מאל זיצן אין אַרבעט, איר האָבן לעגאַמרע קיין געדאַנק וואָס איר קענען טאָן דעם אָוונט. ספּעציעל עס קאַנסערנז די צייַט ווען די פינצטערניש קומט פרי, און אַפֿילו די וועטער איז ניט דער בעסטער - איר וועט נישט גיין אויס פֿאַר גייט, און איר טאָן ניט אַפֿילו ווילן צו גיין צו די גאַסט 'טונקל אַליז. עס בלייבט צו רעכענען אויס וואָס צו טאָן אין די אָוונט, אָן געלאזן היים.
וואָס צו טאָן הייַנט בייַ נאַכט?
- דו זאלסט נישט וויסן וואָס צו טאָן אין די אָוונט נאָך אַרבעט? און געדענקען, ווי לאַנג האָבן איר געווען ביכולת צו אָפּגעבן צייַט צו דיין באליבטע? וואַנע מיט שמעקנדיק פּינע, פּנים און האָר מאַסקס, מאַניקור, פּעדיקיער און אנדערע פרייז פון זוכן נאָך זיך האָבן שוין ווארטן פֿאַר איר פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
- אן אנדער וועג צו נעמען קעיר פון זיך איז צו טאַק דיין פיגור. אַ געניטונג בייק אָדער אַ טרעדמיל? נו, אויב עס זענען קיין סימיאַלייטערז, איר קענען טאָן אָן זיי. עס זענען אַ פּלאַץ פון עקסערסייזיז אַז וועט העלפן צו טייַנען אַ גוט פאָרעם און אָן ספּעציעל אַדאַפּטיישאַנז. בלויז 10-15 מינוט פון עקסערסייזיז יעדער טאָג וועט לאָזן צו האַלטן שיין אַוטליינז פון דעם גוף.
- נאָך שווער אַרבעט, איר ווילן צו אָפּרוען און רויק דיין נערוועס. א באַליבט פערדל איז העלפּינג צו טאָן דאָס - שטריקערייַ, צייכענונג, עמברידערינג מיט אַ קרייַז, זוכן און מאַסטערינג נייַ רעסאַפּיז. עפּעס, דער הויפּט זאַך איז אַז איר ווי עס.
- דורך דעם וועג, וועגן פאַרגעניגן. ווען איז געווען די לעצטע מאָל רעכט נאָך אַרבעט, אַנשטאָט פון דערציילונגען וועגן די בייז באַלעבאָס און ניט אַדעקוואַטע קלייאַנץ, זיי זענען ינדולגינג מיט די מאַן פון לייַדנשאַפט? אויב איר געדענקען שווער, עס ס צייַט צו שלעפּן דיין ליבהאָבער צו בעט.
- איז די וועטער שלעכט און איך טאָן נישט וועלן צו גיין? און אויב די גיין וועט זיין שאַפּינג? שאַפּינג וועט ראַטעווען איר פון אַ שלעכט שטימונג און ראַטעווען איר פון באָרדאַם.
- טראכטן וועגן וואָס צו טאָן אין די אָוונט, ווען נודנע, מיר פּרובירן צו געפֿינען אַ וועג צו פריילעכקייַט זיך אַרויף. אבער דעם דאַרפֿן נישט שטענדיק זיין געטאן, אָפט אַ מעלאַנכאָליש רויק מעלאָדי, אַ גלעזל פון הייס שאָקאָלאַד אָדער מאַלד ווייַן, אַ טשיקאַווע בוך, אַ גוט פֿילם אָדער נאָר די מין פון טראַקס אַז רעגן אויף די פֿענצטער העלפט צו דיספּעל די יאַגערינג. און צו מאַכן עס מער באַקוועם, ייַנוויקלען זיך אין אַ וואַרעם ווייך פאַרדעקן.
- באזוכן אַ סאָנאַ אָדער אַ סאָנאַ וועט אויך העלפן צו באַפרייַען שפּאַנונג און מידקייַט, וועט געבן גוט געזונט. און אויב איר נעמען מיט זיי קרעם, מאַסקס און סקרובס, דעמאָלט איר וועט צוריקקומען היים אויך פּריטיער, מיט אַ ווייך גלאַט הויט און ליכט סילקי האָר.
וואָס צו טאָן אין שטוב אין די אָוונט מיט דיין משפּחה?
פילע אַפֿילו געוויינט צו פאַרברענגען דעם אָוונט אין דער טעלעוויזיע, קאַמביינינג וואַטשינג סיטקאַמז און פילמס מיט די אַבזאָרפּשאַן פון מיטאָג. אבער דעם פאַרווייַלונג געשווינד ווערן נודנע, איך ווילן צו קומען אַרויף מיט אן אנדער פאַך פֿאַר די אָוונט, וואָס וועט אינטערעסירן די גאנצע משפּחה.
- צולייגן משפּחה רידינגז. קלייַבן אַ בוך וואָס וועט זיין טשיקאַווע צו אַלע, און לייענען געזונט. איר קענען צוטרוי דעם צו דער בעסטער לייענער אין די משפּחה אָדער לייענען די בוך איין אין אַ צייַט.
- קוק בייַ די לוח, וואָס הייַנט קענען פייַערן די יום טוּב (דאָרט זענען אַ פּלאַץ פון זיי יעדער טאָג). רעדן צו די כאַוסווייווז, ווי איר וועט פייַערן וואָס איז בעסטער צו קאָכן. געפֿינען צונעמען מוזיק און האָבן שפּאַס.
- וואָס צו טאָן אויף זונטאג אָוונט? שפּיל אין פּלאַץ אָדער קאַרדס, קלייַבן פּאַזאַלז. איר קענען שפּילן שאָך אָדער אין טשעקקערס - 2 קאָנקורירן, אנדערע קאָוטשיז אָדער קאָמענטאַטאָרס. פּיריאַדיקלי אָנפירן טורנאַמאַנץ, פיגורינג אויס דער בעסטער שפּיל אין דער משפּחה. וויננערס זענען רעכט צו אַ געשמאַק פרייז.
- באַקומען אַ משפּחה בלאָג אויף די אינטערנעט. איר קענען מאַכן עס בנימצא בלויז צו מיטגלידער פון דיין משפּחה. אָרט דאָרט מעלדעט אויף פאַרגאַנגענהייַט געשעענישן (די קינדער 'ס רעדע בייַ די יום טוּב אין די קינדער - גאָרטן, סעפטעמבער 1) און פאָטאָס פון זיי, שרייַבן וועגן אַלע די געשעענישן באַטייַטיק צו דיין משפּחה. עס פארקערט אויס געשמאַק הינדל מיט
אַנאַנאַס? נעמען אַ בילד און שרייַבן אַראָפּ די רעצעפּט אַזוי איר וועט נישט פאַרגעסן עס. די קאַץ גענומען די האר ס שטול און געזעסן דאָרט מיט די מיינונג פון די קייסער? ערדזשאַנטלי פאָוטאַגראַפט און געשטעלט אין אַ בלאָג, טראַכטן אַרויף אַ מאָדנע ינסקריפּשאַן, איר קענען אַפֿילו ענדיקן די קרוין פון דיין באַליבסטע אין פאָטאָשאָפּ. שרייב אַראָפּ חלומות און פּלאַנז פֿאַר די לעבן צוקונפֿט. נאָך אַ בשעת עס וועט זיין טשיקאַווע צו דערגרייכן און געדענקען וואָס זיי געדאַנק וועגן וואָס איז געגאנגען אויף און וואָס איז געווען געשעעניש. - אויב איר טאָן ניט וויסן וואָס צו טאָן פֿאַר לאַנג האַרבסט יוונינגז, דעמאָלט פאַרברענגען זיי אויף עפּעס נוצלעך. למשל, מאַכן אַ פויגל פידער און הענגען עס אין אַ פּאַרק אָדער אויף אַ באַלקאָן (אויב עס איז נישט גלייזד).