פֿאַר זיכער, מיט אַזאַ אַ פּראָבלעם ווי סטאַפנאַס פון די אויערן, איינער האט צו פּנים יעדער. זינט דעם דערשיינונג אָפט פּאַסירט געשווינד און פּיינלאַסלי, מענטשן טאָן נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט. פילע אַפֿילו וויסן בישליימעס וואָס צו טאָן ווען זיי האָבן געלייגט זייער אויער - דורך פּראָצעס און טעות, די מערסט צונעמען און אָפּעראַטיווע ווערסיע פון די פּראָבלעם לייזונג איז אויסגעקליבן. אין דעם אַרטיקל מיר וועט זאָגן איר וועגן די הויפּט סיבות פון די אויערונג פון די אויער און ווי צו באַקומען באַפרייַען פון עס.
פארוואס לייז אויערן און וואָס צו טאָן וועגן אים?
די סיבות פֿאַר ארויפלייגן אויערן, עס זענען גאַנץ אַ פּלאַץ. אַלע פון זיי זענען קאַנווענשאַנאַלי צעטיילט אין צוויי גרופּעס: נאַטירלעך אָנעס געפֿירט דורך שאַרף דרוק טראפנס, וואַסער ינגרעסס אין די אויער קאַנאַל אָדער שוועבל אַקיומיאַליישאַן, און ומנאַטירלעך, ינערלעך חולאתן פּראַוואָוקט דורך חולאתן.
פון קורס, אויב דער גרונט פון אויער קאַנדזשעסטשאַן איז אין די קרענק, דעמאָלט אָן די ינטערווענטיאָן פון אַ מומכע, די פּראָבלעם וועט ניט זיין סאַלווד. דערצו, זיך-מעדאַקיישאַן קענען בלויז יגזאַסערייט די סיטואַציע. אויב די אויער האט געלייגט פֿאַר אַ נאַטירלעך סיבה, עפּעס קענען זיין געטאן ינדיפּענדאַנטלי. די הויפּט זאַך איז צו באַשליסן די גרונט ריכטיק.
רובֿ אָפֿט, די אויערן זענען פּאַוונעד דורך אַ דרוק קאַפּ. און איר קענען פילן עס, ניט בלויז סינגקינג צו די דנאָ פון דער אקעאן אָדער קליימינג דעם העכסטן באַרג שפּיץ. זייער אָפט אויערן פּאָנד אין הויך-גיכקייַט עלאַווייטערז, בעשאַס די היץ, און עטלעכע פשוט גענוג צו גיין אַ ביסל טרעפּ אויף פֿיס. וואָס זאָל איך טאָן אויב מיין אויער דראַסטיקלי? עס איז גענוג צו שלאַפן שפּרייַזן עטלעכע מאָל אין אַ רודערן. אין פּרינציפּ, איר קענען נישט נעמען קיין קאַמף. די סטאַגניישאַן גייט דורך זיך אין אַ פּאָר פון מינוט.
אן אנדער פּראָסט דערשיינונג - די אויער לייז וואַסער, וואָס צו טאָן אין דעם פאַל, מיסטאָמע אַפֿילו קינדער. צו סאָלווע די פּראָבלעם, עס וועט זיין גענוג צו נוצן נאָר אַ וואַטע וואַנט צו ריין די אויערן. אויב די וואַסער טוט ניט פאָרן אויך דיפּלי, עס וועט נעמען עטלעכע מינוט צו באַזייַטיקן עס. מאל איר קענען באַקומען באַפרייַען פון וואַסער דורך סליפּינג אויף דיין אויער פֿאַר אַ נאַכט. אַנדערש, איר וועט דאַרפֿן צו זוכן די הילף פון אַ מומכע.
סעראָוס פּלאַגז זענען איינער מער סיבה וואָס איר דאַרפֿן צו מייַכל די סטאַפט אויערן. פון קורס, עס איז בעסטער אויב אַ פאַכמאַן געץ באַפרייַען פון די אַקיומיאַליישאַן פון שוועבל. אבער אויב איר ווילן, איר קענען גיין דורך די רייניקונג פּראָצעדור אין שטוב. פֿאַר די נאַכט אין די אויער, איר זאָל דריפּן אַ ביסל טראפנס פון הידראָגען פּעראַקסייד און דעקן עס מיט וואַטע. דעם וועט העלפן צו פאַרווייכערן די קאָריק. אין דער מאָרגן, איר דאַרפֿן צו ריין דיין אויער מיט וואַרעם וואַסער. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן אַ שפּריץ אָן אַ נאָדל. שאַרף ינדזשעסטירן וואַסער פון די שפּריץ אין דיין אויער און וואַרטן ביז עס אַלע גייט אויס. נאָך צוויי אָדער דרייַ אַפּראָוטשאַז, די קאָריק וועט קומען אויס.
וואָס זאָל איך טאָן אויב איך קעסיידער לייגן מיין אויערן?
אויב אַפֿילו אַלע די אויבן פּראַסידזשערז טאָן ניט העלפן צו קאָפּע מיט די סטאַפנאַס פון די אויערן, איר קענען פּרובירן אַ ספּעציעל גימנאַסטיק (וואָס, דורך דעם וועג, טוט נישט שאַטן קיין ווער עס יז וואס זאָרג וואָס צו טאָן, אַפֿילו אויב די אויער לייז פּיריאַדיקלי). די פאָרויס באַוועגונג פון דער נידעריקער קין זאָל זיין געמאכט דורך ראָוטיישאַנאַל מווומאַנץ. די גרעסערע די אַמפּליטוד פון די ראָוטיישאַנז, די מער עפעקטיוו די געניטונג וועט זיין.
די עקסערסייזאַז זענען דארף צו קלאָר די אויער פון די פליסיק וואָס קלאָגז די אָדיטאָרי דאָוקערז. דאַנק צו דעם ספּעציפיש גימנאַסטיק, די פליסיק באוועגט צו די נאָזאַפאַרינקס און עגזיץ דעם גוף.
ענטפֿערן די קשיא וואָס צו טאָן, אויב די אויערן פּאָנן אָפט און אַנריזאַנאַבלי, ערשטער פון אַלע עס זאָל זיין געזאָגט וועגן דער דאָקטער ס באַראַטונג. רובֿ מסתּמא, די פּראָבלעם לערקס אין די טיפקייַט פון דעם גוף, און עס קענען זיין דיטעקטאַד בלויז דורך אַ גרונטיק דורכקוק.