אויב די אויגן זענען דער שפּיגל פון דער נשמה, דעמאָלט די הויט איז דער שפּיגל פון דעם גוף. יריטיישאַן און ויסבראָך, רעדנאַס און פּילינג - אַלע דעם סיגנאַלז וועגן די אַנכעלטי פּראַסעסאַז אַז פאַלן אין דעם גוף. דעריבער, אונטערשטאַמינג הויט יריטיישאַן איז זייער געפערלעך, ווייַל עס קען זיין אַ סימפּטאָם פון אַ ערנסט קרענק.
סיבות פון יריטיישאַן
רעדנאַס און פלאַקינג פון די הויט קענען זיין טריגערד דורך אַ ינפעקטיאָוס אַגענט, אַזוי מיט סאַספּישאַס יטשי ספּאַץ אויף די הויט, איר זאָל מיד קאָנטאַקט אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט. אויב די אַנאַליסיס האט נישט ידענטיפיצירן דער סיבה, דער הויט יריטיישאַן קען זיין:
- אַ אַלערדזשיק אָפּרוף;
- דיסראַפּשאַן פון די קישקע;
- ימפּראַפּער מילז;
- דרוק און יבעריק עמאָציאָנאַליטעט;
- קאָנטאַקט מיט טאַקסיק סאַבסטאַנסיז;
- דעפּילאַטיאָן;
- הערעדיטיווע פּרעדיספּאָסיטיאָן.
אַלערדזשיז
אויב די רעדנאַס אויסגיין פּיריאַדיקלי, רובֿ מסתּמא זייַן נאַטור איז אַלערדזשיק. יריטיישאַן פון די פאַסיאַל הויט, און ספּעציעל אַרום די אויגן, אָפט אויס נאָך אַ טוישן פון קאָסמעטיקס: אַ בראַטשראָמאַ, יסוד, שאַדאָוז, מילך. נאָך וואַשינג, געמעל אָדער סטילינג די האָר, אַ נייַ סגולע אָפֿט יריטייץ די סקאַלפּ.
רעדנאַס און ויסשיט אויף די הויט קענען זיין באגלייט דורך אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו זיכער מעדאַסאַנז און עסנוואַרג, פֿאַר בייַשפּיל - האָניק, סעאַפאָאָד, סוויץ.
נאָך ריווילינג די יריטיישאַן פון די הויט, איר דאַרפֿן צו פונאַנדערקלייַבן דיין דיעטע, געדענקען אויב איר האָבן נישט געניצט נייַ קאָסמעטיקס אין די לעצטע טעג און מיד האַלטן קאָנטאַקט מיט די אַלערדזשאַן.
Stress
די יקספּיריאַנסיז און נערוועז שפּאַנונג וואָס באַגלייטן אונדז אין אַרבעט און אין שטוב, אָפֿט ארויסגעוויזן אין די פאָרעם פון רעדנאַס איבער דעם גוף (ספּאַץ, ורטיקאַריאַ), וואָס נאָך אַ בשעת פאַרשווינדן.
דער בעסטער סגולע פֿאַר יריטיישאַן פון די הויט וואָס איז אויפגעשטאנען אויף נערוועס איז דרוק פּרעווענטיאָן און שנעל ריכאַבילאַטיישאַן נאָך עמאָציאָנעל שאַקס. שטארקן דעם נערוועז סיסטעם פון נאַטירלעך מעדיסינעס באזירט אויף מאָטהערוואָרט, וואַלעריאַן, טשאַמאָמילע. רילאַקסינג, קלערן, פריש positive ימפּרעססיאָנס הילף.
ימפּראָפּער דיעטע
אָוועראַבונדאַנסע אין דער דיעטע פון מעל, סמאָוקט, געווירציק, זויער פּראָדוקטן, ווי זיסוואַרג, טיי, קאַווע און אַלקאָהאָל ווערט די גרונט פון "סלאַגינג", ווייַל פון וואָס די געדערעם אַרבעט מיט ינטעראַפּשאַנז. דיסאָרדערס פון דיידזשעסטשאַן און מאַטאַבאַליזאַם קענען באַשייַמפּערלעך ווי יריטיישאַן פון די הויט אויף די הענט, פֿיס, פּנים. אין דעם פאַל, איר זאָל טוישן דיין געוויינטלעך מעניו, אין מינדסטער פֿאַר אַ בשעת צו פאַרלאָזן די אויבן פּראָדוקטן אין טויווע פון וועדזשטאַבאַלז, פירות, טוווע, געבן ייבערהאַנט צו אַ געזונט דיעטע.
דעפּילאַטיאָן
סיטיז פון דעם גוף ווו דעפּילאַטיאָן איז נייטיק, זענען שפּירעוודיק, ווייַל כּמעט שטענדיק עס איז יריטיישאַן פון די הויט נאָך סטרושקע אָדער ניצן די קרעם.
קיורז מיט רעדנאַס, ברענען און יטשינג הילף ספּעציעל קרימז נאָך דעפּילאַטיאָן, אָבער ווייַל פון די הויך קאַנסאַנטריישאַן פון אַקטיוו סאַבסטאַנסיז זיי קענען גרונט אַלערדזשיז. די קינדער 'ס קרעם איז אנערקענט ווי אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר הויט יריטיישאַן, איר קענען אויך לובראַקייט די רעדדענעד געגנט מיט אַנטיסעפּטיק זאַלב (מאַלאַוויט,
הויט יריטיישאַן אויף די לעגס נאָך קאַץ פון די מאַשין העלפט צו באַקומען די אַלקאָהאָליק ינפיוזשאַן פון קאַלעדזשאַלאַ, טשאַמאָמילע אָדער פּראָפּאָליס. נאָך דעפּילאַטיאָן, די הויט מוזן זייַן לובראַקייטיד מיט אַ מויסטשערייזער.
קאָנטאַקט מיט טאַקסאַנז
וואַשינג קיילים אָן גלאַווז, וואַשינג, רייניקונג מיט די נוצן פון קעמיקאַלז - אַלע די וואָכעדיק הויזגעזינד טשערז קענען גרונט יריטיישאַן פון די הויט אויף די הענט. עס איז וויכטיק צו נוצן גלאַווז, נאָך קאָנטאַקט מיט וואַסער, לובריקייט כאַנדאַלז מיט אַ נערעוודיק קרעם. עס איז נישט יבעריק צו באַלעווען זיך מיט זאַלץ באַטס.
יריטיישאַן פון די הויט אין די גרוין איז אָפט פּראַוואָוקט דורך ווערינג קליידער און לתונט, וואָס איז שוואַך רינסעד נאָך וואַשינג. פּודער פּאַרטיקאַלז פאַלינג אויף די הויט גרונט יטשינג און רעדנאַס. אין דער צייַט פון באַהאַנדלונג (אַנטיסעפּטיק זאַלב, בעיבי קרעם), איר מוזן טראָגן פרייַ קליידער.