פלאַקס ייל - אַפּלאַקיישאַן אין קאַזמעטאַלאַדזשי און פאָלק מעדיצין

פֿאַר מער ווי 100 יאָר, די זאמען פון דעם געוויקס זענען געוויינט אין קוקינג און מעדיצין, און טשאַרלעמאַגנע אין די 8 יאָרהונדערט אַד. e. ער האט צו זיין סאַבדזשעקץ טיילן פון דעם פּראָדוקט. פלאַקס ייל איז אַ ביי-פּראָדוקט באקומען דורך קעלט פּרינטינג. עס האט אַלע די נוציק פּראָפּערטיעס פון זאמען און איז געניצט פֿאַר פאַרהיטנדיק צוועקן און טעראַפּיע פון ​​פאַרשידן יילמאַנץ.

פלאַקססעעד בוימל - פּראָפּערטיעס

ווי קיין אנדערע אַנאַלאָג פון פאַבריק אָריגין, עס אקטן ווי אַ ווערטפול מקור פון פאַטי אַסאַדז: סאַטשערייטאַד, אַנסאַטשערייטיד, מאָנאָונסאַטוראַטעד און פּאָליונסאַטוראַטעד. ווי איר וויסן, די ינערלעך אָרגאַנס פֿאַר נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג דאַרפן ניט בלויז פּראָטעינס און פאַרשידענע טייפּס פון קאַרבאָוכיידרייץ, אָבער אויך פאַץ. די נוצן פון פלאַקסיד ייל וועט דינען דעם גוף געזונט, ווייַל אויב איר פאַרבייַטן זיי מיט כייַע פאַץ, די בענעפיץ וועט זיין ינקאָממענסוראַבלי גרעסער. דעם גרינס רוי מאַטעריאַל וועט זיין געניצט צו פאָרעם צעל מעמבריינז און געוועב רעגולירן.

פלאַקססעעד בוימל - זאַץ

פון אַלע פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז, די רובֿ איז אין די פּראָדוקט פון אָמעגאַ -3 זויער, וואָס נעמט אַרויף צו 60% פון זייַן באַנד. פון סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז עס איז נייטיק צו ויסטיילן סטיריק, פּאַלמיטיק, מייסטריק. די וואס זענען אינטערעסירט אין וואָס וויטאַמינס זענען אין לינסיד בוימל זאָל ענטפֿערן אַז קעראַטין, טשאָלינע, וויטאַמינס ק, ו, גרופע ב, מינעראַלס - פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, מאָליבדענום, מאַגניזיאַם, ניקאַל, אייַזן, צינק, אאז"ו ו פאָרשטעלן אין דער זאַץ פון פיטאָטעראָלס, סקוואַלין, לינאַאַמאַרינע, ליגאַנז, עטק.

פלאַקססעעד ייל אין קאַזמעטאַלאַדזשי

די עקסטראַקט פון פלאַקס זאמען גאָר אַנטקעגנשטעלנ אַלע זייַן אַבילאַטיז אין היגע אַפּלאַקיישאַן. עס האט אַ מאָיסטוריזינג, סאָפאַנינג, ווונד-היילונג, באַקטעריסידאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג. פלאַקססעעד ייל פֿאַר פרויען איז ווערטפול אין אַז, קומט אין אַ אַקטיוו ינטעראַקשאַן מיט הויט סעלז, האט אַ רידזשווואַנייטינג ווירקונג. דערצו, ילימאַנייץ פראבלעמען אַזאַ ווי דריינאַס, פּילינג, פּיגמאַנטיישאַן, אָנצינדונג פון אַ אַנדערש נאַטור.

ניצן לינסיד ייל און צו פארשטארקן די נאָגל פּלאַטעס, באַקומען באַפרייַען פון סטראַטיפיקאַטיאָן און דריינאַס. טרעאַטינג קראַקס אין די הויט פון די פֿיס און סאָפנינג די פּראָסט הויט אויף די עלבאָוז. ווארים וויקאַנד, נודנע האָר, דאָס איז פשוט ישועה, ווייַל פלאַקס ייל נערישאַז די סקאַלפּ, גיט האָר פאַליקאַלז מיט די נייטיק נוטריאַנץ אַז העלפן זיי פארשטארקן און וואַקסן. אַפּפּליינג עס טעגלעך ווי אַ טייל פון מאַסקס, נאָך 2 וואָכן איר קענען זען אַ positive רעזולטאַט.

פלאַקססעעד ייל - גוט פֿאַר די האָר

מיט פּראָבלעמס מיט האָר, די פּראָדוקט פון פלאַקס פּראַסעסינג איז שיקער ביידע ין און לאָוקאַלי. צו פארשטארקן און ומקערן די דאַמידזשד און טרוקן לאַקס, צו צוריקקומען צו זיי קראַפט און נאַטירלעך שייַנען עס איז מעגלעך אויב טעגלעך אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר 20 מינוט איידער אַ מאָלצייַט צו טרינקען 1 סט. l. עקסטראַקץ פון זאמען. ייל פלאַקס פֿאַר האָר גיט אַלע זייַן שטאַרקייַט און שאַרעס נוטריאַנץ, צוזאמען מיט זויער-מילך פּראָדוקטן. עס קאַמביינז געזונט מיט האָניק, יי, און ענריטשט מיט יטערז, וועט יפעקטיוולי סאָלווע די יגזיסטינג פּראָבלעמס - שופּן, אָנווער, אָנצינדונג, אאז"ו ו.

פלאַקססעעד ייל פֿאַר לעדער

אין זייַן ריין פאָרעם עס קענען זיין געניצט צו באַזייַטיקן קאָסמעטיקס, און אויב איר לייגן אַ גרויס ים זאַלץ אין עס, איר וועט באַקומען אַ ויסגעצייכנט רייַבן. די וואס פרעגן ווי צו נוצן פלאַקסיד ייל נאָך דאַרפֿן צו ענטפֿערן אַז מאַסאַזש פון די פּנים און די דעקאָללעטטעע זאָנע ענכאַנסיז די לויפן פון בלוט, אַקטאַווייץ די מאַטאַבאַליזאַם אין די סעלז, זייער דערנערונג און די באַזייַטיקונג פון די פאַלן פּראָדוקטן. די הויט איז באנוצט, זייַן פֿאַרב ימפּרוווז, אַ געזונט גלאָס אויס.

צוזאַמען מיט פאַטי מילכיק פּראָדוקטן און אנדערע אָילס, פלאַקס זוימען אויסצוגן געראַנגל מיט טרוקן, רינגקאַלז, יריטיישאַן. לימענע זאַפט וועט האָבן אַ כווייטינינג ווירקונג, ווי די יי ווייַס. אויב די הויט איז פּראָנע צו יבעריק פלייש אַלאַקיישאַן, דעמאָלט פלאַקס ייל פֿאַר די פּנים זאָל זיין געמישט מיט נידעריק-פעט מילכיק פּראָדוקטן, און מיט די בנימצא אַקנע לייגן צו די עסטערס פון גרין טיי, פעפערמינט, סט יוחנן 'ס וואָרט, פאַן, קאַמפאָר, אאז"וו. אין דערצו, עס איז אַ ויסגעצייכנט אַגזיליערי טעראַפּיע פֿאַר ברענט , קאַץ, ביטעס. אפילו וואָרץ, שינגלעס און פּסאָריאַסיס זענען באהאנדלט מיט אים.

פלאַקססעעד ייל - מעדיסינאַל פּראַפּערטיז

  1. די פּראָדוקט ראַדוסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט און "שלעכט" קאַלעסטעראַל. ער אקטן ווי אַ פּראַפילאַקטיק פון האַרץ און אַרטעריע חולאתן - אַטהעראָסקלעראָסיס, טראַמבאָוסאַס, אאז"ו ו.
  2. ליגאַנז אין זייַן זאַץ געבן די עקסטראַקט די פיייקייַט צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון מאַליגנאַנט נעאָפּלאַסמס.
  3. פרעגן אַז ער איז טרינקט לינס אָיל נאָך, איר קענען ענטפֿערן אַז עס איז ביכולת צו העלפן מיט עסנוואַרג פאַרסאַמונג , ווייַל די פּאַליסאַקשאַרידעס אַרייַנגערעכנט אין די זאַץ רעדוצירן די אַבזאָרפּשאַן פון טאַקסאַנז.
  4. אַקטינג ווי אַ מקור פון פאַטי אַסאַדז, עס סטימיאַלייץ מאַטאַבאַליזאַם, נאָרמאַלייזיז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, רעגיאַלייץ פעט מאַטאַבאַליזאַם, דערמיט ווירקן די פּראָצעס פון לוזינג וואָג.
  5. פלאַקס ייל ימפּרוווז ימיון פאַרטיידיקונג.
  6. רעדוצירן בלוט דרוק.
  7. אינטערעסירט אין וואָס העלפט פלאַקסיד ייל נאָך, עס איז ווערט געזאגט אַז אין דער פאָרשונג פון פאָרשונג געפירט צווישן די עלטער, עס איז געפונען אַז עקסטראַקט פון פלאַקס זאמען איז ביכולת צו וויטסטאַנד מאַקאַריאַל דידזשענעריישאַן פון די אויגן רעטינאַ, וואָס איז, אין פאַקט, צו קעמפן בלינדקייט.

פלאַקססעעד ייל מיט פאַרשטאָפּונג

ניט ריכטיק דערנערונג, דרוק, סידענטאַרי לייפסטייל און יילמאַנץ פירן צו פּראָבלעמס מיט די בענקל. פלאַקססעעד ייל פון פאַרשטאָפּונג וועט האָבן אַ רילאַקסינג ווירקונג און העלפן צו פאַרלייגן טעגלעך דעפעקאַטיאָן, און עס קענען זייַן געניצט קעסיידער, ניט ענלעך רפואות מיט אַ פּלאַץ פון זייַט יפעקס. די רעקאַמענדיד דאָזע איז 2 צפּ. אַ טאָג און נעמען זיי בעסער בייַ בעדטיים אָדער אויף אַ ליידיק מאָגן. אויב עס איז קיין positive ווירקונג, די דאָוסאַדזש קענען זיין געוואקסן צו 1.5-2 סט. l.

פלאַקססעעד ייל מיט גאַסטרייטאַס

דעם פּראָדוקט האט אַן אַנטוויקלונג ווירקונג. קאָזינג די מיוקאַס מעמבראַנע מיט אַ פילם, לינסיד ייל פּראַטעקץ די ינער ייבערפלאַך פון די מאָגן פון די שעדלעך יפעקס פון הידראָטשלאָריק זויער. רעגולער נוצן די עקסטראַקט פון זאמען, איר קענען באַקומען באַפרייַען פון די ווייטיק, עלימינירן די שטרענגקייַט און געשווילעכץ, נאָרמאַלייז די פּראָדוקציע פון ​​גאַסטריק זאַפט. ענטפֿערס קשיא, ווי צו צולייגן פלאַקסיד ייל, עס זאָל זיין געזאָגט אַז איר דאַרפֿן צו אָנהייבן מיט אַ לעפעלע, ניצן עס אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר 60 מינוט איידער רעפרעשינג אָדער 50 מינוט נאָך אַ מאָלצייַט. ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן דאָוסאַדזש צו 1 טבספּ. l. ידעאַללי געוויינט ווי סאַלאַדס פֿאַר סאַלאַדס אַנשטאָט פון זונרויז.

פלאַקס זוימען ייל מיט פּאַנקרעאַטיטיס

בעשאַס די יגזאַסעריישאַן פון די קרענק די פּראָדוקט איז נישט רעקאַמענדיד. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו אָבסערווירן אין דעם צייַט די סטרינדזשאַסט נידעריק-פעט דיעטע. די נואַסטנעסס פון פלאַקסיד ייל קענען באַשייַמפּערלעך זיך מיט די אָנסעט פון פארגעבונג. דער שעפע אין דעם זאַץ פון אַנטיאַקסאַדאַנץ וועט האָבן אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, סוד יריטיישאַן דורך דעם ווירקונג פון בייל מיוקאָוסאַ פון די פּאַנקרעאַס. ניצן עס אַנשטאָט פון טראַנסגנעטיק כייַע פאַץ, איר קענען רעדוצירן די אָפטקייַט פון אַקוטע פּיריאַדז.

פלאַקססעעד ייל פֿאַר לעבער

פאַט סאַליאַבאַל וויטאַמינס קעראַטין און טאָקאָפעראָל, וואָס זענען טייל פון די עקסטראַקט, זענען יקערדיק פאַספאָליפּידס, וואָס ומקערן די סעלז פון דעם אָרגאַן און נוטראַלייז פֿרייַ ראַדאַקאַלז. באַהאַנדלונג מיט לינסיד ייל וועט האָבן אַ מילד קלענזינג ווירקונג און וועט שפּילן ווי אַ פּראָפילאַקסיס פֿאַר העפּאַטאָסיס, סירראָזאָסס און טשאָלעליטהיאַסיס. צו טאָן דאָס, יעדער טאָג איר דאַרפֿן צו טרינקען 1 טבספּ. l. פלאַקס זוימען עקסטראַקט יראַספּעקטיוו פון די צייַט פון מאָלצייַט. איר קענען פּלאָמבירן עס מיט וועדזשטאַבאַלז, עטק.

פלאַקססעעד ייל פון פּעראַסייץ

די קאַפּטער האט אַ ויסגעצייכנט אַנטהעלמינטיק ווירקונג. דער פאַקט איז אַז די שאָל פון פלאַקס זאמען איז רייַך אין מיוקאַס, וואָס ווען ינדזשעסטאַד אין די קישקע קאָווערס זייַן ווענט מיט אַ דין פילם. דעם פּריווענץ פּעראַסייץ פון פיקסיר אויף זיי. אין דערצו, לינסיד ייל פון וואָרמס כולל אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ טויגעוודיק פון פּעראַלייזינג העלמינץ, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס קאַליע מענטשן לאָזן די גוף צוזאמען מיט די קאַווז. אַזאַ דע-וואָרמינג איז גאָר זיכער פֿאַר די גוף, אַזוי עס קענען זיין געניצט אין ביידע אַדאַלץ און קינדער.

"אַדווערסע" ווירקונג פון די פּראָצעדור איז די רייניקונג פון בלוט, רעסטעריישאַן פון די אַרבעט פון די ינערלעך אָרגאַנס אַפעקטאַד דורך פּעראַסייץ, די מעלדונג פון דעם גוף פון טאַקסאַנז וואָס זענען די רעזולטאַט פון די וויטאַל טעטיקייט פון די וואָרמס. אויף די קשיא פון ווי צו זיין באהאנדלט מיט לינסיד ייל, עס זאָל זיין געענטפערט אַז עס איז שיקער פֿאַר 1 צפּ. 4-5 מאל אַ טאָג, קאַמביינינג מיט די נוצן פון ינפיוזשאַן פון פלאַקס זאמען, צוגעגרייט לויט די פאלגענדע רעצעפּט:

זאמען אין אַ סומע פון ​​1 טבספּ. l. גיסן אין אַ גלאז מיט בוילינג וואַסער און באַשטיין, פּיריאַדיקלי שאַקינג, פֿאַר עטלעכע שעה. טרינקען, אָן פילטריישאַן, 100 מל איידער יעדער מאָלצייַט.

פלאַקססעעד ייל - קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

די פּראָדוקט קענען ניט זיין געניצט דורך מענטשן מיט קיין חולאתן פון די דיגעסטיווע שעטעך אין אַ אַקוטע צייַט. לינסעד ייל שאַטן קענען ברענגען מיט יבעריק נוצן, וואָס איז פראָט מיט שילשל. אין דערצו, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די מעגלעך ריזיקירן פון ונדעסיראַבלע ריאַקשאַנז אין די פאָרעם פון אַלערדזשיז און יחיד ינטאַלעראַנס. מיט ערנסט בלוט קאָואַגיאַליישאַן, עס זאָל זיין געוויינט מיט גרויס זאָרג.

אין דערצו, די פלאַקס קאַפּטער קענען געשווינד און שטארק אַקסאַדייז ווען ינטעראַקטינג מיט אַמביאַנט לופט און באַהיצונג. דעם פירט צו דער פּראָדוקציע פון ​​פֿרייַ ראַדאַקאַלז אין עס, וואָס זענען געפערלעך אין אַז זיי קענען צעשטערן די אָרנטלעכקייַט פון צעל מעמבריינז. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן ייל בלויז אין זייַן ריין פאָרעם, אָבער נישט פֿאַר פריינג און פּרובירן צו נוצן עס נאָך עפן די פלאַש ווי געשווינד ווי מעגלעך. נעגאַטיוולי ווירקן די ווירקונג פון זונשייַן אויף עס, אַזוי די פּראָדוקט זאָל זיין סטאָרד אין אַ טונקל אָרט.