אין דעם וואָרט "פריש" אַלע האָבן אַסאָוסייישאַנז מיט אַ פריש, געשמאַק און נוציק ווייך טרינקען - פרעשלי סקוויזד זאַפט פון פירות, בעריז אָדער וועדזשטאַבאַלז. און וואָס אויב עס קומט צו אַניאָן פריש? דו זאלסט נישט מיד געשריי און, אין אַלגעמיין, זיין אַזוי קאַטאַגאָריק וועגן דעם פּראָדוקט, ווייַל אין עטלעכע קאַסעס עס קענען האָבן ינוואַליאַבאַל געזונט בענעפיץ.
וואָס איז סאָקאָטאָראַפּייאַ?
ווי עס ווערט קלאָר פון די זייער טיטל, סאָקאָטאָראַפּייאַ מיטל די נוצן פון דזשוסאַז פֿאַר באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון פאַרשידן חולאתן, ווי געזונט ווי קלענזינג די גוף. דאס איז אַ עפעקטיוו און נאַטירלעך רעסטאָראַטיוו און געזונט-ימפּרוווינג אופֿן, די הויפּט הערשן פון וואָס איז צו עסן פרעשנאַס סקוויזד דזשוסאַז (פריש), אין וואָס די ביאָלאָגיקאַל אַקטיוו סאַבסטאַנסיז האָבן נישט פאַרלאָרן זייער פּראָפּערטיעס. דזשוסאַז זענען לייכט אַבזאָרבד דורך דעם גוף און אַנטהאַלטן אַ גאַנץ קייט פון נוטרישאַנאַל און היילונג קאַמפּאָונאַנץ וואָס געבן אַ מענטש אַ פּלאַצן פון ענערגיע און ענערגיע. שוין 15 מינוט נאָך עסן פריש, אַלע די סאַבסטאַנסאַז וואָס זענען אין עס, באַקומען אין די בלוט. דעריבער, מיר קענען זאָגן אַז דער קאַמף פון דער זאַפט איז זייער אַקטיוו (מער שטאַרק ווי די פּראָדוקט פון וואָס עס איז געווען באקומען).
סאָקאָטעראַפּייאַ איז אַ גאַנץ וויסנשאַפֿט, גענומען אין חשבון פילע פאַרשידענע סיבות אין דער באַהאַנדלונג פון עטלעכע חולאתן. עס איז אויך נייטיק צו פֿאַרשטיין אַז עטלעכע דזשוסאַז קענען ניט בלויז זיין געוויזן, אָבער אויך קאָנטראַינדיקאַטעד, דעריבער, איידער ענגיידזשינג אין סאָקאָטעראַפּיי ינדיפּענדאַנטלי, איר דאַרפֿן צו קערפאַלי לערנען בייַ מינדסטער די באַסיקס פון דעם וויסנשאַפֿט.
די בענעפיץ פון ציבעלע פריש
אָניאָנס האָבן אַ רייַך זאַץ, אַרייַנגערעכנט: נאַטירלעך שוגערז (דער הויפּט פראַקטאָוס און פּאָליסאַקאַרידע ינולין), קעראַטין, וויטאַמינס ב, C, E, ק, פּפּ, פּראָטעינס, ענזימעס, מינעראַל סאָלץ, סאַפּאָנינס, אַלקאַלוידז, פּעקטינס, אָרגאַניק אַסאַדז , יקערדיק ייל, אאז"וו פרעשלי סקוויזד ציבעלע זאַפט פּרעזערוועס לעגאַמרע אַלע נוציק סאַבסטאַנסאַז און האט דער ווייַטערדיק ווירקונג אויף דעם גוף ווען געניצט ינערלעך:
- ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סיסטעם;
- נאָרמאַלייזיז די מדרגה פון צוקער אין די בלוט;
- לאָווערס בלוט דרוק ;
- סטרענגטאַנז די גוף ס דיפענסיז;
- אַנטימיקראָביאַל אַקציע;
- רימוווז טאַקסאַנז און סלאַגז;
- העלפט צו באַזייַטיקן געשווילעכץ;
- רימוווז זאַמד אין פאַל פון וראָליטהיאַסיס;
- רימוווז וידעפדיק קאַלעסטעראַל פון די בלוט;
- ימפּרוווז רייז.
ספּעציעל נוציק וועט זיין פריש פון אַניאַנז פֿאַר מענטשן צאָרעס פון דיגעסטיווע דיסאָרדערס, צוקערקרענק, אַטהעראָסקלעראָוסיס, אָפט קאַלט.
דאָ איז די הויפּט, אָבער ווייַט פון גאַנץ רשימה פון נוציק פּראָפּערטיעס פון ציבעלע פריש. אין פאַקט, ספּעשאַלאַסץ אין דער פעלד פון סאָסיאָטהעראַפּי וועט זייַן ביכולת צו צולייגן עס מיט אַ ברייט ספּעקטרום פון קאַמף.
ווי צו נוצן ציבעלע פריש?
די ציבעלע האט די גרעסטע ווערט אין יולי-אויגוסט, אַזוי עס איז בעסטער צו מייַכל אַניאָן פריש אין דעם צייַט.
ציבעלע פריש טרינקען, דיילוטינג עס מיט האָניק, אַזוי טאָן ניט זיין דערשראָקן פון אויך פּריקרע סענסיישאַנז ווען ניצן עס. אין רובֿ טייפּס פון חולאתן און פֿאַר פאַרהיטנדיק צוועקן, פריש פון מישן מיט האָניק אין דער זעלביקער פּראַפּאָרשאַנז און נעמען 1 לעפל 3-4 מאל אַ טאָג פֿאַר העלפט אַ שעה איידער מילז. דער קורס פון באַהאַנדלונג, אויף דורכשניטלעך, איז 1 חודש.
אויך ציבעלע פריש איז מוסיף ווי אַ קאָמפּאָנענט צו פאַרשידן פריש קאַקטיילז. למשל, איר קענען צוגרייטן פריש מיט אַזאַ אַ זאַץ: 1 טייל פון אַניאַנז, סעלדעריי, קעראַץ, ביץ, 3 פּאַרץ פון עפּל און 2 טיילן פון מאַראַנץ. נעמען אַזאַ אַ קאָקטייל איז רעקאַמענדיד פֿאַר 150 מל צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר האַלב אַ שעה איידער מילז.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו נוצן ציבעלע
ציבעלע פריש איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר זיכער חולאתן פון לעבער און קידניז. אין קיין פאַל, איידער די אָנהייב פון באַהאַנדלונג זאָל זיין אַ גאַנץ דיאַגנאָסיס פון דעם גוף באַראַטנ זיך מיט אַ מומחה.