איז עס מעגלעך צו ברוסט-קאָרמען אַ גרין ציבעלע?

פון די זייער ערשטער טעג פון שוואַנגערשאַפט, די יקספּיריאַנסט מוטער נעמט זאָרגן פון איר בעיבי 'ס געזונט. וואָס קענען און קענען ניט זיין געטאן איז פשוט אַ ריזיק רשימה פון ישוז וואָס וועט פאַרגרעסערן בייַ מאל נאָך געבורט. און פון קורס, אַ באַזונדער טעמע פֿאַר דיסקוסיע איז די דיעטע. נאָך אַלע, אַלעמען ווייסט אַז עס איז ניט מעגלעך צו עסן שוועסטערייַ פרויען , ספּעציעל אין די ערשטער חדשים.

אין באַזונדער, עס זענען פילע דיספּיוץ וועגן אַזאַ פּראָדוקטן ווי גרין און ציבעלע, קנאָבל, גרינז. זאל ס אָפּגעלאָזן אַ ביסל ליכט אויף דעם טעמע, יקסייטינג צו פילע ניי מיט מינטיד מוטערס.

קען איך עסן גרין אַניאַנז פֿאַר שוועסטערייַ מאַם?

ווייַטערדיק די עצה פון גערלפרענדז און גראַנדמאַדערז, פילע פרויען פאַרלאָזן גרין אַניאַנז, גלויביק אַז ער קענען טוישן די טעם פון מילך אָדער גרונט אַלערדזשיז. אבער דעם איז גאָרנישט מער ווי אַ מיטאָס. אויב די בעיבי האט צייַט צו באַקומען באַקאַנט מיט דעם פּראָדוקט אין די טראכט, לאַקטיישאַן פון פראבלעמען זאָל נישט אויפשטיין, און אַפֿילו אויב די טעם פון מילך איז ווייניקער, די קינד וועט נישט פאַרלאָזן זייַן באַליבט נאַש. און אויב איר נעמען אין חשבון די נוציק פּראָפּערטיעס פון דעם פאַבריק, עס איז קיין צווייפל, אויב די לאַקטייטינג מוטער קענען זיין פאסטעכער צו די לאַקטייטינג מוטער, און וועט נישט בלייַבן בייַ אַלע.

גרין אַניאַנז זענען גאָר נייטיק פֿאַר ויסגעמאַטערט שוואַנגערשאַפט און מאַטערניטי. עס איז רייַך אין נוציק שפּור עלעמענטן, כּולל אַ גאַנץ קאָמפּליצירט פון וויטאַמינס, פֿאַר בייַשפּיל, 100 גראַמז פון גרין אַניאַנז אַנטהאַלטן אַ טעגלעך קלאַל פון וויטאַמין C, ניט צו דערמאָנען פיטאָנסידעס - נאַטירלעך אַנטיסעפּטיק אַז העלפֿן קאָפּע מיט די ווירוסעס און טשלאָראָפילל נייטיק פֿאַר העמאַטאָפּאָיעסיס.

אויב דער געבורט איז גענומען אין דער קאַלט צייַט, גרין אַניאַנז זאָל זיין געגעסן פֿאַר פּרעווענטיאָן און באַהאַנדלונג פון בעריבערי, ווי געזונט ווי קאַלט און וויראַל חולאתן. דערצו, עס איז באקאנט אַז עס פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, העלפט צו רויק די נערוועז סיסטעם.

ענטפער אַ קשיא, צי עס איז מעגלעך פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס צו גרין אַניאַנז, דאקטוירים און נוטרישאַניס זענען יונאַנאַמאַס אין מיינונג - עס איז ניט נאָר מעגלעך, אָבער עס איז נייטיק צו עסן בעשאַס ברוסט-פידינג. ער וועט נישט שאַטן אַ קינד, אָבער, אין די פאַרקערט, וועט פארשטארקן ימיונאַטי און ריפּלעניש די צושטעלן פון וויטאַמינס.

אין דער קאַלט צייַט, גרין אַניאַנז קענען ווערן דערוואַקסן אויף אַ לאַגיאַ, באַלקאָן, און אפילו אַ פֿענצטער סיל. איר קענען לייגן עס צו סאַלאַדס, גרינס, פלייש קיילים, סופּס.

אָבער, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אויב די מוטער האט קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, ניר קרענק, לעבער, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, בראַנטשיאַל אַזמאַ, דעמאָלט עס איז נישט ווערט גענומען אַ גרין בויגן. זינט עס קענען גרונט יריטיישאַן פון די דיגעסטיווע סיסטעם, פאַרגרעסערן בלוט דרוק. אין זעלטן קאַסעס, אַניאַנז קענען גרונט נערוואַסנאַס, און מאל האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז אין די בעיבי. דעריבער, צו באַקענען דעם פּראָדוקט אין די דיעטע פון ​​אַ שוועסטערייַ פרוי זאָל זיין ביסלעכווייַז, קערפאַלי וואַטשינג די אָפּרוף פון די קינד 'ס גוף.