ווי פּריקרע, וואַקינג אַרויף אַ מאָרגן און קוק בייַ זיך אין דער שפּיגל, אַנטדעקן אנדערן גרוי האָר . דעם געפיל איז זיכער באַקאַנט אַפֿילו צו יונג מענטשן אין די עלטער פון וועגן צוואַנציק יאר. ווי אַ הערשן, גרוי האָר הייבט צו באַשייַמפּערלעך זיך ווען אַ מענטש גייט אין אַדאַלטכוד. דערוואַקסן פראבלעמען און יקספּיריאַנסיז פאַלן אויף אים. כאָטש דאָס איז נישט דער בלויז דערקלערונג פֿאַר די אויסזען פון גרוי האָר אין אַ פרי עלטער.
אין באַזונדער, די פּראָבלעם פון פרי גרוי האָר יקסייץ גערלז. יעדער מיידל דאגות וועגן ווי צו קוקן שיין און יונג. עס איז זייער פּריקרע ווען די יונג יאָרן איר האָבן צו האַנדלען מיט די פראבלעמען פון עלטערע מענטשן.
די סיבות פון פרי גרוי האָר אין פרויען
ווי איר וויסן, די האָר איז בונט רעכט צו דעם בייַזייַן פון מעלאַנין אין זיי. די מער עס איז געשאפן, די דאַרקער די האָר. אָבער, וואָס איז נאָך זייער יונג און פול פון מענטשן ענערגיע, עס זענען ווייאַליישאַנז אין דער אַנטוויקלונג פון דעם מאַטעריע. עקספּערץ ידענטיפיצירן עטלעכע מעגלעך סיבות וואָס גרוי האָר אויס פרי:
- הערעדיטי . אָפֿט אין קינדער, גרוי האָר אויס וועגן דער זעלביקער עלטער ווי זייער עלטערן.
- שטאַרק דרוק . עס איז נישט אַ סוד פֿאַר ווער עס יז אַז מענטשן וואָס לייַדן שטרענג פסיכאלאגישן טראַוומע אָפט ווענדן גרוי ין אַ ביסל טעג. כאָטש, אַפֿילו מינערווערטיק קאָפּדרייעניש אין דעם אינסטיטוט, בייַ אַרבעט אָדער אין די משפּחה קענען לייגן אַ ביסל גרוי כערז צו אונדז.
- סמאָקינג . וועגן די דיינדזשערז פון סמאָקינג איר קענען שרייַבן אַ גאַנץ בוך, און אפֿשר נישט איינער. סמאָוקינג מענטשן זענען גראַעינג פריער און מער אָפט ווי מענטשן וואס טאָן ניט האָבן דעם געוווינהייטן.
- פאַרשידן חולאתן . פּראָבלעמס מיט די טיירויד דריז, ימפּערד מאַטאַבאַליזאַם און פעלן פון זיכער וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן אין דעם גוף אויך פאַרגרעסערן די גיכער פון גראַעינג אין אַ פרי עלטער.
- אַלקאָהאָל . אַלקאָהאָל, ווי געזונט ווי טאַביק, ונ דורך אַנדערמיין מענטשלעך געזונט.
- קאַפינינאַטעד טרינקען . יבעריק קאַנסאַמשאַן פון טיי, קאַווע, קאָקאַ-קאָלאַ, פּעפּסי און אנדערע ענלעך טרינקען דיסראַפּט די נאַטירלעך מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.
פאַרהיטונג פון פרי גרוי האָר
ווייל דילייט מיט די סיבות, איר קענען טראַכטן וועגן ווי צו האַנדלען מיט פרי גרוי האָר. ערשטער, עס איז נייטיק צו ויסשליסן בייז געוווינהייטן, רויק אַראָפּ און פירן אַ געמאסטן לייפסטייל. פרי גרוי האָר אין פרויען איז גאָר גערעכטפארטיקט דורך די פאַקט אַז פרויען זענען מער יקסייטינג ווי מענטשן, יקספּיריאַנסט שטרענג לעבן טשאַלאַנדזשיז. אָבער, אויב איר אָנהייבן צו אַדכיר צו דער געזונט-באקאנט מיינונג "אַלץ וואָס טוט נישט פּאַסירן פֿאַר די בעסער", לעבן לעבן וועט ווערן גרינגער און שטיל.
פֿאַר פאַרהיטונג פון פרי גרוי האָר, עס איז אויך נייטיק צו ריזאָרט צו די פאלגענדע אַקשאַנז:
- פּיריאַדיקלי באַלעווען דיין האָר מיט נערישינג מאַסקס און אָנפירן סקאַלפּ מאַסאַזשיז;
- אָנהייב ספּאָרט און בכלל פירן אַ אַקטיוו לייפסטייל;
- געבן אַרויף אַלקאָהאָל, קאַווע און סיגאַרעטטעס;
- טראַכטן דורך און טאָמער טוישן אייער דיעטע צו אַ באַלאַנסט דיעטע;
- נעמען אַ קאַנטראַסט שפּריץ, באַזוכן די באַטס און מאַסאַזש רומז.
באַהאַנדלונג פון פרי גרוי האָר
די האָר אויף דעם קאָפּ, פּונקט ווי די פּנים הויט, איז אַ גראדן פון געזונט אָדער קיין פראבלעמען אין דעם גוף. גערעדט וועגן די באַהאַנדלונג פון פרי גרוי האָר, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון אַז די פּינטלעך גרונט קענען זיין געגרינדעט בלויז דורך אַ דאָקטער. רעכט צו דעם פאַקט אַז אַפֿילו קאַריעס דעוועלאָפּינג אין די ציין קענען גרונט די אויסזען פון גרוי האָר, עס איז נייטיק צו אָנפירן אַ גאַנץ דורכקוק פון דעם גוף. דעפּענדינג אויף וואָס פּראָצעס אין דעם גוף איז צעבראכן, וואָס וויטאַמינס זענען פעלנדיק, און וואָס אָרגאַנס זענען נישט ארבעטן רעכט, דער דאָקטער וועט פאָרשטעלן די נייטיק באַהאַנדלונג.
אויף ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פרי גרוי האָר אין פאַל פון זייַן אויסזען, איר זאָל טראַכטן וועגן עס ווי באַלד ווי מעגלעך. ווייַל, דער ווייַטער, די מער שווער עס וועט זיין צו סאָלווע דאָס
- רעסטאָראַטיאָן פון געזונט דערנערונג. אַרייַנגערעכנט אין דער זאַץ פון די דיעטע פון קופּער און די יקסקלוזשאַן פון זאַלץ און קאַווע.
- ימפּרוווינג בלוט סערקיאַליישאַן קאָפּ מאַסאַזש.
- ראַבינג פּיז, ציבעלע, טרוסקאַווקע, קרויט, מאַלענע און קאַרש זאַפט אין די סקאַלפּ.
- טירינג אויס גרוי האָר אין סדר צו דערהייַנטיקן זיי. אָבער, בייַ דעם פונט עס זענען דיסאַגריישאַנז. צווישן די עקספּערץ עס זענען קאַנפליקטינג מיינונגען וועגן צי עס איז מעגלעך צו ציען אויס גרוי האָר אָדער נישט.