ליבע זיך - פסיכאלאגישן טעכניק

וואָס פון אונדז האט קיין פראבלעמען! אבער צו מאַכן זיי ווייניקער, סייקאַלאַדזשאַסס זאָגן אַז אַ מענטש דארף צו ליבע זיך: ספּעציעל פסיכאלאגישן טעקניקס זענען באשאפן פֿאַר טריינינג.

וואָס איז די עסאַנס פון פּסיטשאָטשניקס?

ווי אַ הערשן, די וואס האָבן נישט באַקומען גענוג ליבע אין זייער קינדשאַפט טאָן ניט ווי זיך. זיי זענען גרייט צו זיך-קרבן, צו אָפּזאָגן די בענעפיץ און טרייסט פֿאַר די צוליב פון קינדער (עלטערן, מאַן, אאז"ו ו). אין דער זעלביקער צייַט, זיי טאָן נישט זען עפּעס ספּעציעל אין זיך, זיי טאָן נישט באַטראַכטן אַז זיי זענען ווערט פון ופמערקזאַמקייַט און זאָרג, בשעת יענע אַרום זיי, בשעת, נוצן די בעסטער מידות פון אַזאַ מענטשן אין אַ אַנסקרופּיאַלאַס וועג. אַזוי, עס איז צייַט צו רעכענען אויס וואָס עס מיטל צו ליבע זיך, און נעמען אַ שריט צו זיך.

  1. ערשטער, באַטראַכטן זיך אין דער שפּיגל (טאָן דאָס ווען איר זענען אין שטוב אַליין) און פֿאַרשטיין אַז איר זענט וואָס איר זענט, און דאָס איז דיין כיין, ווייַל אן אנדער אַזאַ איז ניט מער. שמייכל צו זיך, אַפֿילו אויב דער ערשטער מאָל די שמייכל וועט זיין טאָרטשערד און אפילו אַ ביסל פּאַטעטיק. זייט זיכער: אין אַ וואָך איר וועט זיין צופרידן צו שמייכלען אין דיין אָפּשפּיגלונג אין דער שפּיגל.
  2. און איצט רופן זיך אַ ווייך נאָמען, לויבן זיך פֿאַר עפּעס (בייַ מינדסטער פֿאַר באָרשט, וואָס נאָר איר באַקומען אַזוי געשמאַק).
  3. צו פֿאַרשטיין ווי צו ליבע זיך, נוצן די פאלגענדע טרינקגעלט: שרייַבן אויף דעם בלאַט אין די זייַל אַלע דיין בעסטער פּערזענלעך און פּונקט מענטשלעך קוואַלאַטיז (ריספּאַנסיוונאַס, ראַכמאָנעס, ראַכמאָנעס, די פיייקייַט צו עמברוידער, אאז"ו ו). עס איז גוט, אויב איר קלייַבן זיי פינף טוץ. און איצט אויף די אנדערע - וואָס איר טאָן ניט ווי וועגן זיך (אויך 50). לייענען, און איצט פאַרברענען דעם בלאַט און פאַרגעסן וועגן אים, אָבער די בוקלעט, ווו דיין בעסטער קוואַלאַטיז זענען געשריבן, רידערעקט יעדער טאָג.
  4. איר נאָך ווילן צו פֿאַרשטיין ווי צו אָננעמען און ליבע זיך - גיין צו די פריזירער, מאַכן אַ נייַ כערסטייל, מאַניקור, וואַנדערן אַרום די שאַפּס, קויפן בייַ מינדסטער איין נייַע זאַך. און אויך - גיין צו די צירונג קראָם און פּרובירן אויף אַ שיין רינג. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קויפן, אָבער אפילו פּאַסן וועט פֿאַרבעסערן דיין שטימונג . און איצט גיין היים און קוק ווידער אין דער שפּיגל: איז נישט די פרוי וואס איז שפיגלט אין אים גוט? איז נישט זי ווערט פון ליבע און ופמערקזאַמקייַט? אַז ס רעכט. דעריבער, ערשטער איר זיך וועט ליבע זיך, באַקומען זיך רעספּעקטעד, און דאָרט, איר זען, און די אנדערע וועט פֿאַרשטיין אַז איר זענט ווערט פון אַלע די בעסטער אין דעם לעבן.