ביאָלאָגיקאַללי און עוואָלואַנטעראַלי, מענטשן און פרוי אַרבעטן פאַרשידענע טאַסקס. זינט די הויפּט ראָלע פון די פרוי איז די נויט צו פאָרזעצן די מין, עס איז געמיינט אַז איר ענערגיע איז קאַנסאַנטרייטאַד אין די יוטעראַס. אינפֿאָרמאַציע וועגן וואָס איז ענערגיע און שטאַרקייַט פון פרויען, און ווי צו אַנטוויקלען עס, איז געווען פריער דורכגעגאנגען פון מוטער צו טאָכטער. הייַנט, דעם וויסן איז לאַרגעלי פארגעסן.
פארוואס איז עס נייטיק צו ומקערן פרויען שטאַרקייַט און ענערגיע?
הייַנט, די ענערגיע באדערפענישן פון כּמעט יעדער מאָדערן פרוי באדערפענישן רעסטעריישאַן. די מעשה ריטשט פון לעבן, הויך לאָודז, באַזייַטיקונג פון נאַטור - אַלע דעם קאַנטריביוץ צו די דיפּלישאַן פון פרויען ס ענערגיע. אבער די סטראָנגעסט נעגאַטיוו ווירקונג פֿאַר אַ פרוי גיט אַ דיסטאָרשאַן פון איר עסאַנס, און אַזוי אויף. ווען זי טראָגן מענטשן ס קליידער און פּערפאָרמז מענטשן ס דוטיז. און הייַנט אַזאַ ליידיז, ליידער, די מערהייַט.
די יגזאָסטשאַן פון ווייַבלעך ענערגיע האט אַ שטאַרק ווירקונג אויף מענטשן. אַלץ איז ינטערקאַנעקטיד - ווייניקער פרויען פרויען, ווייניקער אין מענטש 'ס מענטשן. ווייַבלעך ענערגיע פֿאַר אַ מענטש איז די מקור פון זייַן אייגן מענלעך ענערגיע. נאָר אַזאַ אַ פרוי קענען טאָן אַלץ צו העלפן איר מאַן צוריקקריגן פון אַ שווער טאָג.
ווי צו פּלאָמבירן זיך מיט ווייַבלעך ענערגיע?
פרויען, פול פון ענערגיע, שטענדיק צוציען מענטשן צו זיך, אַפֿילו אויב זיי טאָן ניט קוקן העל. זייער שיינקייט איז ווייך, און ליבע און צערטלעכקייַט שייַנען אין זייער אויגן, זיי זענען קלוג און עמאָציאָנעל, און מענטשן זענען גרייט פֿאַר פאַקטיש פיץ פֿאַר די צוליב פון אַזאַ פרויען.
ווי צו ומקערן און אַנטוויקלען פרויען ס ענערגיע:
- ריינינג זייער לעבן און עלימינירן אַלע די "האָלעס" אין וואָס ענערגיע פלאָוז אויס, עס איז איצט פאַרבאָטן צו וווינען אויף נעגאַטיוואַטי, צו צעלאָזן, צו באַקומען בייז, לאָזן אַנפינישט געשעפט, צו יבערגעבן מיט פּריקרע מענטשן, צו טייַנען ויסגעמאַטערט באַציונגען, נישט צו שלאָפן, צו באַקומען מיד, גאָססיפּ, עסן באַדלי און אאז"ו ו;
- מער אָפט צו געבן פאַרגעניגן צו זיך - צו גיין, אַרומפאָרן, הערן צו מוזיק, יבערגעבן, עסן גודיז, ציען, נעמען אַ וואַנע, גיין שאַפּינג, האָבן געשלעכט;
- צו טוישן די טעגלעך רוטין, גענומען אין חשבון פּערזענלעך ביאָרהיטהמס , אין סדר צו שטענדיק באַקומען גענוג שלאָף - שלאָף בישליימעס ענערדזשיז;
- צו עסן די רעכט און געזונט עסנוואַרג, אין וואָס עס זענען פילע וויטאַמינס און אנדערע נוציק סאַבסטאַנסאַז;
- אַרבעט אין פאַרגעניגן - אַ באַליבט געשעפט גיט אַ פּלאַץ פון עקסטרע מאַכט;
- לאַכן מער אָפט און געפֿינען מאל פֿאַר פרייד;
- דו זאלסט נישט ויסמייַדן גשמיות יגזערשאַן, אָבער בלויז איינער וואָס וועט זיין שפּאַס, עס ס פליסנדיק, דאַנסינג, סקאַטינג, שווימערייַ , אאז"ו ו.
- מער צו זיין אויף דער נאַטור - דאָס איז אַ יניגזאָסטאַבאַל מקור פון ווייַבלעך ענערגיע.