פון צייַט צו צייַט צו ריין די לעבער און גאַל פּענכער טוט נישט שאַטן ווער עס יז. וואָס קענען מיר זאָגן וועגן די וואָס ליידן פון חולאתן פון די ינערלעך אָרגאַנס. עס זענען פילע וועגן פון רייניקונג, און ניט אַלעמען דארף צו טאָן עס אין אַ פּאָליקליניק. אַזוי, פֿאַר בייַשפּיל, טדזשובאַזש מיט סאָרביטאָל - אַ ויסגעצייכנט אופֿן פון רייניקונג, וואָס נאָך קאָואָרדאַניישאַן מיט דעם דאָקטער עס איז גאַנץ מעגלעך צו טאָן אָדער מאַכן אין הויז באדינגונגען.
ווי צו מאַכן אַ טבובאַזש מיט סאָרביטאָל?
Tyubazh אַלאַוז איר צו דיספּעלייז בלוט סערקיאַליישאַן און פֿאַרבעסערן די קראַנט פון בייל. רייניקונג די גוף מיט סאָרביטאָל יפעקטיוולי ילימאַנייץ טאַקסאַנז, פּריווענץ סטאַגניישאַן פון בייל . דעם טיפּ פון טדזשובאַזשאַ אין פּרינציפּ איז געהאלטן ומשעדלעך און ספּעציעל קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אַחוץ פֿאַר גאָלסטאָונז און עטלעכע ספּעציפיש חולאתן, עס טוט נישט. טראָץ דעם, צו באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע איידער סטאַרטינג אַ גאַנג פון טדזשובאַזש מיט סאָרביטאָל, עס טוט נישט שאַטן.
סאָרביטאָל איז אַ גרינס צוקער פאַרטרעטער, וואָס טוט ניט אַנטהאַלטן גלוקאָוס. צו ויסמייַדן פּריקרע פאלגן פּער טאָג, איר דאַרפֿן צו נעמען קיין מער ווי פופציק גראַמז פון די מאַטעריע. פֿאַר דער פּראָצעדור פון טבובאַזש מיט סאָרביטאָל צו ברענגען די מאַקסימום ווירקונג, עס איז נייטיק צו נאָכקומען מיט אים לויט אַלע די כּללים:
- פֿאַר אַ ביסל טעג (און אפילו בעסער - פֿאַר אַ פּאָר פון וואָכן) איידער טדזשובאַזשאַ לעבער און גאַללבאָרד מיט סאָרביטאָל זאָל גיין אויף אַ גרינג דיעטע. בעשאַס דעם פּעריאָד, די דיעטע זאָל זיין דאַמאַנייטאַד דורך פירות און וועדזשטאַבאַלז, עסנוואַרג זאָל זיין געמאכט ווי געזונט ווי מעגלעך. געטרונקען בעשאַס אַ דיעטע דאַרף אַ פּלאַץ.
- לאָזן אַ עפענען פלאַש פון פּיוראַפייד מינעראַל וואַסער פֿאַר די נאַכט איידער די פּראָצעדור, אַזוי אַז גאַסאַז קומען אויס פון אים. אין דער מאָרגן אין אַ גלאז פון וואַסער, צעפירן קיין מער ווי פינף גראַמז פון סאָרביטאָל און טרינקען אין איין שלינגען.
- ליגן אַראָפּ אונטער די פאַרדעקן מיט אַ באַהיצונג בלאָק אַטאַטשט צו די רעכט סובקאָסטאַל געגנט, און נאָך האַלב אַ שעה, איבערחזרן די פּראָצעדור. זינט עס איז געטאן מיט סאָרביטאָל פֿאַר אַ גאַנץ לאַנג צייַט, אָן יאָג, עס איז בעסער צו קלייַבן אַ טאָג אַוועק פֿאַר אים.
דער רעזולטאַט וועט זיין קענטיק נאָך אַ פּאָר פון שעה נאָך געגאנגען צו די קלאָזעט. צי ניט פּאַניק אויב נאָך די פּראָצעדור עס זענען קאָליק, דאָס איז גאַנץ נאָרמאַל אָפּרוף פון די גוף.
טווובאַזש מיט סאָרביטאָל און הונט רויז
אן אנדער קילן קלענזינג אופֿן איז טדזשובאַזש מיט סאָרביטאָל און דאָגראָסע:
- איר וועט דאַרפֿן דרייַ טייבאַלספּונז פון דיטיילד רויז היפּס , וואָס מוזן זייַן אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער.
- ינפיוז פליסיק זאָל זיין וועגן אַכט שעה.
- איידער איר טרינקען אַ ינפיוזשאַן אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן, עס זאָל זיין צוגעגעבן אַ פּאָר פון ספּאָרץ פון סאָרביטאָל.
- טרינקען אַלע די פליסיק איר דאַרפֿן פֿאַר צוויי וויזיץ מיט אַ ברעכן פון צען מינוט.
נאָך סאָרביטע מיט דאָגראָסע, די גוף טוט נישט דאַרפֿן מנוחה, אויף די פאַרקערט, עס איז נייטיק צו מאַך ווי פיל ווי מעגלעך און מער אַקטיוולי. א צייכן פון דער הצלחה פון די פּראָצעדור איז אַ פרייַ בענקל.