די ציטערניש פון די הענט איז אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל אָדער פּאַטאַלאַדזשיקאַל דערשיינונג, באַקאַנט צו אַלע פון אונדז. פֿאַר אַ געזונט מענטש, אַ שטענדיק טרעראָר איז נישט טיפּיש. עס קענען באַשייַמפּערלעך מאל, פֿאַר בייַשפּיל, ווייַל פון געפילן אָדער פעלן פון שלאָף. אָבער, עס זענען פילע מענטשן וואס זענען קעסיידער שאַקינג הענט און דעם שוין ריקווייערז מומחה עצה.
טרעמער פון די קאָפּ איז ווייניקער פּראָסט, כאָטש עס אויך אַקערז. יוזשאַוואַלי טרערמער פון די קאָפּ און די געווער האָבן די זעלבע סיבות, וואָס זאָל זיין דיסאַסעמבאַלד אין מער דעטאַל.
סיבות פון האַנט טרעמער
די סיבות פֿאַר דער אויסזען פון ציטערניש אין די הענט, ווי איז באַוווסט, עס זענען פילע. דאָ איז אַ רשימה פון די הויפּט סיבות פון די אַנסעט פון פיזיאַלאַדזשיקאַל טרעמער:
- שטאַרק דרוק, דעפּרעסיע, דייַגעס, אַ געפיל פון מורא - אין אַ וואָרט, וואָס איז פארבונדן מיט די עמאָציאָנעל מאַסע. פֿאַר בייַשפּיל, זייער אָפט עס איז טרעמאָר אין די הענט פון יקסייטמאַנט איידער די יגזאַם אָדער פאָרשטעלונג אין ציבור. אָפט, אַ טרעמער אַז אַקערז פֿאַר די סיבות פּאַסיז דורך אַ צייַט און טוט נישט דאַרפן באַהאַנדלונג. כאָטש מאל דער הילף פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט איז נאָך נייטיק.
- יבעריק קאַנסאַמשאַן פון טיי, קאַווע, אַלקאָהאָל, ינוועטעראַט סמאָוקינג, מעדיצין אָווודערז אָדער אַפֿילו וויטאַמינס. אַלע דעם פירן צו אַ געוואקסן מאַסע אויף עטלעכע אָרגאַנס, ספּעציעל די האַרץ, וואָס אין קער פירט צו אַן ווירקונג פון יקסייטמאַנט, דייַגעס און אָפט צו טרעמאָר פון הענט. פֿאַר בייַשפּיל, די סיבות פון טרעמער אין דיוואָרסט פינגער זענען די רעגולער זידלען פון אַלקאָהאָל.
- יבעריק גשמיות טעטיקייט, כייפּאַטערמיאַ. קיין פיזיש טעטיקייט זאָל זיין ין נאָרמאַל לימאַץ, אַזוי ווי נישט צו אָווערטראַין פון די מאַסאַלז. איר קענען נישט אויך לאָזן סופּערקאָאָלינג, ווי אין אַלגעמיין, די גאנצע גוף, און פּאַרטיייש, וואָס קענען זיין געפֿירט, פֿאַר בייַשפּיל, דורך אַ פּלאַן. די סיבות פון טרעמער אין די געווער און לעגס קענען זיין אין די עלעמענטאַר אָווערטראַין פון די מאַסאַלז נאָך אַ לאַנג שווימען אָדער פליסנדיק.
טרעמער, די סיבות פון וועלכע זענען דיסקרייבד אויבן, איז לעגאַמרע ומשעדלעך צו דעם גוף און פּאַסיז דורך זיך. די ויסנעם איז די צווייטע פונט - אין דעם פאַל עס איז נייטיק צו באַגרענעצן די נוצן פון די מאַטעריע וואָס זאָגט טרעמאָר.
עס איז פיל שווער צו באַקומען באַפרייַען פון די פּאַטאַלאַדזשיקאַל טרעמער וואָס קען פאַלן פֿאַר די פאלגענדע סיבות:
- יקערדיק סינדראָום - ז ער אַניוואַן האַנט ציטערניש. פֿאַר בייַשפּיל, עס קען פאַרשאַפן אַ ציורער בלויז די רעכט האַנט אָדער גרונט טרעמאָר פון די לינקס אָרעם. אין אַלגעמיין, די פּראַפּענסיטי צו דעם איז ינכעראַטיד און מאַנאַפעסץ זיך אָפט אין עלטער.
- פּאַרקינסאָן ס קרענק - ז ס אַ אַזוי-גערופן קייַלעכיק טרעמער, ווען די הענט דורכפירן ינוואַלאַנטערי ראָוטיישאַנאַל מווומאַנץ. דעם קראַנקייט אַקערז דער הויפּט אין מענטשן נאָך 55 יאר.
- שעדיקן צו די סערעבעללום אָדער בראַנדעסטאַם קענען זיין די גרונט פון ינטענשאַנאַל טרעמער. דעם איז אַ שטאַרק האַנט טרייטער, קעראַקטערייזד דורך ופגעקאָכט באַוועגונג.
שעדיקן צו די מאַרך סטעם אָדער סערעבעללום קענען בייַשטייַערן צו אַזאַ חולאתן:
- טאָומז פון עטלעכע אָרגאַנס;
- די קאָנאָוואַלאָוו-ווילסאָן קרענק;
- טראַוומע פון די סערעבעללום, קאָואָרדאַנייטינג באַוועגונג;
- קייפל סקלעראָוסאַס ;
- חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
באַהאַנדלונג פון האַנט טרעמערז
ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו באַשטימען דעם גרונט פון די טרעמאָר. טאָמער טרעמער איז נאָר אַ שרעקלעך צייכן אַז עפּעס איז ניטאָ פאַלש אין דעם גוף. טרעאַטינג טרעמער וועט אָפענגען שווער אויף די סיבות פון זייַן טרימענדאָוסנעסס און וועט רובֿ מסתּמא קאָנסיסטעד אין נוטראַלייזינג די סיבות.
ווי שוין דערמאנט, טרערערז טאָן ניט שטענדיק פירן אַ געפאַר צו דער געזונט, אַזוי ערשטער איר זאָל קוקן אין זיך - טאָמער, ווי אָפט כאַפּאַנז, עס איז בלויז אין אייער עמאָציאָנעל אָווערטראַין. אַזוי אַלץ וועט זיין באַשלאָסן, ווי באַלד ווי איר שטעלן דיין ימאָושאַנז אין סדר.