אין אַ געזונט מענטש, די דויפעק איז יונאַפאָרמלי רידמיק, און די נומער פון סטראָקעס, וואָס ינדיקייץ די נומער פון העאַרטבעאַץ, קאָראַספּאַנדז צו די פיזיאַלאַדזשיקאַל קלאַל. די ינדאַקייטערז אָנווייַזן, אין ערשטער, די געזונט אָדער אַנכעלטי קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. דערצו, די דויפעק קורס פֿאַר מענטשן און פרויען איז עפּעס אַנדערש. מיר לערנען די מיינונג פון ספּעשאַלאַסץ וועגן די נאָרמאַל פּאַלס פון אַ מענטש אין 30 יאר.
נאָרמאַל דויפעק אין אַ מענטש אין 30 יאר
אין אַ דערוואַקסענער צו 30 יאר אַלט, די נאָרמאַל פּאַלס טוט נישט אַנדערש פון די נאָרמז פון אנדערע עלטער קאַטעגאָריעס, חוץ פֿאַר קינדשאַפט און אַוואַנסירטע עלטער. מער ספּאַסיפיקלי, די נאָרמאַל פּאַלס פון אַ פרוי פון 30 יאר בייַ מנוחה איז ין 70-80 ביץ פּער מינוט. אין מענטשן אין 30 יאר, די פּאַראַמעטערס פון אַ נאָרמאַל פּולס זענען אַ ביסל ווייניקער - אויף די דורכשניטלעך 65-75 ביץ פּער מינוט. די חילוק איז דערקלערט דורך די פאַקט אַז די גרייס פון דעם זכר האַרץ איז גרעסער ווי אַז פון די ווייַבלעך, ביטנייַ אַז די וואָג פון די פארשטייערס פון ביידע סעקסיז איז די זעלבע. בעשאַס באַטייַטיק גשמיות יגזערשאַן, מיט ספּאָרט און סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, אַ פאַרגרעסערן אין די האַרץ קורס איז געהאלטן נאָרמאַל. מאַקסימום אַלאַואַבאַל זענען די ינדאַקייטערז קאַלקיאַלייטיד דורך די וניווערסאַל פאָרמולע: פון די נומער 220 די נומער קאָראַספּאַנדינג צו די נומער פון געלעבט יאָרן איז קאַלקיאַלייטאַד. אַז איז די מאַקסימום אַלאַואַבאַל אָפטקייַט פון קאַנטראַסשאַנז פון די קאַרדיאַק מוסקל אין 30 יאר: 220-30 = 190 סטראָקעס.
וויכטיק! דער אָפּטימאַל צייַט פֿאַר מעסטן די דויפעק פון 10.00. ביז 13.00, די געדויער פון די מעאַסורעמענט איז 1 מינוט. די דויפעק לייענען אויף די לינקס און רעכט האַנט קען זיין אַנדערש, אַזוי עס איז קעדייַיק צו קאָנטראָלירן עס אויף די ריסץ פון ביידע הענט.
נאָרמאַל דויפעק בעשאַס שוואַנגערשאַפט
אין דער זעלביקער צייַט, עס איז נייטיק צו באַטראַכטן אַז 30 יאר איז אַ טשיילדבערינג שפּיץ, און די נאָרמאַל פּאַלס פון פרויען אין אַ שטאַט פון שוואַנגערשאַפט איז באטייטיק געוואקסן. דאָס איז גרינג צו דערקלערן, באזירט אויף פיזיאַלאַדזשי: בעשאַס די צייט פון געבעט, די גוף פון די מוטער מוזן אַרבעטן פֿאַר צוויי. די קלאַל איז:
- אין די ערשטער טרימעסטער, די דויפעק קורס ריטשאַז 75-90 ביץ פּער מינוט;
- אין די רגע טרימעסטער אַרויף צו 100 ביץ פּער מינוט;
- אין די דריט טרימעסטער 100-120 ביץ פּער מינוט.
א גיך העאַרטביט (טאַטשיקאַרדיאַ) אין שוואַנגער פרוי קענען זיין באגלייט דורך אַ נומער פון פּריקרע סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט:
- קאָפּשווינדל;
- ווייטיק אין די קאַסטן ;
- שאָרטנאַס פון אָטעם;
- נאַמנאַס פון יחיד טיילן פון דעם גוף;
- סינקאָפּע.
אין דערצו, עס איז געוואקסן דייַגעס.
דעריבער, דער דאָקטער האלט די דויפעק קורס פון די שוואַנגער פרוי אויף קאָנטראָל, און מיט טאַטשיקאַרדיאַ קאַנדאַקץ אַן נאָך דורכקוק צו באַשטימען די גרונט פון די פאַרגרעסערן אין האַרץ טעמפּאָ.
איין-צוויי חדשים נאָך געבורט, די דויפעק קורס ווערט די זעלבע ווי איידער שוואַנגערשאַפט.
פּאַטהאָלאָגיקאַל סיבות פון ענדערונגען אין האַרץ טעמפּאָ אין 30 יאר
אין אַ יונג עלטער, די כלים זענען יוזשאַוואַלי אין גוט צושטאַנד: זיי זענען נישט אַפעקטאַד דורך אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס און טהראָמבי, און עס זענען קיין פּאַטאַלאַדזשיקאַל וואָרטיסעס אין די בלוט טייַך. דעריבער, קעסיידערדיק אָדער אָפט ענדערונגען אין די אָפטקייַט פון דויפעק כוואליעס זאָל זיין די סיבה פֿאַר קאָנטאַקטינג אַ דאָקטער.
איינער זאָל וויסן: אויב די דויפעק ווערט מער זעלטן, עס אָפט ינדיקייץ אַ שוואַכקייַט פון די סינוס נאָדע אָדער דיסאָרדערס אין די קאַנדאַקשאַן סיסטעם פון די האַרץ. ינקריסינג די דויפעק בשעת מיינטיינינג די ריטם אַקערז מיט סינוס טאַטשיקאַרדיאַ. א דיסאָרדערד, גיך דויפעק איז כאַראַקטעריסטיש פון פּאַטיענץ מיט פּאַראָקסיסמאַל אַטריאַל פיבריליישאַן אָדער אַטריאַל פיבריליישאַן אָדער ווענטראַקלעס.
פֿאַר אינפֿאָרמאַציע! בראַדיאַרדיאַ (רעדוקציע אין דויפעק קורס) פון 50 ביץ פּער מינוט אין פאַכמאַן אַטליץ איז נישט געהאלטן פּאַטאַלאַדזשי, זינט די סיבה פֿאַר דעם פאַרקלענערן איז אַז די טריינד האַרץ מוסקל אונטער נאָרמאַל באדינגונגען איז אין אַ שטאַט פון היפּערטראָפי.