ים זאַלץ איז אַ ינווייראַנמענטאַלי פרייַנדלעך, נאַטירלעך סגולע רייַך אין מינעראַלס. דאס איז וואָס זאַלץ אַזוי נוצלעך פֿאַר די מענטשלעך גוף. זאַלץ, יקסטראַקטיד פון ים וואַסער, איז געניצט אין מעדיציניש, פאַרהיטנדיק און געזונט-ימפּרוווינג צוועקן. גענומען אַ וואַנע מיט ים זאַלץ איז די יקער פון אַלע מאָדערן ספּאַ פּראָוסידזשערז.
ווי צו ווענדן וואַסער אין זאַלץ?
די פונט פון יקסטראַקטינג זאַלץ פון די סיז דאַטעס צוריק מער ווי 4000 יאָרן און איז וויידלי געניצט איבער די וועלט. פּיאָנירערס אין דעם געגנט זענען אייראפעער. רעסידענץ פון די מעדיטערראַנעאַן האָבן ניט נאָר ווערן די גרינדערס פון ספּאַ רעסאָרץ. די מערסט פּראָסט וועג פון יקסטראַקטינג זאַלץ פון די ים איז נאַטירלעך יוואַפּעריישאַן. פֿאַר דעם צוועק, ספּעציעל פּליטקע וואַסער ללבער. זיי זענען אָנגעפילט מיט ים וואַסער, און אונטער דירעקט זונשייַן עס איז אַ גראַדזשואַל יוואַפּעריישאַן פון וואַסער, אין פּלאַץ פון וואָס ים זאַלץ בלייבט, געניצט אין די צוקונפֿט פֿאַר באַטס און פאַרשידן פּראָוסידזשערז.
Miracle salt
די הויפּט מאַטעריע פון וואָס די ים זאַלץ באשטייט פון סאָדיום קלאָרייד. אָבער ניט אַלעמען ווייסט אַז אויסערדעם דעם זאַלץ איז רייַך אין מינעראַלס אַזאַ ווי מאַגניזיאַם, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, ייאַדיין און בראָמינע. זאל ס קוק בייַ די בענעפיץ פון די מינעראַלס פֿאַר דעם מענטש גוף:
- סאָדיום און פּאַטאַסיאַם. אָנטייל נעמען אין סעליאַלער מאַטאַבאַליזאַם, טייַנען זויער-באַזע און וואַסער וואָג.
- מאַגנעסיום. עס ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם, סלאָוז אַראָפּ די יידזשינג פון סעלז.
- קאַלסיום. אָנטייל נעמען אין נעוראָמוסקולאַר טראַנסמיסיע, בלוט פאַנגקשאַנז.
- יאָדינע. עס איז טייל פון די טיירויד כאָרמאָונז, אָן וואָס נאָרמאַל וווּקס און אַנטוויקלונג פון דעם גוף איז ניט מעגלעך.
- Bromine. ווירקן די פּראַסעסאַז פון רעגולירן פון די הויפט נערוועז סיסטעם.
גענומען אַ וואַנע מיט ים זאַלץ האט אַ קענטיק און באַטייַטיק נוץ צו דער מענטש גוף, וואָס מאַנאַפעסט זיך אין די פאלגענדע:
- פֿאַרבעסערן די פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון די הויט;
- ווייטיק אין די מאַסאַלז און דזשוינץ דיקריסאַז;
- אָפּרו פון דער גוף, דרוק און מידקייַט רעליעף;
- פֿאַרשטאַרקונג דעם נערוועז סיסטעם;
- פֿאַרבעסערונג פון שלאָפן און שלאָפן;
- ילימאַניישאַן פון וידעפדיק פליסיק;
- מינעראַל גוף זעטיקונג דורך די הויט;
- פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי פון די הויט, זייַן סאָפנינג און קלענזינג.
ווי צו נוצן ים זאַלץ?
באַטס מיט ים זאַלץ קענען זיין גענומען ווי אַ עפּיסאָודיק, פֿאַר אָפּרו און יוישער, און ספּעציעל קאָרסאַז אַימעד בייַ סאַלווינג קיין פראבלעמען. אין די לעצטע פאַל, עס זענען זיכער עצות וואָס איר זאָל הערן:
- וואַסער זאָל נישט זיין הייס, די אָפּטימום טעמפּעראַטור וועט זיין 35-37 דיגריז.
- געדויער פון אָפּטראָג זאָל נישט יקסיד 20 מינוט. פארלאנגט אַ שטיל מנוחה נאָך דעם סוף פון דער פּראָצעדור, אַזוי עס איז אָפּטימאַל צו נעמען אַ וואַנע איידער געגאנגען צו בעט.
- עס איז בעסער צו נעמען אַ וואַנע, נאָך וואַשינג די גוף, צו פאַסילאַטייט די אַבזאָרפּשאַן פון סאַבסטאַנסיז אין די הויט.
- דער גאַנג פון באַטס יוזשאַוואַלי באשטייט פון 10 פּראָוסידזשערז. זיי זענען געהאלטן מיט אַ ברעכן פון 1-2 טעג. דאָס איז די אָפּטימאַל מעהאַלעך.
דעפּענדינג אויף דער ציל, די נוצן פון זאַלץ מיט די דערצו פון יקערדיק אָילס איז ערלויבט. אַזוי, פֿאַר בייַשפּיל, ים זאַלץ מיט לאַוואַנדע איז געניצט פֿאַר אָפּרו, נאָרמאַליזיישאַן פון בלוט דרוק. א ים זאַלץ מיט רויז ייל איז געניצט צו באַפרייַען מוסקל ווייטיק, פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די הויט. זאַלץ מיט נאָדל אויסצוגן האט אַן ימיוסטימיאַלייטינג ווירקונג,
מיר קענען נישט זאָגן אַז גענומען אַ וואַנע מיט ים זאַלץ האט זייַן קאָנטראַקטינג. זיי אַרייַננעמען:
- קריטיש טעג און אנדערע בלידינג;
- הויך גוף טעמפּעראַטור;
- יגזאַסעריישאַן פון כראָניש חולאתן;
- אָנקאָלאָגי;
- שוואַנגערשאַפט (ספּעציעל די 1 און 3 טרימעסטער);
- postoperative period;
- פאַרשידן בלוט חולאתן.