צווישן די חולאתן פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם, איינער פון די לידינג שטעלעס איז ווייטיק אין די דזשוינץ פון די לעגס. אַזאַ פּיינז זענען פארבונדן מיט ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די דזשוינץ, שעדיקן צו נערוו ענדינגז, אָדער אָנצינדונג פון ליגאַמאַנץ און טענדאַנז. דזשאָהנס פּיינז יוזשאַוואַלי אַנדערש פון מוסקל פּיינז, און חוץ שאפן גשמיות ומבאַקוועמקייַט, זיי אויך סאַווירלי שיעור מאָביליטי. באַטראַכטן וואָס זאָל זיין געטאן אויב די דזשוינץ פון די לעגס שאַטן.
וואָס זאָל איך טאָן אויב מיין לעגס שאַטן?
די מערסט פּראָסט סיבות פון שלאָס ווייטיק זענען אַרטריט, אַרטראַסיז, גאַוט און רומאַטיזאַם. אין דערצו, ווייטיק קענען פאַלן ווי אַ רעזולטאַט פון ינדזשעריז און אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. ווען גאַוט איז מערסטנס אַפעקטאַד דורך די טינז און פֿיס דזשוינץ, אַרטריט אויך סאַפער ערשטיק קנעכל, בשעת אַרטראַסיז אָדער רומאַטיזאַם קענען ווירקן קיין פון די דזשוינץ פון די לעגס. רהעומאַטיסם איז אויך קעראַקטערייזד דורך מעטעאָסענסיטיוויטי, ווען די דזשוינץ פון די פֿיס שאַטן ווען וועטער ענדערונגען.
אויב דער גרונט פון ווייטיק אין די שלאָס איז ניט קלאָר ווי דער טאָג, ווי מיט טראַוומע, איר זאָל באַראַטנ אַ דאָקטער, ספּעציעל אויב עס זענען געשווילעכץ, רעדנאַס, קריקינג אין די שלאָס אָדער לימאַטינג זייַן מאָביליטי. פילע חולאתן זענען דיאַגנאָסעד בלויז נאָך רער-שטראַלן פון די שלאָס (אַרטריט, אַרטראַסיז) אָדער בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן ( גאַוט ).
איידער באזוכן אַ דאָקטער, איר דאַרפֿן:
- באַגרענעצן די מאַסע אויף די שלאָס. אין פאַל פון ווייטיק אין די קנעכל אָדער קני שלאָס, איר קענען צולייגן אַ באַנדאַזש אַז לימיץ זייַן מאָביליטי. אויב די פוס כערץ אין די היפּל שלאָס, דעמאָלט די סאָוס איז אוממעגלעך און די בעסטער זאַך צו טאָן איז צו באַגרענעצן באַוועגונג און גיין מיט אַ שטעקן אָדער שטעקן צו רעדוצירן די מאַסע אויף די שלאָס.
- שמירן די אַפעקטאַד שלאָס מיט אַן אַנאַסטעטיק זאַלב אָדער געל. בעסטער פֿאַר דעם איז דרוגס מיט אַ צופרידן פון ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס.
- נעמען פּיינקאַלז און ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס אין טאַבלעץ. דעם זאָל זיין געטאן קערפאַלי אויב די דזשוינץ פון די פֿיס איז פיל שטארק און די אָנצינדונג איז קלאר אויסגעדריקט, ווייַל אַזאַ מעדיצין מיט פּראַלאָנגד נוצן קענען פּראָדוצירן אַ באַטייַטיק נומער פון זייַט יפעקס.
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר ווייטיק אין דזשוינץ
זינט די פּראָבלעם איז לאַנג באקאנט, און זייַן שייכות קען נישט פאַרמינערן, נישט נאָר באַאַמטער מעדיצין, אָבער אויך די מעדיצין פון מענטשן אָפפערס פילע וועגן צו קעמפן די קרענק. באַטראַכטן וואָס קענען זיין געטאן מיט ווייטיק אין די דזשוינץ מיט די הילף פון פאָלק רעמאַדיז:
- סאַבמער זומב איז מיסטאָמע די מערסט פּראָסט פאַבריק אין די באַהאַנדלונג פון שלאָס קרענק. עס איז גענומען אָדער ין, אין די פאָרעם פון טיי, אָדער ויסווייניק אין דער זאַץ פון טינקטורעס און אָינטמענץ פֿאַר קאַמפּרעסיז.
- די קרויט בלאַט איז אַ ביסל סקראַטשט מיט אַ מעסער און העאַטעד, דעמאָלט עס איז סמירד מיט האָניק, געווענדט צו אַ ווייטיקדיק אָרט, באדעקט מיט סעלאַפיין און ווונד מיט אַ באַנדאַזש. א וואַרעם שאַל איז שטעלן אויף שפּיץ און לינקס פֿאַר אַ לאַנג צייַט (פּרעפעראַבלי יבערנאַכטיק).
- העלפט אַ גלאז פון בי פּאָדמסאָראַ גיסן 0.5 ליטער פון מאַשקע, באַשטיין 10 טעג, נאָך וואָס זיי זענען געניצט פֿאַר ראַבינג די דזשוינץ. נאָך ראַבינג די שלאָס מוזן זיין אלנגעוויקלט.
- ליל טינקטורע איז אן אנדער עפעקטיוו סגולע. 1 גלאז פון בלומען איז אויסגעגאסן אין 0.5 ליטער פון מאַשקע און ינסיסטאַד פֿאַר 2 וואָכן. גרייט צומיש איז געניצט פֿאַר קאַמפּרעסיז.
- איר קענען מישן האַלב אַ קילאָ פון קראַשט לעמאַנז, סעלדעריי וואָרצל און האָניק. דער געמיש איז דערלויבט צו שטיין פֿאַר 3-4 טעג אין די פרידזשידער, און נעמען ינווערד אויף אַ לעפל 3 מאל אַ טאָג ביז עס איז איבער.
נאָך 2 וואָכן, איבערחזרן דעם קורס. - עס וועט זיין נוצלעך צו מישן אַ האַלב גראַמז פון מאַמי מיט 100 גראַמז פון פליסיק האָניק. דעם געמיש איז געניצט סיימאַלטייניאַסלי פֿאַר קאַמפּרעסאַז וואָס זענען געווענדט איבער נאַכט, און פֿאַר מויל אַדמיניסטראַציע (0.2 גראַמז) אין דער מאָרגן. די קורס פון באַהאַנדלונג איז 10 טעג, נאָך וואָס עס איז אַ ברעכן פֿאַר 3 טעג און דער קורס איז ריפּיטיד.
באַמערקונג אַז די דיסקרייבז דיסקרייבד אויבן קענען זיין געטאן ינדעפּענדענטלי פון די ינפלאַמאַטאָרי קרענק און וואָס דזשוינץ שאַטן (קנעכל, קני אָדער היפּ), אָבער עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן עס אויב די ווייטיקז זענען געפֿירט דורך טראַוומע.