ראַדיש איז נישט די מערסט פאָלקס גרינס אין קוקינג, עס האט אַ גאַנץ ביטער, שטאַרק טעם. אפילו אין סאַלאַט, דעם וואָרצל גערעטעניש זאָגט אַ טאָפּל געפיל. אבער עס איז אַ שוואַרץ רעטעך ניט בלויז מעגלעך, אָבער אויך נייטיק, עס כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס, מינעראַלס און יקערדיק אָילס. דאס גרינס איז געזונט, ווי קיין אנדערע! ווער וועט העלפן די שוואַרץ רעטעך, די בענעפיץ און שאָדן פון דעם פאַבריק, און פיל מער איר וועט לערנען פון אונדזער אַרטיקל.
די בענעפיץ פון שווארצע ראַדיש
שווארצע רעטעך איז אַ קאָרעוו פון די קרויט, דעריבער זייַן זאַץ כּולל דער זעלביקער וויטאַמינס און מינעראַלס:
- פּאַטאַסיאַם;
- קאַלסיום;
- מאַגניזיאַם;
- retinoids;
- קעראַטין;
- וויטאַמינס פון גרופּע ב און פּפּ.
אבער דער טעם פון דעם וואָרצל איז זייער אַנדערש פון זיין פילע-סיידאַד שוועסטער, און די סיבה פֿאַר דעם - ליסאָזימע און יקערדיק אָילס. עס איז דאַנק צו די סאַבסטאַנסיז ראַדיקאַל האט קונה אַלע פון זייַן מעדיסינאַל פּראַפּערטיז. עס איז געניצט אין די פאלגענדע חולאתן:
- אַביסאַטי;
- קאַלט;
- בראָנטשיטיס;
- Angina;
- רהעומאַטיטיס;
- אַרטריט;
- אָסטעאָטשאָנדראָסיס און אנדערע.
נוציק פּראָפּערטיעס און רעסאַפּיז פון רפואות פון שוואַרץ רעטעך
דער בעסטער רעטעך איז פּאַסיק פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פאַרשידענע מינים פון חולאתן פון דער אויבערשטער רעספּעראַטאָרי שעטעך, בראָנטשוס און לונגען. יקערדיק אָילס יפעקטיוולי קעמפן מיט פּאַטאַדזשעניק מייקראָובז, ליסאָזימע ימפּרוווז ספּוטום יקספּעקטאָראַטיאָן, וויטאַמינס האָבן אַ גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג אויף דעם גוף. דעריבער, די בעסטער מעדיצין פֿאַר די ערשטער סימפּטאָמס פון די קרענק איז אַ סאַלאַט פון פריש רעטעך.
אויב די ענין איז ווייַט אַוועק, און דאָרט איז געווען אַ טרוקן הוסט, ווייטיקדיק האַלדז , פאַרינגיטיס און אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז, דער ווייַטער רעצעפּט וועט קומען צו ראַטעווען:
- וואַש די גרויס רעטעך ונ דורך, שנייַדן אַוועק די טאַפּס און די עק אַזוי אַז די גרינס נעמט די פאָרעם פון אַ קעג.
- שנייַדן די מיטן פון די שוואַרץ ראַדיש מיט אַ מעסער אַזוי אַז אַ גרויס קייַלעכיק לאָך איז געשאפן.
- גיסן 3 טייבאַלספּונז פון האָניק אין די ריזאַלטינג קאַנטיינער. לאָזן צו שטיין פֿאַר 3 שעה.
- די זאַפט, וואָס בעשאַס דעם צייַט וועט באַזונדער פון די רעטעך און מישן מיט האָניק, איר זאָל טרינקען 2 טייבאַלספּונז 3 מאל אַ טאָג איידער עסן.
דאָס איז אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר:
- קיין שאַפונג פון קאַלט;
- influenza;
- ARVI;
- אנדערע חולאתן באגלייט מיט פראבלעמען מיט ברידינג.
ניט ווייניקער געזונט, די רעטעך זאַפט אַפעקץ די ביין און קאַרטילאַגינאָוס געוועב. מיט אָסטעאָטשאָנטראָסיס און רומאַטיזאַם עס איז רעקאַמענדיד צו מאַכן קאַמפּרעסיז פון קראַשט רעטעך, האָניק און אַ קליין סומע פון מעדיציניש אַלקאָהאָל. דעם וועט העלפן באַפרייַען אָנצינדונג און רעדוצירן ווייטיק.
די בענעפיץ פון שוואַרץ רעטעך זאַפט זענען זייער גרויס רעכט צו דער גענוג. אין פאָלק מעדיצין עס איז געניצט צו צעלאָזן שטיינער אין די קידניז און גאַל פּענכער. אבער דעם איז אַ זייער אַגרעסיוו געצייַג, עס זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען. עס איז פֿאַר דעם סיבה אַז האָניק איז מוסיף צו די רעטעך. זייַן אַלקאַליין סטרוקטור געשפּילט די הויך אַסידאַטי פון די וואָרצל גערעטעניש.
די בענעפיץ פון שוואַרץ ראַדיש מיט האָניק זענען אַפּרישיייטיד דורך ביידע באַאַמטער מעדיצין און פאָלק כילערז. דו זאלסט נישט געבן דעם פּשוט מעדיצין און איר!
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון שוואַרץ רעטעך
די שאַטן פון שוואַרץ ראַדיש איז לאַרגעלי געפֿירט דורך אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון אַקטיוו סאַבסטאַנסיז. ווי מיר האָבן שוין געזאגט, די וואָרצל זאַפט איז גאַנץ קאָסטיק, עס לייכט אַפעקץ די מיוקאַס מעמבריינז פון די אָרגאַנס. דעריבער, עסן רעטעך איז ניט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט שפּירעוודיק דיידזשעסטשאַן. קאטעגאריש, איר קענט נישט נוצן פארדינען מיט:
- געשווילעכץ פון די מאָגן און דואַדענום;
- פּאַנקרעאַטיטיס;
- גאַסטרייטאַס;
- שוואַנגערשאַפט;
- יחיד ליסאָסין ינטאַלעראַנס.
אַלערגיע סאַפערערז זאָל אויך נוצן שוואַרץ רעטעך מיט וואָרענען.
עס איז קיין וויסנשאפטלעכע באַשטעטיקונג, אָבער מאל אַ ראַדיש קענען אַרויסרופן אַ האַרץ באַפאַלן. עס קאטעגאריקלי קענען ניט זיין געגעסן דורך מענטשן וואס האָבן אַ האַרץ אַטאַק, און אויך די וואס ליידן פון אַנדזשיינאַ פּעקטאָריסיס . פּרוּווט צו אָפּזאָגן קיילים מיט רעטעך אין דער געשעעניש אַז איר ליידן פון נערוועז עקסייטאַבילאַטי און יבעריק יריטאַבילאַטי.