כילז פון די נויט פֿאַר סטימד הויט.
3. ויסגעצייכנט קאָפּינג מיט ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט און וואָלטאַרען .
4. עס איז אָפט גענוג צו ראַטעווען פון פּיאַטע ספּורס נאָמינירן און אַזאַ דרוגס ווי:
- Diclofenac;
- Ibuprofen;
- Movalis;
- נאַפּראָקסען.
5. אין דערצו צו אָינטמענץ, כאָרמאָונז זענען יפעקטיוולי קאָופּינג מיט די פּיאַטע ספּורס. די מעדיצין האָבן אַ שטאַרק ווירקונג אויף דעם גוף, און דעריבער זיי זענען מערסטנס פּריסקרייבד אין די פאָרעם פון היגע ינדזשעקשאַנז.
אַלטערנאַטיווע וועגן צו מייַכל ספּורס אויף די כילז
אין דערצו צו מעדאַקיישאַן, עס זענען עטלעכע מער פאָלקס וועגן צו מייַכל ספּורס:
- אין דער הויפּט שווער פאלן, די דאָקטער קענען פאָרשטעלן קלאַפּ כוואַליע טעראַפּיע צו מייַכל ספּורס אויף די כילז. די עסאַנס פון דעם אופֿן איז אין די פּראַל אויף די ווייטיקדיק אָרט דורך אַלטראַסאַונד. דעם טעראַפּיע אַרבעט זייער געשווינד, אָבער עס איז נישט פּאַסיק פֿאַר יעדער ווייַל פון די גרויס נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.
- א טעראַפּיוטיק גימנאַסטיק איז געהאלטן זיכער און עפעקטיוו. ספּעציעלע עקסערסייזיז און מאַסאַזשיז פֿאַרבעסערן בלוט צושטעלן, באַפרייַען ווייטיק.
- אן אנדער אופֿן איז ראַדיאַציע טעראַפּיע. אין דעם פאַל, די באַהאַנדלונג איז געטאן ניצן רענטגענ-שטראַלן. זיי עלימינירן די ווייטיק שיין געשווינד, אָבער זיי וועלן נישט קענען צו היילן די ספּור גאָר.
זייער אָפט ספּערז זענען באהאנדלט אין אַ קאָמפּלעקס וועג. אויב קיין פון די אויבן מעטהאָדס איז נוציק, כירורגיע קען זיין פארלאנגט. אבער דעם איז אַן עקסטרעם מעסטן.
עצות אויף ווי צו מייַכל
- העלפט צו באַזייַטיקן די אָנצינדונג פון פּראָסט אַלומינום שטער. עס זאָל זיין שטעלן אונטער די פּיאַטע אין די סאַק פֿאַר אַ ביסל טעג.
- געזונט פּראָווען פון די ניסלעך. שרעדיד נוקלעאָלי פון וועלשענער נוס זאָל זיין שטעלן אויף אַ ווייטיקדיק פּיאַטע, אלנגעוויקלט אין פּאַרמעט און לינקס איבער נאַכט.
- נאָט קאָמפּרעס קענען זיין ריפּלייסט מיט אַ פּראָסט רייַז פון פּאַטייטאָוז.
- ווירקעוודיק קאַמף מיט די פּיאַטע ספּורס פון אַ יאָדינע וואַנע. דער פּראָדוקט זאָל זיין אויסגעגאסן אין אַ טעצל און שטעלן די פּיאַטע פֿאַר צען מינוט.