מיט דער הילף פון אַזאַ פּאַנסנאַוואַטעלניה מענטאַל פּראַסעסאַז, אַזאַ ווי: רעדע, געפיל, טראכטן, זיקאָרן, ופמערקזאַמקייַט, אַ מענטש פּערסיווז פאַקט און קאַריז אויס זיין לעבן.
פֿעיִקייטן פון גייַסטיק קאַגניטיוו פּראַסעסאַז
עס איז דאַנק צו די פּראַסעסאַז אַז דער מאַרך ריספּאַנדז צו ינפלואַנסיז פון די פונדרויסנדיק און ינערלעך סוויווע. אויב עס איז נישט פֿאַר קאַגניטיוו פענאָמענאַ, אַ מענטש ס טעטיקייט וואָלט זיין אין געפאַר. אזוי, אָן וואַנדערונג, סענסיישאַנז, איר וואָלט נישט קענען צו פילן אַ דיסינטערווע, וואָס, עס איז מעגלעך, קען געזונט פירן אַ סאַקאָנע צו דיין לעבן. אָן מורא און טראכטן, די פּסיכיש רעגיאַלייטערז וואָס זענען אין יעדער מענטש וואָלט נישט קענען צו פונאַנדערקלייַבן די סאַקאָנע, צו פאָרויס דער רעזולטאַט פון זייַן השפּעה. און אָן זיקאָרן, איר וואָלט ניט געדענקען וועגן דיין פאַרגאַנגענהייַט דערפאַרונג, האט נישט וויסן וואָס די ריזאַלטינג יריטיישאַן וואָלט פירן צו.
טייפּס פון גייַסטיק קאַגניטיוו פּראַסעסאַז
זאל ס באַטראַכטן אין דעטאַל די אויבן קלאַסאַפאַקיישאַן פון פּראַסעסאַז:
1. סענסיישאַנז זענען די סימפּלאַסט, צווישן אַלע פּסיכיש דערשיינונגען. זיי קראָם זיך אַלע די געדאנקען וועגן די יראַטייטינג סיבות וואָס איר האָט אלץ פייסט. אין דעם פאַל, די פאלגענדע טייפּס פון סענסיישאַנז זענען אונטערשיידן:
- פון די אַרויס: גוסטאַטאָרי, טאַקטיל, אָדיטאָרי, הויט, וויזשאַוואַל, אָופאַקטאָרי סענסיישאַנז, דורך וואָס מיר וויסן די וועלט אַרום אונדז;
- ינערלעך: עקל, הונגער, דאָרשט, אאז"ו ו, ערייזד ווי אַ רעזולטאַט פון סיגנאַלז פון ריסעפּטערז פון זיכער אָרגאַנס;
- מאָטאָר סענסיישאַנז דערשייַנען רעכט צו אַ טוישן אין די שטעלע פון דיין גוף.
2. פּינטלעכקייַט ריפלעקס ניט בלויז וואָס איר זען, וואָס סעראַונדז איר, אָבער אויך קאַמפּלאַמאַנץ עס אַלע מיט זייער פּראָפּערטיעס, אַפעקטינג די סענסיז.
3. ופמערקזאַמקייַט איז די קאַנסאַנטרייטאַד פאָקוס פון דיין באוווסטזיין אויף די דערשיינונגען אָדער אַבדזשעקס פון די פאַקטיש וועלט. עס איז כדאי צו באמערקן אַז יעדער מענטש איז שווער צו דערמאָנען די אינפֿאָרמאַציע פון פילע קוואלן, אָבער דיין נאָמען, פֿאַר בייַשפּיל, גערעדט אין די מאַסע בעשאַס אַ סטאָרמי פּאַרטיי, איר וועט זיכער הערן. ססיענטיסץ דערקלערן דאָס דורך די פאַקט אַז די הויפּט ופמערקזאַמקייַט מעקאַניזאַמז ביסט שטענדיק פאָוקיסט אויף פראַסעס, ווערטער וואָס האָבן ספּעציעל באַטייַט פֿאַר אַ מענטש.
4. זכּרון ריפלעקס אַלע וואָס איז געווען פריער באמערקט דורך איר, באגאנגען, יקספּיריאַנסט. עס איז אַ גענעטיק און ינטראַוואַטאַל:
- יערושעדיק זיקאָרן כולל אינסטינקט, אַלע די אינפֿאָרמאַציע וואָס קעראַקטערייזאַז דיין פיזיאַלאַדזשיקאַל סטרוקטור. עס טוט נישט האָבן פיל השפּעה אויף די לעבן טנאָים פון מענטשן;
- אין-לעבן האלט וואָס אַקיומיאַלייטיד, סטאַרטינג פון דער מאָמענט פון דיין געבורט. אין דערצו, ניט ענלעך דעם פריערדיקן, עס איז אָפענגיק אויף פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז.
5. מיינד אויך רעפערס צו העכער גענטאַל קאַגניטיוו פּראַסעסאַז. עס העלפט צו אַנטדעקן נייַע וויסן פֿאַר אַ פּערזענלעכקייט פון מענטש , פּראַמאָוץ שעפעריש אַנטוויקלונג, און אַקאַמפּלייז טאַסקס. עס איז אין דעם פּראָצעס פון די יענער אַז עס מאַנאַפעסץ זיך רובֿ וויוואַדלי.
6. ספּיטש קאַמביינז געזונט סיגנאַלז, סימבאָלס אַז פאַסילאַטייט די פּרעזענטירונג פון אינפֿאָרמאַציע, זייַן פּראַסעסינג, פּרעזערוויישאַן אין זיקאָרן און, אין פאַל פון וואָס, טראַנסמיסיע.
ווייאַליישאַן פון קאַגניטיוו מענטאַל פּראַסעסאַז
פּערסאָן קענען זיין אונטערטעניק צו ווייאַליישאַנז פון גייַסטיק קאַגניטיוו פּראַסעסאַז. די גרונט איז אַנדערש חולאתן. אזוי, מיט עפּילעפּסי, די סומע פון זכּרון רעדוצירן, עס זענען פּראָבלעמס מיט טראכטן (עס איז זייער שווער פֿאַר אַ פּאַציענט צו סאָלווע עלעמענטאַר פראבלעמען). ווי אַ רעזולטאַט פון קראַנאָאָסערעבראַל ינדזשעריז, אַ פאַרקלענערן אין גייַסטיק קאַפּאַציטעט פֿאַר אַרבעט איז באמערקט. אויב עס איז אַ פאָרשלאָג פֿאַר אַ ענלעך מיסאַל דיסאָרדער, עס איז דרינגלעך
אַנטוויקלונג פון קאַגניטיוו מענטאַל פּראַסעסאַז
צו פֿאַרבעסערן יעדער פון די אויבן פּראַסעסאַז, איר קענען:
- שטיצן די דיסקוסיע, דערמיט פארשטארקן אינטעלעקטואַל מאַסאַלז;
- סאַלווינג קראָסווערדז, סקאַנוואָרדז, סודאָקו, פאַרשידן לאַדזשיקאַל פּראָבלעמס;
- שטרעבן פֿאַר אָפּשפּיגלונג, אַנאַליסיס פון אינפֿאָרמאַציע;
- לערנען פּאָעמעס, טעלעפאָנירן נומערן.