א שיין מאַניקור איז אַ אָרנאַמענט פון אַ פרוי. אבער די מאַניקור פּליזיז בלויז ווען די ניילז זענען געזונט. אבער, ליידער, מיר אָפֿט קומען אַריבער אַ סטראַטיפיקאַטיאָן און קרישלדיק ניילז. ונטער מיר וועלן באַטראַכטן די הויפּט סיבות פון קרישלדיק ניילז.
סיבות פון קרישלדיק ניילז אין די הענט
אויף די הענט, די ניילז קענען ווערן פריש פֿאַר די פאלגענדע סיבות:
- ניילז זענען אַ פּאָרעז סטרוקטור, אַזוי איינער פון די סיבות פֿאַר זייער סטראַטיפיקאַטיאָן און בריטטענעסס קענען זיין אויך אָפט ניצן פון לאַקער.
- ניצן אַ מיטל פֿאַר רימוווינג וואַרניש מיט אַסאַטאָון.
- ניילז קענען ווערן קרישיק רעכט צו היפּאָטהערמיאַ. דעריבער, אין די פראָסט אין די גאַס, איר זאָל שטענדיק באַשיצן דיין הענט מיט גלאַווז.
- נידעריק הומידיטי אין די צימער האט אַ דעטראַמענאַל ווירקונג אויף די ניילז.
- די פראבלעמען זענען אויך ימפּראַפּער. ניילז קענען נישט שנייַדן אין ברעקלעך, זיי דאַרפֿן בלויז זיין פיילד מיט אַ ספּעציעל נייל טעקע.
- די נוצן פון רייניקונג פּראָדוקטן, וואַשינג אָן ניצן גלאַווז.
- פּראָלאָנגעד קאָנטאַקט מיט טשלאָרינאַטעד וואַסער אויך פירט צו קרישלדיק ניילז.
- ניילז פאַרהאַלטן ווען עס איז אַ דוחק פון צינק, סעלעניום, סיליציום, קאַלסיום, אייַזן, ווי געזונט ווי וויטאַמינס א, די, E אין די גוף.
- קאַרדיאָווואַסקיאַלער, ענדאָוקריין חולאתן, ווי געזונט ווי חולאתן פון די נערוועז סיסטעם, זענען אויך די סיבות פון בריטטלענעסס און דעלאַמינאַטיאָן פון די ניילז. ניילז שטארק ברעכן מיט כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין דעם גוף, מיט אַנעמיאַ, טהיראָטאָקסיסאָסיס , צוקערקרענק.
- די מעטאַבאַליק דיסאָרדער אין דעם גוף, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס ער טוט נישט באַקומען אָדער נעמט ניט גענוגיק אַמאַונץ פון פּראָטעין און אנדערע סאַבסטאַנסיז פֿאַר די נאָרמאַל פאָרמירונג פון די נאָגל טעלער.
- פּאָסטפּאָונד סטרעסיז.
- קלימאַט טוישן.
- סמאָוקינג און פאַלש וועג פון לעבן.
זאַלץ פון קרישלדיק ניילז אויף די לעגס
סיבות אַפעקטינג די אָרנטלעכקייַט פון די ניילז אויף די לעגס:
- ונסויטאַבלע שיכלעך. קעסיידערדיק דרוק אויף די פינגער ווען איר טראָגן ענג שיכלעך איז די גרונט פון סטראַטיפיקאַטיאָן און בריטטלענעסס פון די ניילז. מער אָפט עס קאַנסערנז ניילז אויף די גרויס טאָעס.
- ניט גענוגיק בלוט סערקיאַליישאַן אין די נידעריקער לימז אויך פירט צו קרישלדיק ניילז אויף די לעגס. דעם כאַפּאַנז מיט אַ זיציק בילד
לעבן, מיט וואַריקאָסע וועינס. - ניט ריכטיק זאָרג פון די ניילז אויף די לעגס - פאַלש מייקאַלז און פילינג. ניילז אויף די פֿיס דאַרפֿן צו זיין שנייַדן נאָר גלייַך, קייַלעכיק זיי בייַ די עדזשאַז קענען נישט זיין.
- נידעריק ינטייק פון כייַע פּראָטעין.
- לאַק פון וויטאַמינס און מינעראַלס.
- באַקטיריאַל אָדער פונגאַל קרענק פון די נאָגל טעלער.
ווי איר קענען זען, עס זענען אַ פּלאַץ פון סיבות וואָס ניילז זענען קאַליע. פירן אַ געזונט לייפסטייל, עסן גאָר, אָבסערווירן די גרונט כּללים פון נאָגל זאָרגן, און דיין מאַניקור און פּעדיקיער וועט שטענדיק זיין אין סדר!