נאָך די יופאָריאַ פון די ערשטער טרעמערז און פּערטשורז פון די בעיבי פּאַסיז, די צוקונפֿט מוטערס יקספּיריאַנסט די אנדערע שוואַנגערשאַפט: ווי טאָן די פייץ, קענען די פייץ ניט אָנהייבן און ווי לאַנג טוט עס נעמען צו דער מאַטערניטי שפּיטאָל? פילע מענטשן זייַנען באַזאָרגט אַז די פייץ וועלן אָנהייבן בעשאַס שלאָפן און איר קענען האָפּקען זיי.
ווי טאָן איר וויסן אַז די פייץ אנגעהויבן?
זאל ס פיגור אויס ווי צו באַשטימען אַז די פייץ אנגעהויבן און וואָס זאָל זיין געטאן ערשטער. ערשטער פון אַלע, קאַנטראַקשאַנז זענען די אָנהייב פון די געבורט פּראָצעס, זייער לעצט ציל איז די עפן פון די סערוויקס. עטלעכע וואָכן פֿאַר קימפּעט (יוזשאַוואַלי 3-4 וואָכן), עס קומט אַ צייַט ווען די אַזוי-גערופן פאַלש קאַנטראַקשאַנז אָנהייבן. עס איז ווי אַ פּעריאָדיש און ווי עס זענען צייכענונג ווייטיק. עס קען זיין אַ געפיל פון ראַזפּיראַנייאַ, די פרוכט הייבט צו דריקן אויף די שענק ביין און די פרוי פילן טינגלינג. ווי צו פֿאַרשטיין אַז דאָס זענען פאַלש ראנגלענישן:
- פאַלש באַוץ זענען פון אַן ונסיסטעמאַטיק נאַטור;
- אַ וואַרעם, אָבער אַ קורץ וואַנע (מינוט 15) וועט אַראָפּנעמען אַזאַ ווייטיק, אָבער די דזשאַנעריק וועט פארשטארקן;
- ינטערוואַלז צווישן קאַנטראַקץ וועגן 15 מינוט, טאָן ניט פאַרגרעסערן.
וואָס אויב די פייץ אנגעהויבן?
ווען די ערשטע באַוץ אָנהייבן, זיי זענען יוזשאַוואַלי ניט אַזוי שטאַרק און אָפט, אַזוי איר דאַרפֿן נאָר צו אָפּרוען און פּרובירן צו מנוחה (אויב נישט שלאָפן, בייַ מינדסטער געפֿינען אַ באַקוועם שטעלע און אָפּרוען ווי פיל ווי מעגלעך). דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז אין אַ קורץ צייַט איר וועט דאַרפֿן צו "אַרבעט" רעכט. דו זאלסט נישט האָבן צו פאַרטראָגן אָדער פּרובירן צו באַקומען פייץ, נעמען עס פילאָסאָפיקאַללי: דיין בעיבי איז פּריפּערינג צו ווערן געבוירן און טאן פיל מער שווער אַרבעט ווי איר, אַזוי פּרובירן צו העלפן אים אין דעם. דעפּענדינג אויף די מעהאַלעך מיט וואָס די פייץ אָנהייבן, איר זאָל זיין גרייט פֿאַר די פאלגענדע אַקשאַנז:
- בשעת די ינטערוואַלז זענען זעלטן און די פייץ זענען נישט שטאַרק, איר קענען ליגן פּאָנפאַלי, וואָרענען דיין ספּאַוס און כאַבז. אויב איר טאָן ניט האָבן שטאַרקייט, איר קענען בעשאָלעם זאַמלען זאכן;
- גיין צו די שפּיטאָל איז בעסער ווען די פייץ זענען פארמערט פֿאַר די ערשטער מאָל אין 10 מינוט;
- אויב די אַמניאָטיק פליסיק איז דורכגעגאנגען, עס איז בעסער צו גיין צו די שפּיטאָל מיד, אָן ווארטן פֿאַר אָפט באַוץ.
דער ערשטער פייץ זענען ענלעך צו די דרוק אין די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי, זיי טאָן נישט גרונט קיין ספּעציעל ומבאַקוועמקייַט, עס כאַפּאַנז אַז די סענסיישאַנז זענען טראַנסמיטטעד צו די נידעריקער צוריק (עס קוקט ווי ווייטיק אין די מענסטרואַל צייַט). עס כאַפּאַנז אַז אַ פרוי פשוט טוט נישט וויסן ווי צו פֿאַרשטיין אַז אַרבעט קאַנטראַקשאַנז אנגעהויבן, אויב זיי זענען עטלעכע מאל פאַלש איידער זיי. צו דערקלערן אַז אַרבעט קלאַשיז האָבן אנגעהויבן, עס איז מעגלעך ביי ביי די ינטערוואַלז (פֿאַר די דזשאַנעריק ינטערוואַלז, די ינטערוואַל איז שטענדיק דיקריסינג) און דורך דער אָבסערוואַציע מעטהאָדס: ווען די וואַרעם קורץ וואַנע איז באקומען, די קאַנטראַקשאַנז פאַרשטאַרקן, און דער אויסזען פון אַרבעט קלאַשיז איז מאל באוויליקט דורך ברוין אָפּזאָגן.
אין וואָס מאָל טוט די צונויפצי אָנהייבן?
קאַנטראַקשאַנז קענען אָנהייבן אין קיין צייַט פון די טאָג, אָבער מער אָפט דער אָנהייב פאלס בייַ נאַכט. דער פאַקט אַז דער האָרמאָנע אָקסיטאָסין איז מער אַקטיוולי געשאפן בייַ נאַכט, ניימלי, עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אָנסעט פון אַרבעט. ווען אַ פרוי קען נישט וויסן ווי צו באַשליסן אַז אַרבעט קאַנטראַקשאַנז האָבן אנגעהויבן, איר מוזן אָבסערווירן אנדערע וואונדער פון די אָנסעט פון אַרבעט:
- אויב אַ טאָג אָדער צוויי איידער די אַרבעט אין אַ שוואַנגער פרוי איז געגאנגען מיוקאַס צאַפּן, רובֿ מסתּמא, אַרבעט פּיינז.
- צו מאַכן עס קלאָר אַז די פייץ אנגעהויבן ווי אַ קליין ליקאַדזש פון אַמניאָטיק פליסיק, און זייער גיך אַוטפלאָו.
- רעקאָרד די צייט פון באַוץ.
די מערסט וויכטיק זאַך איז דיין שטימונג און קאָנצענטראַציע בעשאַס קימפּעט. אויב איר זענט זייער באַזאָרגט אַז איר וועט נישט האָבן צייַט צו באַקומען צו דעם שפּיטאָל, אָדער זענען מורא פון קאַמפּלאַקיישאַנז, דעמאָלט פרעגן דיין דאָקטער צו שטעלן איר אויף אַ זיכער יקער: דאָס וועט געבן איר די בטחון אַז איר וועט נישט פאַרפירן די אָנהייב פון די מערסט וויכטיק מאָמענט אין לעבן, און דער גאנצער פּראָצעס וועט זיין סופּערווייזד פון די אָנהייב.