ווי צו פאַרלירן וואָג אַ קינד אין 11 יאר אָן דיייץ?
אָן דיייץ און באַטייַטיק ריסטריקשאַנז אין עסנוואַרג, איר קענען באַקומען דורך. אבער בלויז אין קאַסעס ווו די יבערוואָג פון אַ טיניידזשער יקסידז נאָרמאַל, נישט מער ווי 25%. בייסיקלי, אַזאַ אַבנאָרמאַלאַטיז זענען פארבונדן מיט אַ זיציק לייפסטייל, און יבעריק קאַנסאַמשאַן פון פאַטי און זיס פודז. דעריבער ענטפֿערן די קשיא ווי צו פאַרלירן וואָג יינגלעך און גערלז בייַ 11 יאר מיט אַ קליין פאַרגרעסערן, דאקטוירים און נוטרישאַניס שטארק רעקאָמענדירן צו פאַרגרעסערן פיזיש טעטיקייט און צו באַלייטן די דיעטע. אַדאַלעסאַנט גערלז מיט עקסטרע פונט קענען טאָן דאַנסינג, שווימערייַ , טויגיקייַט, אין קיין פאַל קענען זיין פארבראכט אין אַ קאָמפּיוטער אָדער טעלעוויזיע מער ווי 2 שעה אַ טאָג. ווי פֿאַר יינגלעך, ספורט סעקשאַנז און דרויסנדיק דרויסנדיק גאַמעס זענען אויך באַטייַטיק פֿאַר זיי.
מיט דערוויילונג צו דערנערונג: אין 11 יאר דער קינד האלט צו אַרייננעמען ינערלעך אָרגאַנס, אין דערצו, רובֿ פון די רעסורסן פארבראכט אויף די פאָרמירונג פון די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם, שטרענג באַגרענעצן די קינד אין עסנוואַרג קענען נישט. צו דער וואָג פון דעם קינד געקומען צוריק צו נאָרמאַל, עס איז גענוג צו אָפּזאָגן קליין סנאַקס בייַ די קאָמפּיוטער און ויסשליסן פון די קינדער 'ס ריי הויך קאַלאָריע שעדלעך פּראָדוקטן. פֿאַר בייַשפּיל, באַליבט דעליקאַסיז פון טינז: טשיפּס, קאַרבאַנייטאַד טרינקען, קייקס, בונס, מייַאָנעז, ווורשט - צו קינדער מיט ענלעך פּראָבלעמס זענען קאַטאַגערלי קאָנטראַינדיקאַטעד.
אין קאַסעס ווו וידעפדיק וואָג יקסידז נאָרמאַל דורך 50 אָדער אפילו 100%, עס איז אַנלייקלי צו טאָן אָן מעדאַקיישאַן און מומכע הילף. ווי אַ הערשן, די סיבות פֿאַר אַזאַ ווייאַליישאַנז ליגט פיל דיפּער ווי די פייַן פאַלש רעזשים און אַנבאַלאַנסט דערנערונג. אָפט, די לעצטע סטאַגעס פון אַביסאַטי זענען די רעזולטאַט פון פאַרשידן חולאתן, אַזאַ ווי צוקערקרענק מעלליטוס אָדער דיסאַפּשאַנז אין די ענדאָוקריין סיסטעם. דעריבער, עס איז אַננעסאַסעראַבאַל, און אַפֿילו אַפֿילו געפערלעך, צו קעמפן זיך מיט אַזאַ פראבלעמען, און אַפֿילו מער אַזוי צו סטרויערן די קינד אין עסן.