וואָס איז נוצלעך פֿאַר זיס שוועסטערייַ מוטערס?
די קאַרש כּולל פילע נוציק סאַבסטאַנסיז און מיקראָעלעמענץ, וויטאַמינס. צווישן זיי עס איז נייטיק צו ויסטיילן: ב 1, ב 6, פּפּ, C, ק, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, אייַזן, ייאַדיין, פאַספעראַס.
דאַנק צו דעם זאַץ, עסנוואַרג טשעריז ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער, נערוועז און ימיון סיסטעם. אין דערצו, פּאַטאַסיאַם העלפט צו פֿאַרבעסערן דעם פּראָצעס פון העמאַטאָפּאָיעסיס, וואָס איז וויכטיק פֿאַר פרויען וואס זענען ווארטן פֿאַר די געבורט פון אַ בעיבי.
צי עס איז מעגלעך צו עסן שוועסטערייַ טשעריז?
ספּעסיאַליסץ אין ברעסטפידינג טייַנען אַז דאָס יאַגדע קענען זיין געגעסן דורך פרויען וועמענס קינדער זענען ברוסטפעד. אָבער, עס איז נייטיק צו נעמען עטלעכע נואַנסיז.
ערשטער, דער קינד זאָל זיין בייַ מינדסטער 2-3 חדשים אַלט. איר דאַרפֿן צו אָנהייבן עסן 1-2 בעריז. נאָך עסן די זיס קאַרש, אַ פרוי זאָל ענג מאָניטאָר דער אָפּרוף פון אַ קליין אָרגאַניזם. אויב עס זענען קיין ראַשעס, רעדנאַס אויף די הויט איז נישט באמערקט, די מוטער קענען בעשאָלעם עסן די זיס קאַרש. געגעבן די אויבן עלטער שיעור, דאקטוירים אויף די קשיא פון מיין מוטער ווי צו עס איז מעגלעך צו קאָרמען די קאַרש, ווען דער קינד איז נאָר אַ חודש, נעגאַטיווע אַדישנאַלי.
צווייטנס, עס מוזן זיין אַ מאָס אין אַלץ; די פעלן פון אַלערדזשיז אין די קאַרש בעיבי טוט נישט מיינען אַז אַ פרוי קען עסן ווי לאַנג ווי זי לייקס. אויף דעם טאָג, די דאקטוירים זענען רעקאַמענדיד צו עסן 100-200 גראַמז. עס איז בעסער נישט צו נוצן זיי יעדער טאָג.
סעפּעראַטלי, עס איז נייטיק צו זאָגן וועגן די קאָלירן פון בעריז, ווייַל אָפט ברוסטפעדינג מוטערס, מורא אַלערדזשיז, פרעגן וועגן צי זיי קענען עסן געל קאַרש. אין פאַקט, עס איז קיין חילוק, ווייַל זייער זאַץ איז כּמעט די זעלבע. דעריבער, ווען טשוזינג אַ פאַרשיידנקייַט, אַ פרוי קענען זיין גיידיד דורך איר אייגן טעם פּרעפֿערענצן. פיל מער וויכטיק איז די קאָליר פון די קאַטינגז, וואָס אין אַ צייַטיק יאַגדע זאָל זיין אַ סאַטשערייטאַד גרין קאָליר. געל קאָליר רעדט וועגן די אַנפּרישיידיד בעריז.
אין וועלכע קאַסעס קענען די קאַרש זיין נוצלעך?
ווייל דילייט מיט די קשיא פון צי עס איז מעגלעך צו עסן טשעריז מיט אַ שוועסטערייַ מוטער, און ווי צו נוצן עס רעכט, לאָזן ס רופן סיטואַטיאָנס ווען דעם יאַגדע קענען האָבן אַ טאָפּל נוץ.
ווי איר וויסן, כּמעט אַלע יונג מוטערס נאָך געבורט דערפאַרונג אַזאַ אַ דערשיינונג ווי פאַרשטאָפּונג. קאָפּע מיט אים וועט העלפן טשעריז. אין אַזאַ קאַסעס עס איז גענוג צו עסן נאָר אַ ביסל בעריז אויף אַ ליידיק מאָגן.
פּעדונקלעץ פון די זיס קאַרש האָבן אַ דייורעטיק ווירקונג. דעריבער, מיט דער אַנטוויקלונג פון עדעמאַ, עס איז גענוג צו מאַכן אַ דעקאָקטיאָן אויס פון זיי, פליסן און נעמען אין דעם טאָג.
מיט דער אַנטוויקלונג פון קאָולדז, ווייטיקדיק טראָאַץ, טשעריז קענען אויך קומען צו די ראַטעווען. די נוצן פון הייס קאָמפּאָטע אָן צוקער קענען עלימינירן סאָרענעסס אין די האַלדז און שווייס.
רעכט צו דער אינהאַלט פון פּרעסן אין די בעריז, זיי קענען זיין הצלחה געניצט ווי אַ פאַרהיטנדיק סגולע פֿאַר פּרעסן דיפישאַנסי אַנעמיאַ.
אזוי, ווי קענען זיין געזען פון דעם אַרטיקל, דאקטוירים פרעגן צי די זיס טשעריז פון די שוועסטערייַ מוטער קענען זיין געענטפערט דורכויס. אָבער, אין דעם פאַל, שטענדיק באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט ערשטער פון אַלע צו די עלטער פון די ברעקלעך און די כּללים פֿאַר ינטראָודוסינג בעריז אין די דיעטע. קאָמפּליאַנסע מיט מעדיציניש רעקאַמאַנדיישאַנז וועט ויסמייַדן די אַנטוויקלונג פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.