לעצטנס, אַ זייער פאָלקס אופֿן פון לוזינג וואָג מיט גרין קאַווע מיט ינגבער. דעם דיעטע לאַסץ ניט מער ווי 2 חדשים און העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון אַ וואָך פון 8 קג. ינגבער איז געניצט פֿאַר עסנוואַרג אין פילע לענדער, פּריפּערינג מיט עס דער ערשטער קיילים, און די רגע, און אַפֿילו דיזערץ.
פּראָס:
- ימפּרוווז די אַרבעט פון דעם גוף;
- געזונט איז געזונט;
- די הויט ווערט גלאַט און בייגיק;
- פון די גוף זענען יוואַקיאַווייטיד סלאַג און טאַקסאַנז;
- עס זענען קיין ספּעציעל ריסטריקשאַנז אין די ברירה פון עסנוואַרג פּראָדוקטן;
- ימפּרוווז ימיונאַטי;
- דורכויס אַפעקץ זכר פּאָטענסי;
- אַ ווונדערלעך פּיינקילער;
- גוט סגולע אַז פּריווענץ יידזשינג;
- אַ ווונדערלעך סודינג און אַנטי-דרוק מעדיצין;
- ויסגעצייכנט אַנטי-סעללוליטע אַגענט;
- איר קענען עסן זיס אין קליין קוואַנטאַטיז.
וואָס ס דער סוד?
איר וועט באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט רעכט צו די יינציק סאַבסטאַנסיז וואָס זענען געפונען אין ינגבער. דאַנק צו אים, עס איז אַ ויסגעצייכנט רייניקונג פון אַלע ינערלעך אָרגאַנס און פילע פאַנגקשאַנז זענען געזונט. ווי איר וויסן, רובֿ מענטשן נוצן ינגבער צו באַקומען באַפרייַען פון קאָולדז. גרין קאַווע מיט ינגבער העלפט צו רעדוצירן אַפּעטיט , וואָס מיטל אַז דיין מאָגן וועט פאַרמינערן און דיין פּאָרשאַנז וועט זיין פיל ווייניקער ווי געוויינטלעך. דאַנקען צו דעם איר וועט באַקומען אַ ווונדערלעך און סטאַביל רעזולטאַט.
ווי קען גרין קאַווע אַנדערש ווי שוואַרץ קאַווע?
גריינז פון שוואַרץ קאַווע מוזן ראָוסטיד איידער קוקינג, און אין דעם פּראָצעס אַ פּלאַץ פון נוצלעך מיקראָעלעמענץ און וויטאַמינס איז וואַלאַטאַלייזד. עס פּונקט די סומע פון טשלאָראָגעניק זויער, וואָס אַפעקץ וואָג אָנווער און ברענט פאַץ, כּמעט דאַבאַלז. און זינט מיט גרין קאַווע גאָרנישט ווי דאָס כאַפּאַנז, עס איז זייער נוצלעך און נייטיק פֿאַר וואָג אָנווער.
ווי צו קאָכן און טרינקען?
עס ס צייַט צו רעכענען ווי צו מאַכן גרין קאַווע מיט ינגבער. צו אָנהייבן מיט, לייגן 1 טבספּ צו בוילינג וואַסער. אַ ספּונפול פון קאַווע און פֿאַר טעם לייגן אַ ביסל האָניק, לימענע זאַפט און אַ פישער פון שוואַרץ פעפער. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו טרינקען איידער טרינקט. איצט מיר לערנען ווי צו טרינקען קאַווע מיט ינגבער פֿאַר וואָג אָנווער. די סכעמע פון אָפּטראָג פון טרינקען די פאלגענדע: זינט מאָרגן עס איז נייטיק צו טרינקען 1 גלאז איידער מאָלצייַט, אין די טאָג עס איז נייטיק צו טרינקען טרינקען צווישן מילז אין קליין טיילן, און איידער אַ חלום טאָן ניט פאַרגעסן צו טרינקען 1 גלאז. קויפן גרין קאַווע מיט ינגבער איר קענען אין אַ ספּעשאַלייזד קראָם אָדער סדר עס אויף די אינטערנעט. נאָר זיין זיכער צו פרעגן פֿאַר געראַנטיז און קוואַליטעט סערטיפיקאַץ פֿאַר די פּראָדוקט איר זענט בייינג. ווי פֿאַר די פּרייַז פון גרין קאַווע מיט ינגבער, עס איז בנימצא פֿאַר כּמעט אַלע פרויען וואס חלום פון לוזינג וואָג.
ניט ערלויבט
ווי אַלע מעטהאָדס פון לוזינג וואָג, גרין קאַווע מיט ינגבער האט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו קאַנסאַמשאַן:
- פּראָבלעמס מיט די מאָגן: געשוויר, גאַסטרייטאַס, באָלביט, אָדער עסאָפאַגיטיס.
- אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, ווי געזונט ווי כעמערוידז און ינערלעך בלידינג.
- סירראָזאָסס, טשאָלעליטהיאַסיס, אָדער העפּאַטיטיס סי
- האַרץ פראבלעמען און הויט חולאתן.
- אַלערגיע און ינטאַלעראַנס פון די פּראָדוקט.
וויכטיק
בעת אַזאַ וואָג אָנווער איר קענען נישט עקספּערימענט מיט די דיעטע, חוץ אַז אַ ביסל רעדוצירן די סומע פון קאַלאָריעס קאַנסומד. זייט זיכער צו רעגולירן געניטונג, פּרובירן צו אַרבעטן אין דער מאָרגן, און גיין אין די עפענען לופט אין די אָוונט. טעגלעך ערלויבט צו עסן ניט מער ווי 4 טעפּלעך פון גרין קאַווע מיט ינגבער פֿאַר וואָג אָנווער. פון די אויבן אינפֿאָרמאַציע עס איז קלאָר אַז אויב איר טרינקען דעם טרינקען לויט צו די רעקאָמענדאַציע, איר וועט נישט בלויז פאַרלירן עקסטרע פונט, אָבער אויך פֿאַרבעסערן דיין געזונט, גוף צושטאַנד און אויסזען.