שטיין טעראַפּיע איז אַן אלטע טעכניק פון מאַסאַזש מיט די נוצן פון הייס אָדער קאַלט שטיינער. נאָוואַדייַס, רובֿ סאַלאַנז פאָרשלאָגן מאַסאַזש מיט הייס שטיינער. מערסטנס, גלאַט קליין שטיינער פון וואַלקאַניק אָפּשטאַם זענען געניצט. דער גלויבן אין זייער היילונג פּראָפּערטיעס איז באזירט אויף דער טעאָריע אַז וואַלקאַניק בייסאַלץ זענען געשאפן אונטער דער השפּעה פון פיר עלעמענטן: וואַסער, פייַער, ערד און ווינט. זיי זענען רייַך אין מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן, אייַזן, מאַגניזיאַם און מינעראַלס. אָבער יעדער בעל-מאַססעור אַפּראָוטשיז די ברירה פון מאַסאַזש שטיינער ינדיווידזשואַלי. אַזוי, עס קענען זיין ביידע טייַך און ים קעבאַבאַלז.
מאַסאַזש מיט הייס שטיינער אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע טעקניקס, געטאן דורך אַ פאַכמאַן מאַססעוסע, האט אַ positive פּראַל אויף די גשמיות און רוחניות שטאַט פון אַ מענטש - פירט צו אַ וואָג פון די גשמיות און עמאָציאָנעל "איך". שטיין טעראַפּיע ימפּרוווז די מעטאַבאַליק פּראָצעס פון דעם גוף, סטימיאַלייץ די ימיון און נערוועז סיסטעם, דיסאַפּירז די כראָניש מידקייַט סינדראָום, האט אַ קלענזינג און רילאַקסינג ווירקונג. דעם טיפּ פון מאַסאַזש אויך העלפט רעדוצירן כראָניש ווייטיק אין מאַסאַלז און דזשוינץ, כעדייקס און מענסטרואַל ווייטיק, ריליווז נערוועז שפּאַנונג און קענען אַפֿילו באַפרייַען דעפּרעסיע און ינסאַמניאַ.
וואַרעם שטיין מאַסאַזש פּראָצעדור
יעדער מאַססעור ניצט זיין אייגן טעכניק פון שטיין טעראַפּיע, אָבער, אין אַלגעמיין, די פּראָצעדור קענען לעצטע פון 30 מינוט צו אַ שעה און אַ האַלב. מאַסאַזש הייבט מיט ראַבינג די גוף מיט עראַמאַטיק אָילס און אַלגעמיין רילאַקסינג מאַסאַזשינג מווומאַנץ. דעריבער, די שטיינער כאַפּט צו 40 דיגריז פאַרשפּרייטן אויף די הויפּט פונקטן פון דעם גוף: צוזאמען דעם רוקנביין, אין די פאלם פון דיין האנט, אויף דיין פֿיס, צווישן דיין טאָעס, אאז"ו ו. יעדער פונט קאָראַספּאַנדז צו אַ שטיין פון אַ זיכער גרייס. די היץ פון די שטיינער קענען דורכפירן אונטער די הויט דורך פיר סענטימעטער, וואָס קאַנטריביוץ צו אַ שטאַרק ווירקונג אויף די מאַסאַלז און ינערלעך אָרגאַנס פון אַ מענטש. נאָך אַלע די שטיינער זענען אין זייער ערטער, מאַסאַזש הייבט גלייַך דורך זיי. צו מאַכן אַ גינציק רילאַקסינג סוויווע, מאַססורעס אָפֿט נוצן עראַמאַטיק סטיקס, ליכט, באַרימט מוזיק און אַזוי אויף. די טעטשניקוועס העלפן עפענען טשאַקראַס און ענערגיע פלאָוז, גרונט אַ געפיל פון שלום און פרייד. דער פּראָצעדור ענדס מיט די זעלבע ווי עס הייבט מיט אַ גענעראַל מאַסאַזש. דעריבער די קליענט קענען זיין געפֿינט טיי צו ברענגען אים צוריק צו פאַקט.
שטיינער פֿאַר שטיין טעראַפּיע
די שטעלן פֿאַר מאַסאַזש מיט הייס שטיינער יוזשאַוואַלי כולל 54 באַסאַלט שוואַרץ שטיינער (זיי האַלטן די היץ מער) פון פאַרשידענע סיזעס און שאַפּעס. יעדער שטיין האט זייַן אייגן ציל און זאָל זיין ליגן בייַ אַ זיכער פונט אין דעם גוף. דעפּענדינג אויף דער ציל פון די שטיין טעראַפּיע, איר קענען קלייַבן שטיינער מיט אַ פּראָסט ייבערפלאַך (זיי מאַכן אַ פּילינג ווירקונג), אָדער גלאַט פלאַך שטיינער (פֿאַר אַלגעמיין אָפּרו).
אויף דורכשניטלעך, אַ סכום פון שטיינער פֿאַר מאַסאַזש קאָס וועגן $ 150.
פֿאַר קאַלט שטיין טעראַפּיע, ווייַס מירמלשטיין שטיינער (18 ברעקלעך) זענען פארלאנגט. מאל, זיי זענען געניצט נאָך די הייס מאַסאַזש צו "דערוועקן" דער קליענט.
שטיין טעראַפּיע אין שטוב
שטיין טעראַפּיע איז אַ גאַנץ ערנסט ספּאַ פּראָצעדור. נישט יעדער ויסגעצייכנט מאַססעור אָונז עס אין פּערפעקשאַן. אין די הענט פון אַ ליימאַן, די יפעקס פון אַזאַ אַ מאַסאַזש קענען זיין דעטראַמענטאַל צו די צושטאַנד פון דעם קליענט 'ס גוף. דעריבער, נאָר דער מענטש וואס האט אַנדערגאָו טריינינג אין שטיין טהעראַפּיעס ווייסט ווי צו רעכט מאַסאַזש שטיינער מיט נוץ. אָבער אויב איר זענט אַזוי גרייט צו פּרובירן די היילונג פּראָפּערטיעס פון די שטיינער זיך, עס זענען אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס פון שטיין טעראַפּיע אין שטוב:
- דזשענטלי פירן קליין הייס שטיינער פון שטערן צו טשיקס. דעם וועט פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און געבן דיין הויט אַ געזונט שייַנען, בשעת רידזשווואַנייטינג עס. קאַלט שטיינער האָבן אַ טאָנינג ווירקונג. קאָנטראַינדיקאַטיאָן: נאָענט-ליגנעריש שיף.
- איידער געגאנגען צו בעט ראָלען בורשטין קייַלעכיק שטיינער אין די פּאַלמז, פאַר-לובראַקייטיד זיי מיט אַ אָנגענעם ייל פֿאַר איר (פֿאַר בייַשפּיל, יקערדיק ייל פון לאַוואַנדע). דעם פּראָצעדור קאַלמז און ריליווז דרוק.
- אין דער מאָרגן פֿאַר כאַרדאַנינג, איר קענען צולייגן קאַלט שטיינער צו די פֿיס פֿאַר אַ פּאָר פון סעקונדעס.
- איר קענען מאַסאַזש די הינטן און טיז מיט צוויי וואַרעם שטיינער, וואָס אקטן ווי אַן אַנטי-סעללוליטע אַגענט.
דאך, עס איז נייטיק צו פרעגן וועגן אַלגעמיין מאַסאַזש כּללים, איידער טאן קיין פון די אויבן פּראָוסידזשערז זיך.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אין הייס שטיין מאַסאַזש:
- שוואַנגערשאַפט;
- postoperative period;
- ינפעקטיאָוס הויט חולאתן, ויסשיט;
- זונענברען, פריש ברענט;
- קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן (קאַנסאַלטינג פון די דאָקטער איז נייטיק);
- אָנצינדונג פון די ינערלעך אָרגאַנס;
- אַקוטע ינפעקשאַנז;
- עטלעכע נוראַלאַדזשיקאַל און גייַסטיק ילנאַסיז.