Victim Syndrome

די סינדראָום פון די קאָרבן איז שטענדיק ראָאָץ אין קינדשאַפט און איז אָפט ניט איינגעזען דורך די מענטש זיך. ער געשווינד ריזידזשיז זיך צו דעם פאַקט אַז ער איז נישט מאַזלדיק בייַ אַלע: דיסמיסט פון אַרבעט, ביטרייד דורך פריינט, פארלאזן דורך ליב געהאט אָנעס. אָבער, עס איז וויכטיק צו קענען צו טאָן די אמת: בלויז נאָך אַקקנאַלידזשינג אַז איר האָבן אַ קאָרבן סינדראָום, איר קענען באַקומען עס.

פּסיכאָלאָגיע: קאָרבן סינדראָום

אַזאַ מענטשן קענען זיין צווישן פרויען און מענטשן. אין ערשטער בליק זיי זענען גאַנץ גוט, גאַנץ positive מענטשן, אָבער אין לעבן זיי זענען נישט מאַזלדיק: קאָלעגז דאַמפּ אַלע די אַרבעט אויף זיי, פריינט נאָר טאָן וואָס זיי פרעגן פֿאַר "פאַוואָרס", די אויטאריטעטן טאָן נישט אָפּשאַצן שווער אַרבעט. אין דער זעלביקער צייַט, אַזאַ מענטשן זענען נישט ליכטיק, פּרובירן נישט צו שטיין אויס פון די מאַסע, זיי זאָגן שטיל, לייכט קאַנסערץ אין דיספּיוץ, ריסטריינדלי האַווייַע, און אַפֿילו אויב די געראַנגל האט נישט פּאַסירן מיט זיי, זיי וועלן בעסער צו אַנטשולדיקן.

מען פילן דעם ינאַביליטי צו שטיין זיך פֿאַר זיך, און ביסלעכווייַז אָנהייבן צו נוצן עס. עס איז אַ סינדראָום פון אַ קאָרבן אין באַציונגען און מיט חברים, און מיט "פריינט", און מיט די לייקט מענטש.

די סיבות, ווי אַ הערשן, ליגן אין קינדשאַפט: זיי זענען "אַנמעריד קינדער" וואס האָבן נישט צו גיין צו די פּאַרענטאַל ופמערקזאַמקייַט, וואס זענען שטענדיק דער צווייט מענטש נאָך אַ ברודער אָדער אַ שוועסטער וואָס איז געניצט צו האָבן ווייניקער בענעפיץ ווי עמעצער. זיי האָבן געזען פון קינדשאַפט ווי אַ שטעלונג צו זיך ווי אַ צווייט-קורס מענטש, ווייַל פון וואָס זיי האָבן אַ איבערצייגונג: "איך בין אַ צווייט קלאַס מענטש, איך טאָן ניט פאַרדינען בעסער." וועלכער דער גלויבן, לעבן וועט שטענדיק געבן איר באַשטעטיקונג, אין וועלכע פאַל דער מענטש אומוויסיקלי וויל צו זיין גוט און סימפּאַטעטיק מענטשן און טורנס אַרום די וואס זענען גרייט צו נוצן עס.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די סינדראָום פון די קאָרבן?

צו באַזיגן די סינדראָום פון די קאָרבן, איר דאַרפֿן די הילף פון אַ טעראַפּיסט. אבער אויב איר זענט עמעס קראַנק פון דעם שטאַט פון ענינים, קלייַבן דעם וועט אין אַ פויסט און פּרובירן צו שפּילן זיך:

  1. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין סאַקסעסיז, שרייַבן זיי אַראָפּ אין אַ העפט.
  2. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין positive פֿעיִקייטן, שרייַבן זיי.
  3. יעדער טאָג איר זאָגן צו זיך: "איך בין אַ ויסגעצייכנט מענטש, ווערט פון אַלע די בעסטער, און מיין מיינונג זאָל זיין געהאלטן."
  4. טאָן ניט טאָן עפּעס אַז איר טאָן ניט וועלן - אָבער העלפן, ניט פאַוואָרס.
  5. אָפּזאָגן נעגאַטיוו געדאנקען וועגן זיך, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו וואָס איז גוט אין איר.

קאָנטראָל דיין טראכטן 15-20 טעג, און עס וועט ווערן אַ מידע. ביסלעכווייַז, איר וועט טוישן דעם טיפּ פון נאַטור, און איר וועט קיינמאָל ווידער זיין אַ קאָרבן. דעם אינפֿאָרמאַציע איז נישט גענוג צו לייענען, עס דאַרף צו זיין פּראַקטעד טעגלעך. אויב איר קענען נישט האַנדלען מיט זיך. אַדרעס צו די סייקאָוטעראַפּיסט.