דעפּרעסיע בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז פּראָסט צווישן מאָדערן פרויען, און לויט סטאַטיסטיש דאַטע, די סיטואַציע וואָרסענס יעדער יאָר. טראָץ די אַקטיווע השתדלות פון דאקטוירים צו ציען ופמערקזאַמקייט צו דעם פּראָבלעם, פֿאַר רובֿ מענטשן עס איז אַנקאַמפּאַטאַבאַל די חילוק צווישן דעפּרעסיע אין שוואַנגער פרויען און די געוויינטלעך שטאַט פון עמאָציאָנעל ינסטאַביליטי אין די צייט פון געבעט.
ווייניק מענטשן פֿאַרשטיין אַז דעפּרעסיע בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז אַ קרענק ריקוויירינג באַהאַנדלונג. אַזאַ אומוויסנדיקייט קען האָבן ערנסט פאלגן פֿאַר ביידע מוטער און בייבי. אַזאַ דעפּרעסיע קענען פירן צו אַ פאַרהאַלטן אין גשמיות אַנטוויקלונג, נערוועז דיסאָרדערס, דיסראַפּשאַן פון די אָרגאַנס אין דעם קינד און צו שטרענג סייקאָוסאַס אין די מוטער. און אַז די דערוואַרטונג פון די בעיבי איז געווען ניט יבערשליסן דורך אַזאַ פענאָמענאַ, עס וועט נישט זיין יבעריק צו וויסן אין שטייַגן וואָס קאַנסטאַטוץ דעפּרעסיע אין שוואַנגער פרויען, און ווי צו האַנדלען מיט עס.
די סיבות פון דעפּרעסיע בעשאַס שוואַנגערשאַפט
דעפּרעסיע אין שוואַנגערשאַפט איז געהאלטן אַ קרענק אין די געשעעניש אַז דעפּרעסיע, דעפּרעסיע, אַפּאַטי, אנפאלן פון אַנריזאַבאַל מורא און דייַגעס, און אנדערע נעגאַטיוו עמאָציאָנעל שטאַטן טאָן ניט פאָרן מער ווי צוויי וואָכן. אין מעדיצין, דעפּרעסיע בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז גערופן פּערינאַטאַל, וועריז אין טערמינען פון שטרענגקייַט און סיבות פון אויסזען. די סיבות קענען זיין פונדרויסנדיק און ינערלעך, ווי געזונט ווי קען זיין רעכט צו דער שטאַט פון געזונט. דעריבער, אין דער ערשטער אָרט, עס איז נייטיק צו ויסשליסן חולאתן אַז גרונט כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס און דעפּרעסיוו טנאָים.
דעפּרעסיע אין שוואַנגער פרויען אָפט אַקערז איידער קימפּעט. די סיבה זאל זיין מורא פון זינען אַ שלעכט מוטער, אַ געפיל פון אַנפּריפּערידנאַס פֿאַר מאַמעשאַפט. אויב אין דער פאַרגאַנגענהייַט עס זענען געווען ניט געראָטן פרווון צו געבן געבורט צו אַ קינד, דעמאָלט דאָס אויך קענען צו אַנטדעקן די אַנטוויקלונג פון דעפּרעסיע.
ניט רעכט געהיילט דעפּרעסיע נאָך אַ גראָב שוואַנגערשאַפט, קען אויך ווירקן די גייַסטיק שטאַט פון אַ צוקונפֿט מוטער אין סאַבסאַקוואַנט שוואַנגערשאַפט.
באַהאַנדלונג פון דעפּרעסיע אין שוואַנגער פרויען
אין אַלגעמיין, די באַהאַנדלונג באשטייט אין סייקאָוטעראַפּי, און, אויב נייטיק, מעדאַקיישאַן קענען זיין פּריסקרייבד. אבער באַהאַנדלונג פון דעפּרעסיע בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז מעגלעך נאָר אויב אַ פרוי אָדער קרובים פאַרשטיין דעם בייַזייַן פון אַ פּראָבלעם, וואָס איז גאָר זעלטן. מער אָפט ווי נישט, פרויען פילן שולדיק פֿאַר זייער ימאָושאַנז, ווייַל אין דער געזעלשאַפט די מיינונג איז וויידספּרעד אַז שוואַנגער פרויען זאָל הנאה און זיין צופרידן כּמעט אַלע די צייַט. דעריבער, זיי פּרובירן צו פאַרשטיקן ימאָושאַנז, וואָס בלויז פאַרשטאַרקן די סיטואַציע. דערצו, אין אַ שטאַט פון דעפּרעסיע, די מער ינטענסאַפייד כאָרמאָונאַל ענדערונגען, אַ פרוי פשוט קענען נישט קריטיקאַללי אַססעסס די סיטואַציע. אין דעם שטאַט, די מערקונג פון וואָס איז געשעעניש ענדערונגען באטייטיק, אַפֿילו קליין קאָפּדרייעניש קריגן קאַטאַסטראַפיק פּראַפּאָרשאַנז.
צו זען דעם פּראָבלעם אויף די אנדערע האַנט און געפֿינען וועגן צו סאָלווע עס, צו פאַרשטיין די בייסלאַסנאַס פון פירז, אָדער צו געפינען וועגן צו באַקומען זיי אין דעם שטאַט איז פשוט אוממעגלעך. נאָך באַקומען אַוועק פון דעפּרעסיע, פרוי וועט זיין סאַפּרייזד פֿאַר אַ לאַנג צייַט, ווי קען זי זיין אַזוי יבערקערן וועגן קלייניקייַט, אָבער דאָס וועט זיין מעגלעך בלויז נאָך אָפּזוך. און וויסיקייַט פון די סיריאַסנאַס פון די סיטואַציע איז דער ערשטער שריט צו אָפּזוך.
באַהאַנדלונג פון דעפּרעסיע אין שוואַנגער פרויען גייט די זעלבע מוסטער ווי באַהאַנדלונג פון אנדערע טיפן פון דעפּרעסיוו דיסאָרדערס. אבער אויב עס איז קיין מעגלעכקייט צו ווענדן צו אַ גוט סייקאַלאַדזשאַסט, דעמאָלט אַ פרוי וועט האָבן צו גיין אויס פון דעפּרעסיע זיך. אין אַזאַ קאַסעס עס איז זייער אָפט רעקאַמענדיד צו געפינען אַ טשיקאַווע לעקציע, יבערגעבן מער און בכלל טאָן עפּעס צו דיסטראַקט. אָבער פֿאַר אַלע דעם, איר דאַרפֿן שטאַרקייַט, פאַרלאַנג און ענטוזיאַזם, וואָס איז אוממעגלעך אין אַ שטאַט פון דעפּרעסיע. דעריבער, אין דער ערשטער אָרט, איר דאַרפֿן צו ציען אַ פּלאַן פון געזונט-ימפּרוווינג פּראָוסידזשערז אַז פֿאַרבעסערן די גשמיות צושטאַנד. רעגאַרדלעסס פון דיין שטימונג, איר דאַרפֿן צו אָנהייבן קלאסן. עס קענען זיין יאָגאַ, שווימערייַ אין די בעקן, ברידינג עקסערסייזיז, דזשאַגינג אָדער לאַנג גייט אין די פריש לופט. עפּעס וואָס פאַרגרעסערן די מדרגה פון זויערשטאָף אין די בלוט, העלפט צו באַקומען דעפּרעסיע.
באַזונדער ופמערקזאַמקייַט זאָל זיין געגעבן צו דערנערונג. א באַנאַל פעלן פון וויטאַמינס קענען פירן צו אַלע די זעלבע דעפּרעסיע בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אָווועריטינג אויך האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די גייַסטיק שטאַט. דערצו, עס איז פארלאנגט צו ויסמייַדן נעגאַטיוו אינפֿאָרמאַציע דורך קיין מיטל. פֿאַרבעסערן די גשמיות צושטאַנד וועט פאַרגרעסערן די מדרגה פון ענערגיע, וואָס וועט פירן צו אַ פֿאַרבעסערונג אין די עמאָציאָנעל שטאַט. דעמאָלט עס וועט זיין גרינגער צו פֿאַרשטיין די סיבות פון דעפּרעסיע, און געפינען פּאַסיק מעטהאָדס פֿאַר אָוווערקאַמינג עס.
א פרוי און איר משפּחה זאָל פֿאַרשטיין אַז דעפּרעסיע איז נישט אַ קאַפּריז. אַזאַ שטייען זענען קאַנדישאַנד דורך די אָנגאָינג כעמישער פּראַסעסאַז, און קיין אַקיוזיישאַנז, רעסענטמענץ אָדער ריפּראָאַטשעס אין די סיטואַטיאָנס זענען לעגאַמרע ינאַפּראָופּרייט.
.