געפֿינען אַ בעיבי וואס וויל אַזאַ אַ ווונדערלעך שיסל, ווי מאַקאַראָנען, כּמעט אוממעגלעך. זיי זענען זייער געשמאַק, איר קענען שפּילן מיט זיי שפּאַס (שרויף זיך אויף דיין פינגער און הורלינג, יעדער אנדערער). און מאַקאַראָנען פון אַלע פארבן פון אַ רעגנבויגן און ספּאַסיפיקלי קוקן (ספּיראַלז, קערלז, אַסטעריסקס, קאָקקטשעללס) וועט נישט לאָזן קליין דרעאַמערס גלייַכגילטיק צו זיי.
ווי נוציק זענען מאַקאַראָנען?
מאַקאַראָני זענען די פאַקטיש שפּייַכלער פון יקערדיק סאַבסטאַנסיז פֿאַר די גוף פון יעדער מענטש. פּראָדוסערס טאָן זייער בעסטער צו מאַכן זייער פּראָדוקט ווי באַלאַנסט ווי מעגלעך אין טערמינען פון וויטאַמינס, מינעראַלס און אַמינאָ אַסאַדז (די "בנין מאַטעריאַל" פון פּראָטעין טיש). אין סדר צו ווייַטער סאַטוראַט מאַקאַראָנען מיט יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז (אַזאַ ווי די אַמינאָ אַסאַדז וואָס זענען נישט געשאפן אין דעם גוף זיך, אַזוי זייער קעסיידערדיק ינטייק מיט עסנוואַרג איז נייטיק), די רעצעפּט אויך כולל יי רוי מאַטעריאַלס.
מאַקאַראָנען פֿאַר קינדער
סעפּעראַטלי עס זענען מאַקאַראָנען, דיזיינד פֿאַר בעיבי עסנוואַרג. זיי אַנדערש פון אנדערע מאַקאַראָנען דורך דעם בייַזייַן פון אַדאַטיווז פון קייסין, אייַזן, גרופע פון וויטאַמינס ב און פּפּ, געוואקסן צופרידן פון אַמינאָ אַסאַדז און פאַרשידן פּראָטעינס. מאַקאַראָנען פֿאַר קידס, ווי אַ הערשן, האָבן אַ אַטראַקטיוו אויסזען (וויכטיק, אויב איר ווילן דיין טשודושקאָ נישט קער אַוועק פון די טעלער מיט זיי). אויך פון אַ פּראַקטיש פונט פון מיינונג, עס איז זייער באַקוועם אַז זייער צוגרייטונג וועט נעמען בלויז 3-5 מינוט (אַ קירצער היץ באַהאַנדלונג צייַט וועט ראַטעווען די מאַקסימום סומע פון נוציק סאַבסטאַנסאַז).
אין וואָס עלטער קענען מאַקאַראָנען זיין פֿאַר קינדער?
פילע צופרידן עלטערן פרעגן אַ גלייַך קשיא, איז עס מעגלעך צו באַקענען מאַקאַראָנען פֿאַר קינדער פֿאַר אַ יאָר? דער ענטפער צו דעם קשיא איז נישט גלייַך. רובֿ פּידיאַטרישאַנז זענען גאָר נעגאַטיוו וועגן די הקדמה צו דער דיעטע פון אַ קינד אונטער די עלטער פון אַ יאָר פון מאַקאַראָנען. זיי מאָטיווירן דעם דורך די פאַקט אַז אין דעם גוף פון קינדער פון דעם עלטער עס זענען קיין ענזימעס נייטיק פֿאַר די דיידזשעסטשאַן פון פלאָורי רוי מאַטעריאַלס (ווי אַ רעזולטאַט, אויך פרי הקדמה פון דעם קענען פירן צו אַ פאַרשיידנקייַט פון דיגעסטיווע דיסאָרדערס). עס איז געמיינט אַז איר קענען פאָרשלאָגן מאַקאַראָנען צו אַ איין-יאָר-אַלט קינד. אויף די אנדערע האַנט, אין די שעלוועס פון שאַפּס איר קענען געפֿינען מאַקאַראָנען, צוגעפאסט פֿאַר די גוף ברעקלעך, אין די פאָרעם פון מאַקאַראָנען (עס קענען זיין געגעבן, סטאַרטינג בייַ 8 חדשים פון עלטער).
וואָס מין פון מאַקאַראָנען צו קויפן?
דער בעסטער אָפּציע איז צו צוגרייטן צו די מאַקאַראָנען פון גרופּע "א" (געמאכט פון מעל פון האַרט ווערייאַטיז פון ווייץ פון העכער, ערשטער און רגע גראַדעס). זיי זענען רובֿ נוצלעך. אויך זייער וויכטיק איז דער פאַקט אַז די קראָכמאַל און פּראָטעינס פון די פּראָדוקטן זענען שטארק ינטערקאַנעקטיד און דעריבער די קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ אַז זיי זענען דיידזשעסטיד ביסלעכווייַז. די אָרגאַניזם האט צו יקספּאַנד אַ פּלאַץ פון ענערגיע צו אַסימילייט די קאַמפּאַונדז, דאָס אַלאַוז נישט צו מורא דער פּראַל פון אַנוואָנטיד וואָג אין דעם קינד (יבעריק