נו, וואָס פון אונדז טוט נישט חלום פון האָלליוואָאָד שמייכל? און פּונקט טאָן ניט דאַרפֿן צו זאָגן אַז עס איז אַלע ווינערז, גוט דעניס אָדער, נאָך אַלע, וואַסער פון בעסער קוואַליטעט.
ימאַדזשאַן בלויז אַז אַלעמען קענען פינקלען מיט שניי-ווייַס ציין, אָן ספּענדינג אויף עס אַזאַ דענגזשיסטשאַ אַז סאַלעבריטיז געבן אַוועק. דו זאלסט נישט גלויבן מיר? און דאָ איז אַ רשימה פון די מערסט עפעקטיוו און לאַנג-פּראָווען מעטהאָדס. אמת צו צולייגן די עצות אין פיר, און איר וועט באַדויערן בלויז איין זאַך - אַז איר האָבן נישט געזען אַ רשימה פון די ליפהאַקס איידער.
1. באַקינג סאָדע
יא, יאָ, עס איז מעגלעך אַז איר האָבן שוין געהערט וועגן דעם נס געצייַג, אָבער די טעאָריע האט ניט קומען ווייַטער ווי די טעאָריע. דורך דעם וועג, באַקינג סאָדע וועט לייכט ריין די געל קאָוטינג אויף די ציין און באַזייַטיקן די פּריקרע רייעך פון די מויל. כל איר דאַרפֿן צו באַקומען אַ האָלליוואָאָד שמייכל: אַ קניפּ פון סאָדע לייגן צו די ציינפּאַסטע און ריין נישט מער אָפט 1-2 מאל אַ וואָך.
2. עפּל עפּלזאַפט עסיק
דעם איז אַ גאָר נאַטירלעך פּראָדוקט, באקומען דורך פערמענטינג עפּל זאַפט. אמת, עס מוזן זיין געזאגט אַז דעם אופֿן איז ניט פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט שפּירעוודיק ינאַמאַל. צו צוגרייטן די געמיש, צעפירן 1 לעפל פון עסיק אין 10 טייבאַלספּונז פון וואַסער. אין די סוף, לייגן 1 לעפעלע פון זאַלץ. סטירינג. מיט דעם געמיש, שווענקען דיין מויל פֿאַר 1-2 מינוט. דער פּראָצעדור איז ריפּיטיד ניט מער ווי אַמאָל אַ וואָך. דער געדויער פון דעם קורס איז 1 חודש.
3. סטראָבעריז
טרוסקאַווקע כּולל אַ אָרגאַניק קאַמפּאַונד גערופן מאַליק זויער. דאָ זי איז ביכולת צו מאַכן דיין ציין ווייַס. צו טאָן דאָס, שנייַדן די יאַגדע אין האַלב און פֿאַר 1 מינוט, ווישן די ציין. צום סוף קליינז דיין מויל מיט וואַסער. דורך די וועג, טרוסקאַווקע בישליימעס ריליווז ציין פון די פּלאַק געפֿירט דורך די קאַנסאַמשאַן פון קאַווע, ווייַן, זיס סאָדע וואַסער און אנדערע.
4. עסן האָלענדיש קעז
די קעז כּולל קאַסין, מילך פּראָטעין, וואָס נעמט זאָרג פון דיין ינאַמאַל. אַזאַ שווער טשעסיז ווי די האָלענדיש אָדער אַלטאַיק, זענען ביכולת צו ריין די פּלאַק. דערצו, זיי האָבן אַ פּלאַץ פון קאַלסיום, וואָס וועט פארשטארקן דיין ציין.
5. גיי די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דיין ציינדאָקטער
מיר קעסיידער זאָגן אונדזער קינדער אַז די ציין דאַרפֿן צו זיין קלינד פֿאַר 2-3 מינוט, אָבער מיר זיך אַדכיר צו דעם הערשן? אַזוי, טאָן נישט ראַטעווען און באַקומען אַ הויך-קוואַליטעט ציינבערשטל און דענטאַל פלאַס. אין דערצו, טאָן ניט פאַרגעסן צו ריינז דיין מויל מיט אַ ספּעציעל סגולע אָדער וואַסער נאָך יעדער מאָלצייַט.
6. מיר אַרייַננעמען אין די דיעטע פּראָדוקטן אַז ריין ציין פון פּלאַק
עס סאָונדס מאָדנע, אָבער דעם וועג, באשטימט, וועט העלפן צו דערגרייכן אַ שניי-ווייַס שמייכל. אַזוי, טעגלעך עסן קעראַץ, סעלדעריי, עפּל מיט פיברע. און אַלע מינים פון גרינז - אַ מקור פון נוצלעך מינעראַלס אַז וועט ניט נאָר העלפן באַקומען באַפרייַען פון סטאַינס אויף די ציין, אָבער אויך באַשיצן קעגן צאָן פאַרפוילן.
7. העל רויט ליפּנשטיפט, יאַגדע טינט אָדער פוטשסיאַ
דעם אָפּציע גיט אַ קורץ-טערמין כווייטינינג. אַזאַ פארבן און שיידז פון ליפּסטיקס מאַכן ציין דערשייַנען ווייטער ווי זיי טאַקע זענען. דורך דעם וועג, געדענקען אַז עס זענען שיידז וואָס קענען שפּילן אַ גרויזאַם וויץ מיט די פֿאַרב פון צאָן ינאַמאַל. די אַרייַננעמען: לילאַ, ברוין, טונקל לילאַ, לילאַ, קאָראַל, בלאַס ראָזעווע, בעז, ברוין.
8. הידראָגען פּעראָקסידע
אָפט דעם געצייַג איז געניצט אין פאַכמאַן דעניסטרי. פֿאַר בייַשפּיל, רובֿ פון די דזשעלז פֿאַר קאַפּעס אַנטהאַלטן פּעראַקסייד אין אַ קאַנסאַנטריישאַן פון 6-9%. פֿאַר הויזגעזינד נוצן, נעמען הידראָגען פּעראַקסייד אין אַ קאַנסאַנטריישאַן פון נישט מער ווי 3%. די ווירקונג וועט קומען אַ ביסל טעג נאָך אַפּלאַקיישאַן. די גאַנץ געדויער פון די קורס איז 10 טעג. עס זענען עטלעכע וועגן צו ווייטאַן ציין מיט פּעראַקסייד. פֿאַר בייַשפּיל, עס קענען זיין רינסינג (שווענקען די מויל מיט אַ לייזונג מיט וואַסער און פּעראַקסייד אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 1). דעם כולל בליטשינג מיט סאָדע און פּעראָקסידע (אַ קליין סומע פון פּעראָקסידע און סאָדע געמישט איידער די פאָרמירונג פון גרויל און צולייגן צו די באַרשט ווי אַ רעגולער ציינפּאַסטע) און די לעצטע אָפּציע - אויף די ציינפּאַסטע, דריפּן עטלעכע טראפנס פון פּעראַקסייד און לימענע זאַפט (ניט פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט שפּירעוודיק ינאַמאַל) .
9. דענטאַל פלאַס
קיין ענין ווי שווער איר פּרובירן, קיין ענין ווי טייַער פּאַפּ איז געניצט, עס איז אַנלייקלי אַז איר וועט קענען צו גאָר באַקומען באַפרייַען פון סטאַק עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז. אַז ס וואָס איר טראָגן אַ דענטאַל פלאַס אין דיין בייַטל וואָס וועט פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון דיין ציין, מאַכן זיי כעלטיער און ווייטער.
10. טיי טרי אָיל
גלייך וואָרענען אַז ער האט אַ ספּעציפיש שמעקן. אויב עס איז שווער צו באַקומען געניצט צו אים, לייגן 2-3 טראפנס יקערדיק ייל צו די ציינפּאַסטע. דער בעסטער ווירקונג איז באקומען אויב איר נוצן עס אין זייַן ריין פאָרעם (און ניט, איר וועט ניט ברענען די מויל אויב איר טאָן ניט נוצן עס אין גרויס קוואַנטאַטיז). אין דערצו, טיי בוים בוימל איז אַ ויסגעצייכנט אַנטיסעפּטיק און אַנטיבאַקטיריאַל אַגענט, וווילטויק פֿאַר די צושטאַנד פון די גאַמז.