היפּאָאַללערגעניק דיעט - רשימה פון פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן פֿאַר קינדער
אויב דאקטוירים אָדער עלטערן זענען ביכולת צו באַשליסן וואָס דיין ברעקלעך זענען אַלערדזשיק צו, דעמאָלט דאָס לערנט די פּראָבלעם, ווייַל רימוווינג איינער אָדער צוויי פּראָדוקטן פון די דיעטע איז פיל גרינגער ווי אַ רשימה. אבער פֿאַר די וואס טאָן ניט וויסן דעם, ערשטער, עס איז נייטיק צו ויסשליסן די פאלגענדע פּראָדוקטן:
- רויט פיש און קאַוויאַר, סעאַפאָאָד;
- פּראָדוקטן מיט סוי און גלוטען;
- גאַנץ קו ס מילך און עגגס;
- עקזאָטיש פרוכט: פּינאַפּאַלז, קיוויס, מילגרוימען, bananas, און רויט apples, פּיטשאַז, סטראָבעריז, ראַזבעריז, בלאַקבעריז, ווייַנטרויבן;
- וועדזשטאַבאַלז פון רויט קאָליר: פעפער, טאַמאַטאָוז, אאז"ו ו.
- האָניק, שאָקאָלאַד, קאַקאַאָ, ניסלעך.
פֿאַר קינדער אונטער איין יאָר, אַ היפּאָאַללערגעניק דיעטע בפֿרט מיטל אַדזשאַסטינג די מאָם ס מעניו אויב די בעיבי איז ברוסטשעדזשינג, און ילימאַנייטינג די אויבן פּראָדוקטן פון די דיעטע. אין דערצו, ווי עסנוואַרג איז באַקענענ עסנוואַרג וואָס טוט ניט פאַרשאַפן אַלערדזשיז: קאַשע (באַקוויט, האָבערגריץ, רייַז), פלייש פּיוריי (קיניגל, ינדיק), גרינס פּיוריי (צוקיני, פאַרשידענע טייפּס פון קרויט, וגערקע, אאז"ו ו), פרוכט דזשוסאַז, מאַשט פּאַטייטאָוז און קאָמפּאָטעס.
היפּאָאַללערגעניק דיעטע פֿאַר קינדער פון 1 יאָר צו 2 יאר - מעניו
דער קינד פון דער עלטער פון דעם עלטער איז אַ שיסל קאָכן פֿאַר אַ פּאָר, בייקט אָדער בוילד. ווי אַ הערשן, וועדזשטאַבאַלז זענען ראַבד אין אַ בלענדער צו קאָנסיסטענסי פון פּיוריי און געדינט מיט 1 לעפעלע פון ייל (מאַסלינע, לתונט, סעסאַמי). פלייש קיילים זענען בילכער צו געבן פון מינסט פלייש (פּאַרע קוטלעץ, מיטבאָלז, אאז"ו ו). אַזוי, אַ איין-טאָג מעניו פֿאַר אַ יינגער פון דעם עלטער, צוגעשטעלט אַז ער טוט נישט עסן אַ ברוסט אָדער אַ געמיש, וועט קוקן ווי דאָס:
פרישטיק: הייַזקע קעז מיט אַ לעפל פון נידעריק-פעט זויער קרעם און אַ בייקט עפּל (איר קענען רייַבן עס אין אַ בלענדער צו קאָנסיסטענסי פון מאַשט פּאַטייטאָוז), גרין טיי אָדער אַ קאַמפּאָוט פון דאַר פרוכט מיט אַ ביסקויט ביסקאַט.
לאָנטש: זופּ מיט טערקיי מיטבאָלז מיט פּאַטייטאָוז און וועדזשטאַבאַלז. באַקוויט קאַשע מיט אַ פּאַרע טשאַפּ. זאַפט. פון ברויט בלויז ברויט און ברויט "דאַרניצקי" זענען ערלויבט.
נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן: רייַז פאַן, קעפיר.
מיטאָג: פּיז פּיוריי און פויל קרויט ראָללס. פּורעע פון פרוכט. זאַפט אָדער גרין טיי.
שפּעט מיטאָג: זשעלע אָדער קעפיר. אויב דער קינד איז הונגעריק, ער קענען פאָרשלאָגן אַ ביסקאַט ביסקאַט, ברויט.
היפּאָאַללערגעניק דיעטע פֿאַר אַ קינד 2-3 יאר און עלטער
דערנערונג פון קינדער פון דעם עלטער איז באזירט אויף די זעלבע פּרינציפּן ווי פֿאַר קינדער פון אַ פריער עלטער. מער פרטים פון די מעניו זענען בנימצא ונטער: