קלענזינג בעוורידזשיז - דאָס איז טאָמער די מערסט ווערטפול אַסעץ פון פאָלק מעדיצין, וואָס מיר נאָך נוצן ראַגאַרדלאַס פון די באַהאַנדלונג מיט מעדאַקיישאַנז. עס איז ניט בלויז טרינקען פֿאַר פאַרלאָזן וואָג , איר זאָל מייַכל זיי פּונקט ווי צו קלענזינג די גוף פון קאָפּ צו פינגער פונ פוס.
די נוצן פון קלענזינג טיז
קלענזינג טיי פֿאַר וואָג אָנווער איז גרינג צו צוגרייטן אין שטוב. דערצו, עס זענען אַ פּלאַץ פון קוקינג רעסאַפּיז, וואָס זענען באזירט אויף קאַמבאַניישאַנז אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז פון סענאַ, האָלאָסאַס און רייזאַנז. זאל ס אָנהייבן מיט די בענעפיץ פון דעם אַמייזינג געמיש.
דער גאַנג פון גענומען אַזאַ טיי פירט צו די רידזשווואַניישאַן פון דעם גוף. איר פאַרלירן וידעפדיק וואָג, נידעריקער דיין צוקער און קאַלעסטעראַל אין דיין בלוט, פּאַפאַנאַס פון די פּנים גייט אַוועק, ראַשעס און אַקני גיין אַוועק, וואָס, ווי איז באַוווסט, מער אָפֿט, רעדן וועגן פּראָבלעמס אין די געדערעם. די הויט ווערט גומע, גומע, און ענערגיע נאָר ביץ דעם פאָנטאַן. אַלע דעם איז פשוט ווייַל עס געווארן גרינגער צו לעבן אין אַ ליטעראַל און פיגוראַטיווע זינען. אין פּרינציפּ, אַלע די רעסאַפּיז פון קלענזינג טיי פֿאַר וואָג אָנווער האָבן איין וועג פון אַקטינג - די לאַקסאַטיווז. רייניקונג פון די קישקע פון די פעקאַל ענין דיפּאַזאַץ פירט צו די נאָרמאַליזיישאַן פון זייַן פּעריסטאַלסיס, די גרייס (די קישקע רעכט צו ונפערטהיליזעד פעסעס ינקריסיז אין דיאַמעטער, דעריבער די געשוואָלן בויך). ביסלעכווייַז ינקריסיז דער טאן פון די ינטעסטינז און מאַסאַלז פון די אַנטיריער אַבדאָמינאַל וואַנט.
וואָס ז קלאָגינג פון די קישקע?
שטיפט מאַסאַלז, וואָס פֿאַר אַ לאַנג צייַט קענען ניט זייַן אראפגענומען פון די קישקע, פירן צו ינטאַקסאַקיישאַן פון דעם גוף. די קישקע הייבט צו זויגן פון זיי, און צוזאמען מיט אים, די פאַקטיש פּויזאַנז דורכנעמען אין די בלוט. יבערוואָג, אַלערדזשיז, פאַרשטאָפּונג, כעמערוידז, ינסאַמניאַ, אָנווער פון שטאַרקייַט, בלאָוטינג, פלאַטולענסע, באָוועל דיסאָרדער - אַלע דעם קענען רעדן וועגן ינטאַקסאַקיישאַן פון דיין אייגן גוף.
ינגרידיאַנץ פון קלענזינג טי
ווי מיר האָבן שוין דערמאנט, קלענזינג טיי אין שטוב איז צוגעגרייט, רובֿ אָפט, פון היי און היפּס. זאל ס רעדן וועגן די צוויי קאַמפּאָונאַנץ.
Senna
דאקטוירים נאָמינירן סענאַ ווי אַ לאַקסאַטיוו פֿאַר קלענזינג די געדערעם, ווי געזונט ווי פֿאַר רימוווינג שטיינער און זאַמד פון די קידניז. רעכט צו זייַן ווירקונג, סעליאַלער ימיונאַטי איז ענכאַנסט, מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען ימפּרוווד. אָבער, סען קענען ניט זיין גענומען מיט אַ מאָגן געשוויר, אָבער אויך אַרויף צו 16 יאר.
דערצו, אויב איר נעמען קלענזינג טיי מיט היי, לפּחות איין טאָג אַוועק מוזן זיין אין דיין באַזייַטיקונג, ווייַל אַלע די צייַט איר וועט זיין "קלירד".
אויב איר ברו סענזאַ סעפּעראַטלי, נעמען עס אין די אָוונט איידער בעדטיים, אַזוי אַז די ווירקונג איז אויסגעדריקט פון דער ווייַטער מאָרגן. איר קענען אפילו באַקומען באַפרייַען פון די פעסעס וואָס האָבן פארקערט אין שטיינער, וואָס האָבן ינאָוווייטיד דיין געדערעם פֿאַר מער ווי צען יאר.
האָלאָסאַס
האָלאָסאַס איז אַ סירעפּ באזירט אויף די עקסטראַקט פון די היפּס. ערשטער פון אַלע, עס וועט צושטעלן אַ טשאָלערעטיק ווירקונג - די באַוועגונג פון בייל צוזאמען די בייל דאַקץ איז אַקסעלערייטיד, ווי אַ רעזולטאַט, זייַן קלאַמפּס זענען אראפגענומען אין די 12-דאָקקע. דעריבער עס איז אַ ינטענסיוו קלענזינג פון די קישקע.
אמת האָלאָסוס קענען ניט זיין גענומען מיט צוקערקרענק (עס כּולל צוקער), גאַללולאַר קרענק (זייַן טשאָלערעטיק סטימיאַליישאַן קענען פירן צו שאַרף פּיינז).
די סילאַסט ווירקונג פון האָלאָסאַס קענען זיין צוגעשטעלט מיט אַ טיזעפּאָונפול פון סירעפּ איידער עסן. אזוי איר טאָן ניט דאַרפֿן צו באַפרייַען אַ גאַנץ טאָג פֿאַר "קלענזינג", ווי אין די פאַל פון קלענזינג טיי מיט רויז לענד סירעפּ.
טיי רעסאַפּיז
רייזאַנז, סענאַ און האָלאָסאַס
ינגרידיאַנץ:
- שוואַרץ רייזאַנז - 50 ג;
- סענאַ - 30 ג;
- סירעפּ האָלאָסאַס - 150 ג.
צוגרייטונג
ראַיסינס גיסן בוילינג וואַסער און קאָכן פֿאַר 5 מינוט. דערנאָך לייגן סענאַ, קאָכן פֿאַר 10 מינוט. דעקאָקטיאָן קיל, פילטער און לייגן סירעפּ האָלאָסאַז. נעמען די מעדיצין איר דאַרפֿן האַלב אַ גלאז נאָך מיטאָג.
טיי פֿאַר אַ 2-וואָך לויף
ינגרידיאַנץ:
- senna - 1 package;
- רייזאַנז ווייַס - 150 ג;
- האָלאָסאַז - 300 ג.
צוגרייטונג
דעקאָקטיאָן פון סענאַ און רייזאַנז זענען צוגעגרייט אין צוויי פאַרשידענע פּאַץ, יעדער פון וואָס איז מוסיף אַ ליטער פון וואַסער. קאָכן זאָל זיין 10 מינוט, דעמאָלט לאָזן צו באַשטיין און קיל אַראָפּ. ווען די בראַץ קיל, זיי זאָל זיין פילטערד און קאַמביינד, צוגעלייגט סירעפּ האָלאָסאַס. נעמען אַ טרינקען איר דאַרפֿן 2 שעה איידער שלאָפן פֿאַר אַ האַלב אַ גלאז פֿאַר 2 וואָכן.