עס טורנס אויס אַז 50% פון די באוווינער פון דער גלאָבוס קענען מאָל זיין ציין בייַ נאַכט בעשאַס שלאָפן. אַזאַ סטאַטיסטיק זענען געווען ווויסט דורך דעניס פון פאַרשידענע אייראפעישע לענדער. דערצו, ניט בלויז קינדער זענען אַפעקטאַד דורך דעם שעדלעך געוווינהייטן, אָבער אויך אַדאַלץ, ביי מענטשן און פרויען. און דער יענער, אָפט, אַפֿילו מער אָפט. נאָך אַלע די מענטשן אין פאַל פון עפּעס קענען מאַכן אַ ראַש, שווערן, פאַלן פּאַרע מיט אַ פּאַפּיראָס אָדער אַ ביר פלאַש, און די ליידיז האָבן צו האַלטן זיך, האַלטן די סאָרט, קוק ווי אַ פאַקטיש דאַמע. אָבער יריטיישאַן בלויז גרונט ציין גרינדינג, אָדער איז עס עפּעס אַנדערש? זאל ס באַצאָלן נאָענט ופמערקזאַמקייַט צו דעם און פּרובירן צו פֿאַרשטיין וואָס אַדאַלץ און קינדער גיסן זייער ציין אין אַ חלום בייַ נאַכט.
וואָס איז ברוקסיזאַם?
אבער איידער איר פֿאַרשטיין וואָס פילע מענטשן, ווען זיי שלאָפן בייַ נאַכט, מאָלן זייער ציין, איר זאָל פֿאַרשטיין דער וואָרצל פון די פענאָמענאַל פון די ציין גרינדינג. אויב מיר זאָגן די שפּראַך פון מעדיצין, דעמאָלט דעם שעדלעך געוווינהייט איז גערופן ברוקסיזאַם. עס איז אויך אַ געגעבן נאָמען פון די קאַנסאַנאַנט גריכיש וואָרט, וואָס מיטל די פאַקטיש קריק. אויב עס איז זייער ערלעך, דעמאָלט די דאקטוירים האבן ניט פֿאַרשטיין צו דעם סוף, וואָס פּונקט זאָל זיין אַטריביאַטאַד צו ברוקסיזאַם, קרענק, בייז געוווינהייטן, אָדער צו זיין גערעכנט ווי איינער פון די יחיד פענאָמענאַ פון מענטש פיזיאַלאַדזשי. נאָך אַלע, קיין איינער זעט עפּעס ספּעציעל אין פאַקט אַז עטלעכע מענטשן אין אַ חלום סנאָר אָדער רעדן. און נאָך, וואָס אַ דערוואַקסן גרינדס זייַן ציין אין אַ חלום, לאָזן 'ס פֿאַרשטיין.
וואָס מאכט אַ מענטש מאָל זיין ציין בעשאַס שלאָפן?
די סיבות וואָס אַדאַלץ און קינדער פאַסטן בייַ נאַכט אין אַ חלום ציין, זייער פיל. אבער זיי זענען אַלע סאַבסיידיד דורך רופאים אין 4 הויפּט גרופּעס. דאָ איז זייער רשימה.
- ימפּאָססיביליטי צו אפן אויסדריקן דיין כּעס. אויב אַ דערוואַקסן גרינדס זיין ציין בייַ נאַכט אין אַ חלום, דעמאָלט דער רובֿ מסתּמא סיבה פֿאַר דעם דערשיינונג איז זייַן עמאָציאָנעל שטאַט. טאָמער עס עפּעס איז זייער בייז, אַוטריידזשד אָדער אַנויינג, אָבער עס איז נישט באַשלאָסן אָדער ניט מעגלעך צו זאָגן אים הויך. און דעם ימפּאָסיביליטי טרימערז די נעבעך יונגערמאַן אַלע טאָג, פון מאָרגן צו אָוונט, טאָג נאָך טאָג. און רובֿ מסתּמא, עס איז אַ דאַמע. נאָך אַלע, ווי שוין באמערקט, מענטשן זענען מער פעסט און עפעקטיוו. די פרוי וועט זיין שעמעוודיק, טראַכטן וועגן יעדער שריט, און אַזוי זי האלט שטיל, אין די סוף, נישט צו שאַפֿן אַ קאָנפליקט סיטואַציע. אבער אַז טוט נישט באַקומען באַפרייַען פון געדאנקען, טוט עס?
- Incorrect bite. אן אנדער סיבה וואָס אַדאַלץ מאָלד זייער ציין בייַ נאַכט אין אַ חלום איז אַ פאַלש בייַסן אָדער, מער אָפט, שוואַך געשטעלט סתימות. אין דעם פאַל עס טורנס אויס אַז ס וואָס. בעת דער אַקטיוו פאַסע פון שלאָפן, ווען עס איז אַ גאָר נאַטירלעך מוסקל שפּאַנונג, ימפּראַפּערלי פּאַסן סתימות רייַבן קעגן יעדער אנדערע, וואָס קריייץ אַ סקוויק.
- הערעדיטיווע פּרעדיספּאָסיטיאָן. ימאַגינע, און דאָס אויך קענען זיין. אויב די מוטער אין די חלום אַפֿילו בייַ מאל קרעאַקס איר ציין, דעמאָלט וואָס קענען נישט די טאָכטער טאָן די זעלבע. אבער אין דעם פאַל, די ציין קענען ווערן שטעלן אין איין גרופּע מיט סנאָרינג און גערעדט אין אַ חלום. ספּעציעל אויב עס כאַפּאַנז זעלטן. אפשר, עס וועט נעמען עטלעכע יאָרן, און די פּראָבלעם וועט פאַרשווינדן זיך.
- סאַספּיסיאָן פון דעם בייַזייַן פון העלמינס. ווי דערמאנט אויבן, קינדער קענען מאָל זיין ציין בעשאַס שלאָף. פֿאַר עטלעכע סיבה עס איז געגלויבט אַז דאָס איז אַ זיכער צייכן פון די בייַזייַן אין זייער גופים פון וואָרמס. אָבער, פון די פונט פון מיינונג פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין דעם סטאַטעמענט איז נישט גערעכט. עס אָפט כאַפּאַנז אַז די סיבות פון ציין גרינדינג אין קינדער זענען אַלע די זעלבע פאַלש פילינגז אָדער עמאָציאָנעל סיבות. אויב אַ קינד טוט נישט לייַדן פון ציין מיט ציין אין די מאַסאַלז און דזשוינץ בייַ נאַכט, קאָפּווייטיק און אַזאַ נעגאַטיוו זאכן, עס איז גאָרנישט שרעקלעך דאָ. מיט עלטער, דעם דערשיינונג וועט פאַרשווינדן זיך.
ווי צו האַלטן גרינדינג דיין ציין בייַ נאַכט?
די יזיאַסט וועג צו באַקומען באַפרייַען פון אַ צאָן גרינדינג בייַ נאַכט איז צו גיין צו די ציינדאָקטער און קלייַבן ספּעציעל קאַפּפּאַס. זיי באַשיצן די ציין פון אַברייזשאַן און באַפרייַען אנדערע פון אַ פּריקרע געזונט. די צווייטע שריט איז קאַנסאַלטיישאַן מיט אַ סייקאַלאַדזשאַסט וואס וועט העלפן איר האַנדלען מיט יחיד פירז און געפילן, לערנען איר ווי צו באַפרייַען פון בוילינג יריטיישאַן און כּעס, און רעקאָמענדירן וועגן פון עמאָציאָנעל רעליעף. אין דערצו צו די אויבן, עס איז נייטיק צו פאַרלייגן אַ מאָדע פון אַרבעט און מנוחה, עסן ראַשאַנאַלי און ריכטיק, צו פאַרברענגען מער צייַט ינ דרויסן און, אויב מעגלעך, צו ויסמייַדן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס. געדענקען, דיין געזונט און שטימונג איר טאָן זיך. און נאָר איר באַשליסן, רעאַגירן צו די נעגאַטיוו, אָדער פאַרפירן עס דורך דיין ופמערקזאַמקייַט.