מעזשערמאַנט פון די דויפעק זאָל זיין געטאן ווען די קינד איז אין אַ רויק שטאַט, אין די זעלבע שטעלע (פֿאַר בייַשפּיל, זיצן) פֿאַר עטלעכע טעג צו מאַכן די בילד קלירער. עס איז בעסער צו טאָן דאָס אין דער מאָרגן, איר קענען נאָך פרישטיק. צו מעסטן די דויפעק, איר דאַרפֿן צו געפינען אַ גרויס אַרטעריע אויף דעם האַנטגעלענק, אין די צייטשריפט געגנט אָדער האַלדז. יבערקוקן אַ מינוט אויף די סטאַפּוואַטש און ציילן די נומער פון היץ פֿאַר דעם צייַט. איר קענען רעקאָרדירן 15 סעקונדעס און מאַלטאַפּלי דורך פיר.
פּולס אין קינדער בייַט זיך מיט עלטער. די יינגער די קינד, די אָפט די האַרץ טעמפּאָ. קורס פון האַרץ קורס אין קינדער דורך עלטער קענען זיין געזען אין די טיש.
עלטערע ווי 15 יאר, די ינדאַקייטערז זענען יקווייטיד צו די האַרץ טעמפּאָ פון אַ דערוואַקסן און מאַכן, אין די דורכשניטלעך, 70 ביץ פּער מינוט.
פּאַלס און דרוק ענדערונגען איבער די טאָג. דאָס איז נאָרמאַל און נייטיק פֿאַר די מענטש גוף צו אַדאַפּט צו די אַרומיק וועלט.
באַטייַטיק דיווייישאַנז אין די האַרץ טעמפּאָ קענען רעדן וועגן קיין ווייאַליישאַנז אין דעם גוף.
אויב די פּאַלס אין קינדער באטייטיק יקסידז די נאָרמז פון די טיש, לויט עלטער, דאָס קען פּאַסירן פֿאַר פארשידענע סיבות:
- אַקטיוו פיזיש טעטיקייט;
- overwork;
- עמאָציאָנעל שפּריצן;
- די צימער איז הייס און סטאַפי;
- קיין חולאתן פון דעם קינד (רעספּעראַטאָרי, קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, ענדאָוקריין דיסאָרדערס, נידעריק העמאָגלאָבין).
ווען דער קינד 'ס דויפעק יקסידז די קלאַל און אין אַ רויק שטאַט, דעם איז גערופן טאַטשיקאַרדיאַ.
דער פאַרקערט סיטואַציע, ווען די האַרץ טעמפּאָ איז ווייניקער ווי די דורכשניטלעך וואַלועס, וואָס איז אָפט דער פאַל מיט אַטליץ. עס רעדט וועגן די גוט אַרבעט פון די האַרץ און די טויגיקייַט פון דעם גוף. דאָ אַ וויכטיק צושטאַנד איז דער געזונט פון דער קינד. אויב ער פילז שלעכט, קליימז פון קאָפּשווינדל און שוואַכקייַט, עס איז בעסער צו זוכן עצה פון אַ מומכע. עס מוזן זיין געבראכט אַז די סלאָוינג פון די פּאַלס אין אַ קינד אין אַ חלום איז די קלאַל.
האַרץ קורס אין צו פרי קליינע קינדער
זאל ס רעדן וועגן וואָס האַרץ קורס ינדאַקייטערז פֿאַר פרימאָרגן בייביז זענען די קלאַל. ווען אַ קינד איז געבוירן איידער דער טערמין, עס אָפֿט האט אַ זיכער ימאַטוריטי פון עטלעכע אָרגאַנס. דעריבער, די צייַט פון זייַן אַדאַפּטיישאַן צו לעבן אַרויס די טראכט איז עפּעס אַנדערש און די ינדאַקייטערז פון ווייאַבילאַטי קען אַנדערש. אַזוי, פֿאַר בייַשפּיל, די דויפעק אין אַ צו פרי בעיבי קענען דערגרייכן 180 ביץ פּער מינוט און אַזוי ניט זיין אַ פּאַטאַלאַדזשי. אין עטלעכע קאַסעס, די האַרץ טעמפּאָ פון די קינדער בלייַבן אין די קייט פון 120-160, ווי פֿאַר אנדערע קליינע קינדער. עס זאָל זיין געבראכט אַז קינדער געבוירן איידער די טערמין זענען מער שפּירעוודיק צו פונדרויסנדיק יריטיישאַנז, וואָס באטייטיק פאַרגרעסערן די האַרץ קורס און בלוט דרוק. דעריבער, אַ צו פרי בעיבי דארף צו שאַפֿן אַ רויק סוויווע און
האַרץ קורס אין קינדער-אַטליץ
ווי שוין דערמאנט, די טריינד קינדער האָבן ווייניקער פּולס און דאָס איז גוט. א קינד וואָס ענגיידזשיז אין ספּאָרט זאָל וויסן ווי צו רעכענען די מאַקסימום האַרץ טעמפּאָ, וואָס פֿאַר אים איז די קלאַל. פֿאַר דעם איר קענען נוצן די פאָרמולע: 220-יאָר. דער ענטפֿער וועט ווייַזן די פּאַסיק יקערדיק געבונדן. איר אויך דאַרפֿן צו וויסן אַז דער דויפעק זאָל צוריקקומען צו זייַן נאָרמאַל ווערט 10 מינוט נאָך די סוף פון די ווערקאַוט. דאס איז אַ גראדן פון גוט אַרבעט פון די האַרץ.