פילע פרויען פּנים אַ פּראָבלעם ווי אויסשטרעקן מאַרקס אויף די היפּס. די ווייַס און רויט שמיץ זייער אָפט דערשייַנען בעשאַס שוואַנגערשאַפט, נאָך פּלוצעמדיק וואָג אָנווער אָדער וואָג געווינען. זיי קוקן זייער אַנאַטראַקטיוו. אבער ווי צו באַזייַטיקן אויסשטרעקן מאַרקס אויף די היפּס אָן טראַמאַטינג די הויט? נאָך אַלע, פּשוט רייַבן פון וואָרמינג קרימז פון זיי, ליידער, איז אוממעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון.
מאַסאַזש פון אויסשטרעקן מאַרקס
צו באַזייַטיקן אויסשטרעקן מאַרקס אויף די פּויפּסט און היפּס וועט העלפן אַזאַ אַ פּראָצעדור ווי מאַסאַזש. עס העלפט פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, ריזאַלטינג אין פיל מער אַקטיוו סאַבסטאַנסאַז קומט די הויט טיף אין די הויט. צו אויסשטרעקן גאָר פאַרשווונדן, איר דאַרפֿן צו קעסיידער מאַכן האָניק מאַסאַזש דעם וועג:
- פאַרשפּרייטן עטלעכע נאַטירלעך האָניק אויף דיין דלאָניע.
- רייַבן האָניק אויף די הויט.
- מאַסאַזש די פּראָבלעם געגנט מיט פּאַטינג מווומאַנץ ביז דער האָניק איז אַבזאָרבד אין די הויט.
- נעמען אַ שפּריץ אָן ניצן זייף.
ווראַפּס פון אויסשטרעקן מאַרקס
יענע וואס ווילן צו באַזייַטיקן די ווייַס אויסשטרעקן מאַרקס ווי געשווינד ווי מעגלעך אויף די היפּס, אין דערצו צו מאַסאַזש, זאָל אויך טאָן ראַפּס . צו מאַכן זיי איר דאַרפֿן צו מאָיסטוריזע די הויט מיט ייל, צולייגן אַ ספּעציעל קאַמפּאַונד, ייַנוויקלען דעם גוף מיט אַ פילם און מיד דעקן מיט אַ וואַרעם פאַרדעקן. דעם פּראָצעדור ענריטשיז די הויט מיט וויטאַמינס און מאכט עס מער גומע. רעכט צו דעם, אויסשטרעקן מאַרקס צעלאָזן. עס איז בעסטער צו נוצן אַ ראַפּינג זאַץ מיט פאַרשידן יקערדיק אָילס.
רעצעפּט מיטל
ינגרידיאַנץ:
- מאַסלינע ייל - 50 מל;
- לאַוואַנדער בוימל - 2 טראפנס;
- נעראָלי בוימל - 2 טראפנס;
- לימענע בוימל - 1 קאַפּ.
צוגרייטונג און נוצן
צאַפּן די ינגרידיאַנץ. צולייגן מאַסאַזשינג אויף די הויט. וואַש אַוועק דעם קאַמפּאַונד נאָך 30 מינוט.
סקרובס פון אויסשטרעקן מאַרקס
געשווינד און לייכט באַזייַטיקן אויסשטרעקן מאַרקס אויף די היפּס און הינטן מיט די הילף פון אַזאַ מיטל ווי סקרובס. זיי באַזייַטיקן לעגאַמרע אַלע די קעראַטיניזעד סעלז פון די ייבערפלאַך פון די הויט, אַזוי נאָך זייער אַפּלאַקיישאַן די הויט ווערט מער גומע און הייבט צו באַנייַען. איינער פון די מערסט עפעקטיוו סקרובס איז קאַווע.
קאַווע סקרוב רעצעפּט
ינגרידיאַנץ:
- קאַווע גראָונדס - 100 ג;
- וואַסער - 25 מל;
- מאַסלינע בוימל - 10 מל.
צוגרייטונג און נוצן
לייג וואַסער און מאַסלינע ייל צו די קאַווע גראָונדס. מישן געזונט דער זאַץ און צולייגן פּאַטינג מווומאַנץ צו אַלע פּראָבלעם געביטן. שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.
ביסט איר אַלערדזשיק צו קאַווע? און ווי צו באַזייַטיקן אויסשטרעקן מאַרקס אויף די היפּס אין שטוב?
רעצעפּט פֿאַר זאַלץ רייַבן
ינגרידיאַנץ:
- ים זאַלץ - 100 ג;
- קרעם - 50 מל.
צוגרייטונג און נוצן
מישן די זאַלץ און קרעם געזונט. צולייגן די געמיש אויף דער געגנט ווו עס זענען אויסשטרעקן מאַרקס. מאַסאַזש די הויט מיט דיין הענט פֿאַר 2 מינוט. וואַש אַוועק די רייַבן מיט וואַרעם וואַסער.