אונטער די נאָמען "שמאַכטן נוס" איז מענט עטלעכע מינים פון עסן זאמען פון שמאַכטן געוויקסן. פאַרקויפן אַזאַ ניסלעך אין אַ פּיוראַפייד פאָרעם און זיי קוקן ווי קליין גריינז פון בלאַס געל מיט אַ העל געשמאַק, וואָס איז גילוי אַפֿילו מער נאָך ראָוסטינג. פילע זענען אינטערעסירט אין פּינוס ניסלעך זענען גוט פֿאַר געזונט, און וואָס סאַבסטאַנסיז זענען אַרייַנגערעכנט אין זייער זאַץ. דער כעמישער זאַץ פון דעם פּראָדוקט איז גאַנץ רייַך, ווייַל עס האט 19 פאַרשידענע אַמינאָ אַסאַדז, וויטאַמינס, בייאַלאַדזשיקאַל עלעמענטן און פאַטי אַסאַדז.
נוציק פּראָפּערטיעס און קאַנטיניויישאַן פון פּינאַץ ניסלעך
זינט אלטע צייטן, מענטשן האָבן באשלאסן אַז קליין ניסלעך זענען גוט פֿאַר געזונט, און הייַנט זייער פּראָפּערטיעס זענען פּראָווען סייאַנטיפיקלי:
- אַרייַנגערעכנט אין דער זאַץ פון אַרגינינע איז נוצלעך פֿאַר דער פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס .
- ניסלעך האָבן ניטראָגען אַקסייד, וואָס דורכויס אַפעקץ די טעטיקייט פון דעם נערוועז סיסטעם און נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם. זיי וועלן בעסער קאָפּע מיט דרוק, ינסאַמניאַ און שלעכט שטימונג. ניסץ שטיצן צו דער אַנטוויקלונג פון אינטעלעקטואַל אַבילאַטיז.
- עס איז אין דעם פּראָדוקט צינק, וואָס איז נייטיק פֿאַר די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די פּראָסטאַט דריז. דעם מאַטעריע אַקטאַווייץ רידזשענעראַטיוו פּראַסעסאַז.
- פאַרשידן מינעראַלס און וויטאַמינס אין שמאַכטן ניסלעך זענען נוציק פֿאַר שוואַנגער פרויען. זיי שטיצן די ילאַסטיסאַטי פון די הויט, וואָס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אויסשטרעקן מאַרקס. דער ינגרידיאַנט אין אַרגינינע איז וויכטיק פֿאַר די ריכטיק פאָרמירונג פון די פיטאַס.
- בייַשטייַערן צו ניסלעך נאָרמאַלייזינג די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט. עס איז רעקאַמענדיד צו עסן זיי אויב עס זענען פּראָבלעמס אין די טיירויד דריז.
- פּראָפּערטיעס פון שמאַכטן ניסלעך זענען רעכט צו דעם בייַזייַן פון מאָנאָונסאַטוראַטעד פאַץ, וואָס שטיצן צו לאָוערינג קאַלעסטעראַל אין די בלוט, און דאָס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון מאַך און האַרץ באַפאַלן. דער רייַך כעמישער קאַמפּאַזישאַן דורכויס אַפעקץ די טעטיקייט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
- רעכט צו דעם בייַזייַן פון מאָליבדענום, ניסלעך קענען נאָרמאַלייז פעט און קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, און דעם מאַטעריע איז וויכטיק פֿאַר פּרעווענטינג אַנעמיאַ.
- זכר ניסלעך זענען נוציק ווייַל פון זייער פיייקייַט צו פאַרגרעסערן פּייטאַנס.
- עס זענען אַנטיאַקסאַדאַנץ אין די ניסלעך, וואָס פּאַמעלעך די יידזשינג פּראָצעס אין דעם גוף, ווי זיי באַשיצן סעלז פון די נעגאַטיוו יפעקס פון פֿרייַ ראַדאַקאַלז.
- דער זאַץ כולל קאַלסיום און פאַספעראַס - סאַבסטאַנסאַז וואָס פארשטארקן ביין געוועב און ציין.
- מיט רעגולער קאַנסאַמשאַן פון ניסלעך רעדוצירן די ריזיקירן פון נעאָפּלאַסם.
עס איז כדאי צו באמערקן אַז ניט נאָר קערנאַלז זענען נוציק, ווייַל שטיקל און כוס פון פּינאַץ ניסלעך זענען וויידלי געניצט אין פאָלק מעדיצין. למשל, זיי זענען געניצט אין היילונג באַטס צו קאָפּע מיט הויט חולאתן און נאָרמאַלייז די אַרבעט פון די נערוועז סיסטעם. טינקטורע באזירט אויף די שאָל איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון אָסטעאָטשאָנדראָזיס, ראַדיקוליטיס און אנדערע שלאָס פראבלעמען.
עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו צעדערבויגן ניסלעך, אָבער עס זענען זייער ווייניק פון זיי. ראַרעלי, אָבער נאָך עס איז אַ יחיד ינטאַלעראַנס פון דעם פּראָדוקט, וואָס וועט באַשליסן זיך ווי אַ אַלערגיע. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עסן ניסלעך אין גרויס קוואַנטאַטיז, ווייַל איר וועט האָבן צו פילן אַלע די פּריקרע סימפּטאָמס פון אָווועריטינג. עס איז ערלויבט נישט מער ווי 30 ג. צו באַגרענעצן די קוואַנטיטי פון קאַנסומד ניסלעך איז פֿאַר עטלעכע חולאתן פון די גאַלפלעדער און פּאַנקרעאַס. שעדלעך צו שמאַכטן ניסלעך קענען ברענגען, אויב זיי זענען אַלט און טרוקן, ווייַל זיי קענען האָבן פאַרשידענע שעדלעך סאַבסטאַנסיז, אַרייַנגערעכנט פונגוס, און דעם שוין ינקריסיז די ריזיקירן פון דיסאָרדערס און פאַרסאַמונג. עס זאָל זיין געזאָגט אַז די הויך קאַלאָריק צופרידן פון דעם פּראָדוקט קענען אַרויסרופן אַ פאַרגרעסערן אין וואָג ווען קאַנסומינג ניסלעך אין גרויס קוואַנאַטיז.