א שיין יונאַפאַני טאַן איז וואָס יעדער פרוי חלומות וועגן, ראַגאַרדלאַס פון די צייַט פון די יאָר. באַקומען עס הייַנט קענען זיין לייכט מיט די הילף פון אַ סאָלאַריום. פילע מענטשן טראַכטן אַז די הויט גאַט אַן אַפֿילו בראָנדז שאָטן בלויז נאָך אַ לאַנג שעה פון כאַנגגינג אויס אין די טאַנינג בוט. אבער דאָס איז נישט אַזוי און קענען אפילו פּאַמעלעך אַראָפּ דעם פּראָצעס. ווי דעמאָלט צו רעכט און געשווינד בעזש אין אַ סאָלאַריום?
ווי שנעל צו באַקומען סאַנלאַס אָן אַ קרעם?
צו געשווינד בעזש אין אַ טאַננינג סאַלאַן אָן קרעם, איר דאַרפֿן צו אָבסערווירן עטלעכע כּללים:
- א וואָך איידער די פּראָצעדור, מאַכן אַ פּילינג (מיט די הילף פון קאָסמעטיק אָדער היים רעמאַדיז).
- איידער באַזוכן די סאָלאַריום, עסן מער רויט אָדער מאַראַנץ פודז (קעראַץ, apples, מעלאַנז, וואָטערמעלאַנז, אָרינדזשיז), זיי פאַרגרעסערן די מעלאַנין פּראָדוקציע.
- מאַכן זיכער אַז ין 7 טעג דיעטע זענען פלייש, לעבער, טונאַ, דאָרש און אַוואַקאַדאָו, ווייַל זיי אַנטהאַלטן אַמינאָ זויער טיראָסינע, ינוואַלווד אין דעם פּראָצעס פון מעלאַנין פאָרמירונג.
- דער געדויער פון דער ערשטער סעסיע זאָל נישט זיין מער ווי 6 מינוט, די צייַט פון סאַבסאַקוואַנט סעשאַנז זאָל זיין געוואקסן ביסלעכווייַז (פֿאַר 2 מינוט מיט יעדער סאַבסאַקוואַנט סעסיע).
- דער ערשטער 6 שעה נאָך די פּראָצעדור, שיעור וואַסער פּראָוסידזשערז (זיי וועלן פּאַמעלעך די פאָרמירונג פון מעלאַנין).
- ניצן בלויז ווייך מיטל פֿאַר אַ שפּריץ נאָך אַ זון דעק.
עס זענען עטלעכע טייפּס פון סאָלאַריום. זיי זענען ווערטיקאַל, האָריזאָנטאַל, אין דער פאָרעם פון טשערז, מיט לאמפן פון הויך און נידעריק דרוק. וואָס פון די טאַנינג בעדז וועט באַקומען טאַנד גיכער? אויב איר האָבן אַ ברירה, געבן ייבערהאַנט צו אַ ווערטיקאַל סאָלאַריום מיט הויך דרוק לאמפן.
קרעם מיט בראָנזער
זייער פילע פרויען וואָס קוקן פֿאַר אַ ענטפער צו די קשיא פון ווי צו געשווינד בעזש אין אַ סאָלאַריום, קויפן ספּעציעל קאָסמעטיקס. דעם איז טאַקע איינער פון די בעסטער סאַלושאַנז. קרימז מיט בראָנזערס וועט העלפֿן צו באַקומען אַ כיינעוודיק שאָטן פון די הויט פֿאַר נאָר אַ פּאָר פון סעשאַנז.
קלייַבן וואָס צו שמיר אין די סאָלאַריום, צו געשווינד בעזש, איר דאַרפֿן, באזירט אויף די קאָליר פון די הויט. מענטשן מיט אַ ליכט און זייער שפּירעוודיק צו אַלטראַווייאַליט הויט דאַרפֿן געלט מיט העכסטן שוץ פון ווו שטראַלן. און די וואס האָבן שווארצע הויט , לעגאַמרע קיין קרעם מיט בראָנזער, וואָס פארשטארקן די טיפקייַט פון שאָטן, וועט פּאַסירן.
די מערסט עפעקטיוו און זיכער קרימז זענען:
- גלאַם - גיט די הויט אַ מונדיר טונקל שאָקאָלאַד טאַן אָן אַ גט, די ווירקונג פון זייַן נוצן איז כּמעט ינסטאַנטאַניאַס. דער זאַץ האט קאַמפּאָונאַנץ וואָס רעדוצירן די פאָרמירונג פון רינגקאַלז און פּאַמעלעך די יידזשינג פּראָצעס.
- אַוסטראַליאַן גאָלד עס פאַקטאָר - העלפט מאַכן אַ זייער אַטראַקטיוו טאַן. כּולל נוציק אָילס אַז נעמען זאָרגן פון די הויט און געבן דעם קרעם אַ געשמאַק אַראָמאַ. דעם פּראָדוקט איז באזירט אויף אַלאָו געל, מאָיסטוריזינג און סאָפנינג די הויט, אַזוי אַז נאָך די פּראָצעדור עס קוקט בלאַנק און געזונט מיט אַ נאַטירלעך שאָקאָלאַד טאַן.
- דעוואָטעד קרייישאַנז - אין דער זאַץ עס זענען שטאַרק בראָנזערס, בב קרעם און סאַבסטאַנסיז וואָס פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי פון די הויט. עס האט אַנטי-סעללוליטע פּראָפּערטיעס.
געדענקען אַז מכשירים אַזאַ ווי בראָנזערס העלפן שנעל סאַנבייד די לעגס, צוריק, הענט און פּנים אין די סאָלאַריום, אָבער די ווירקונג פון זייער נוצן איז אַנסטייבאַל - וועט געדויערן אַ טאַן ניט מער ווי 7 טעג.
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר טאַנינג אין אַ סאָלאַריום
אויב איר ווילן צו סונבאַט ווי געשווינד ווי מעגלעך אין די סאָלאַריום, איר קענען נוצן ניט בלויז בראָנזערס, אָבער אויך פאָלק רעמאַדיז פֿאַר הויט זאָרג. ויסגעצייכנט מאָיסטוריזעס די הויט און פיקסיז אַ בראָנדז שאָטן פון באַלזאַם מיט נאַטירלעך אָילס.
באַלסאַם רעסיפּע
ינגרידיאַנץ:
- פערשקע ייל - 40 מל;
- אַוואָקאַדאָו בוימל - 20 מל;
- ים באַקטאָרן בוימל - 5 היטל;
- ווייץ גערמע בוימל - 20 מל.
צוגרייטונג
מישן אַלע די אָילס און גיסן זיי אין אַ גלאז קאַנטיינער. נאָך 30 מינוט, די באַלזאַם איז גרייט פֿאַר נוצן. צולייגן עס מיד נאָך באַזוכן די סאָלאַריום.