פילע מענטשן זענען טריינג צו פאַרלירן וואָג, ניצן מער און מער נאָך מכשירים וואָס סטימולירן פעט ברענען. איינער פון די מיטל - אַ דעקאָקטיאָן פון דאָגראָסע פֿאַר וואָג אָנווער. פון קורס, די אָפּטראָג פון דעם אָנגענעם טרינקען וועט נישט טוישן עפּעס און וועט נישט מאַך די וואָג פייַל צו די לינקס, אָבער אויב איר נוצן עס אין דערצו צו ספּאָרט און דיעטע, די ווירקונג זאל פאַרגרעסערן.
ווי נוציק איז די יויך פון די דאָגראָס?
בראָד פון ווילד רויז איז אַ אַמייזינג טרינקען וואָס קענען פאַרבייַטן דיין געוווינהייטן וויטאַמין קאָמפּלעקס. אין דעם דעקאָקטיאָן, אַ ריזיק סומע פון וויטאַמין C, ווי געזונט ווי וויטאַמינס ק, ר און פּפּ, און אין דערצו אַ נומער פון וויטאַמינס פֿאַר שיינקייט - קאָמפּלעקס בי. אין דערצו, דאָגראָסע סופּפּליעס די גוף מיט אַזאַ נוצלעך מינעראַלס ווי מאַנגאַנעס, פּאַטאַסיאַם, פּרעסן און אנדערע. עס העלפט באַשיצן די גוף פון באַקטיריאַ, סטרענגטאַנז מאַטאַבאַליזאַם און טאָנעס אַרויף די גוף, געבן איר שטאַרקייַט און וויזאַסיטי.
אין דער זעלביקער צייַט, אַלע די קאַלאָריק צופרידן פון די ראָסעהיפּ יויך איז בלויז 18 קאַלאָריעס פּער 100 גראַמז! אַז איז, אַ רעגולער באַפאַלן פון 36 קאַלאָריעס, וואָס איז בעערעך גלייַך צו 100 גראַמז פון 1% קעפיר. אין דער זעלביקער צייַט פֿאַר נוטרישאַנאַל און וויטאַמין פּראָפּערטיעס, דיקריסאַז פֿאַר וואָג אָנווער באטייטיק יקסיד מילכיק פּראָדוקטן, ספּעציעל אויב מיר רעדן וועגן די פירות פון ווילד רויזן, וואָס איז דער הונט רויז.
ווי צו מאַכן אַ יויך פון אַ דאָגראָס?
עס איז גאָרנישט גרינגער ווי צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון ווילד רויז פֿאַר וואָג אָנווער. נעמען די טערמאַס, שטעלן אַ האַנדפול אויף די דנאָ
ווי צו נעמען אַ יויך פון אַ דאָגראָס?
דעקאָקטיאָנס פון הערבס פֿאַר וואָג אָנווער טראדיציאנעלן נעמען 0.5-1 גלעזל פֿאַר 30 מינוט איידער מילז 2-3 מאל אַ טאָג. איר וועט ניט זיין טעות אויב איר נוצן די ברייער אין די זעלבע וועג. אין דערצו, זיי קענען פאַרבייַטן דיין רעגולער טיי צו פאַרבעסערן די ווירקונג. דו זאלסט נישט טרינקען עס נאָך אַ מאָלצייַט: פון עסן עסנוואַרג צו נעמען קיין פליסיק זאָל נעמען לפּחות אַ שעה.