סילוואַ מעטהאָדס - אַנטוויקלונג פון ינטוישאַן און עקסטראַסענסערי אַבילאַטיז פון די סילוואַ אופֿן

פילע סייאַנטיס און פּאַראַפּיטשאָלאָגיסץ פאַרזיכערן אַז מענטשלעך באוווסטזיין און טראכטן איז טויגעוודיק פון פיל, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, קעסיידער ארבעטן אויף זיך, אַנטוויקלען אַבילאַטיז. יוניק איז דער אופֿן פון דזשאָסע סילוואַ, וואָס העלפט צו ויסזאָגונג אין אַ מענטש אינטעלעקטואַל און פסיכאלאגישן אַבילאַטיז.

וואָס איז דער סילוואַ מעטאַד?

א באוווסטער אמעריקאנער פּאַראַפּיטשאָלאָגיסט פארגעלייגט אַ ניט-בעקאַבאָלעדיק, פון די פונט פון מיינונג פון וויסנשאַפֿט, אופֿן. צו שטעלן עס בעקיצער, עס איז באזירט אויף אַ זיכער שטעלונג פון טראכטן אַימעד בייַ קאַנטראָולינג די ווערק פון ינטוישאַן. סילוואַ פארגעלייגט עטלעכע פּשוט עקסערסייזיז אַז אַנטוויקלען אַ "זעקסט זינען", וואָס גיט דעם מענטש נאָך אַפּערטונאַטיז צו פֿאַרבעסערן און דערגרייכן נייַע כייץ אין לעבן. דער אופֿן פון דזשאָסע סילוואַ איז אַימעד בייַ געפונען האַרמאָניע מיט זיך, דאַנק צו די געמיינזאַם אַרבעט פון פאַנטאַזיע, ינטוישאַן און עמאָציע.

פּסיטשאָ-טריינינג דורך דעם אופֿן פון דזשאָסע סילוואַ

אויב איר לערנען די טעכניק סאַגדזשעסטיד דורך די באַרימט פּאַראַפּסיטשאָלאָגיסט, איר קענען קאָפּע מיט שלעכט געוווינהייטן און דרוק, אַנטוויקלען ינטוישאַן, סייכל און שאפן , און פֿאַרבעסערן זכּרון און געזונט. אין דערצו, דזשאָסע סילוואַ טענהט אַז אַלעמען קענען פאָרשרייַבן זייַן צוקונפֿט לעבן מיט פּשוט טעקניקס פֿאַר פארשטאנד. זיין אופֿן קענען זיין גערופן אַ דינאַמיש קלערן, וואָס איז געווארן די גרונט פֿאַר פּערזענלעך אַנטוויקלונג. פאַרוואַלטונג פון באוווסטזיין דורך די סילוואַ אופֿן ינוואַלווז ארבעטן אין פאַרשידענע לעוועלס:

1. ביתא . אין דעם מדרגה, דער מענטש איז אין די וואַקינג צייַט, און ער קענען נוצן די פינף גשמיות סענסיז, דער באַגריף פון אָרט און צייַט.
2. אַלף . דעם שטאַט איז טיפּיש פֿאַר קלערן און ניצן ינטוישאַן.
3. טהעטאַ . אין דעם מדרגה, אַ מענטש איז אין אַ טיף שלאָפן, פֿאַר בייַשפּיל, בעשאַס פּראַלאָנגד מעדיטיישאַן און ניצן פאַרשידן עקסטראַסענסאָרי טעקניקס.
4. דעלטאַ . דאס איז אַ שטאַט פון טיף שלאָפן און אין דעם מדרגה די מענטש איז פאַרכאַלעשט.

די סילוואַ מעטאַד - דער אַנטוויקלונג פון ינטוישאַן

די פּאַראַפּסיטשאָלאָגיסט באשרייבט ינטוישאַן ווי אַ פּערסיסטענט גלויבן וואָס ערייזאַז אַננעסאַסאַנז און איז ינעקספּליקאַבאַל. דאָס איז אַ ינשור פיייקייַט, דיזיינד צו באַשיצן מענטשן פון פאַרשידענע דיינדזשערז. די אַנטוויקלונג פון ינטוישאַן דורך די סילוואַ מעטהאָדס ימפּלייז די פאָרשטעלונג פון זיכער עקסערסייזיז וואָס העלפט אַ מענטש לערנען צו הערן און ריכטיק דיסייפער אינפֿאָרמאַציע באקומען פון די סאַבקאַנשאַס.

מעטאָד סילוואַ - "גלאז פון וואַסער"

די דערלאנגט טעכניק איז אַימעד צו אַקטאַווייטינג ינטוישאַן צו סאָלווע קיין אַרויסגעבן. מיט רעגולער פיר, אַ מענטש קענען לייכט צוריקקריגן אַלע פון ​​זיין חלומות, און אין לעבן עס וועט זיין סיטואַטיאָנס-קלוז וואָס וועט העלפן צו פֿאַרשטיין וואָס ריכטונג צו מאַך בעסער. עס איז וויכטיק נישט צו פאַרלאָזן דערזען פון די ביסל זאכן אין וואָס די ענטפער צו די שאלות כיידז. די אופֿן פון דזשאָסע סילוואַ "גלאז פון וואסער" כולל עטלעכע טריט:

1. איידער איר גיין צו בעט, ציען וואַסער אין די גלאז. נאָענט דיין אויגן און הייבן זיי אַ ביסל. טרינקען העלפט פון די פליסיק, פּראַנאַונאַנז די פאלגענדע פראַזע צו זיך.
2. עס איז וויכטיק צו לערנען די ריכטיק, צו פאָרמולירן אַ קשיא וואָס זאָל זיין positive, באַטאָנען און ויסשליסן די פּאַרטאַקאַל "נישט".
3. נאָך וואָס, איר קענען גיין צו בעט. אין דער מאָרגן טרינקען די רגע טייל פון די וואַסער, טאָן נישט פאַרגעסן צו נאָענט און אויפשטיין דיין אויגן. איבערחזרן די פראַזע אויבן.

די סילוואַ מעטאַד איז אַ טעכניק פון "דריי פינגערס"

פּאַראַפּסיטשאָלאָגיסט געפֿינט אַ פּשוט אופֿן פֿאַר פּראַטעקטינג קעגן דרוק, וואָס אַ מענטש פנימער טעגלעך. אויב יעדער טאָג פֿאַר 15 מינוט. בלייַבן אין די אַלף מדרגה, דעמאָלט איר קענען באַקומען גוט שוץ. איר קענען אויך נוצן דעם אופֿן פון "דריי פינגער" דורך דעם אופֿן פון סילוואַ. עס ינוואַלווז קאַנעקטינג דער גראָבער פינגער, אינדעקס און מיטל פינגער צוזאַמען. דאס באדינט ווי אַ מין פון צינגל פֿאַר די עפעקטיוו ווערק פון די מיינונג. דאַנק צו די פּשוט אופֿן פון סילוואַ, אַ מענטש האלט אַ קאַלט קאָפּ אין סטרעספאַל טנאָים. אויב עס איז צייַט, נוצן דעם סכעמע:

1. צולייגן אַ באַקוועם שטעלע און דערגרייכן די אַלף מדרגה ניצן קיין סילוואַ אופֿן. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען זאָגן די וואָרט "אָפּרו" אויף יעדער עקסהאַלאַטיאָן, ביז דער שטאַט פון אָפּרו איז אַטשיווד.
2. דעמאָלט פאַרלייגן דיין פינגער. רעדן מענטאַלי דרייַ מאָל די פארגעלייגט טעקסט.

מעטאָד סילוואַ - "געפֿינען דיין נשמה פּאָר"

עס איז אַ טעכניק אַז איין מענטשן קענען נוצן די אנדערע העלפט. צו דורכפירן די סילוואַ מעטהאָדס געניטונג, איר מוזן נאָכפאָלגן די ווייַטערדיק ינסטראַקשאַנז:

1. ערשטער, איר דאַרפֿן צו גיין צו די אַלף מדרגה, פֿאַר וואָס איר נעמען אַ טיף אָטעם, כאָטש ברידינג מענטאַלי איבערחזרן און וויזשוואַלייז די פיגור 3. מאַכן דרייַ רעפּאַטישאַנז און פּויזע צווישן יעדער. טאָן די זעלבע מיט די נומער 2 און 1.
2. ווייַטער, די סילוואַ מעטהאָדס, פֿאַר וואָס איז דיסקרימינירט, ימפּלייז די סעלעקציע פון ​​אַ ספּעציעל פּראָגראַם. פֿאַר דעם, מענטאַלי זאָגן די פאלגענדע ווערטער.
3. אויב אַלץ איז געטאן ריכטיק, דער אַוואַקענינג וועט פּאַסירן בייַ נאַכט אָדער דורך מאָרגן דורך זיך. נאָך דעם, איר דאַרפֿן צו זאָגן אָדער לייענען די צוגעגרייט טעקסט אין שטייַגן, אין וואָס די בעטן פֿאַר די באַגעגעניש פון אַ ווערט באַגלייטער פון לעבן זאָל זיין געלייגט. עס איז וויכטיק צו ספּעציפיצירן ספּעציפיש אינפֿאָרמאַציע: דיין אייגן נאָמען, פֿאַר וואָס ציל איר זוכט פֿאַר אַ מענטש, אַ רשימה פון דיין אייגן ווערטער און קוואַלאַטיז אַז אַ באַליבט זאָל האָבן, אַ באַשרייַבונג פון ערטער ווו איר אָפט באַזוכן, און ווו אַ לאַנג-אַווייטאַד באַגעגעניש קענען נעמען אָרט.
4. גיי צו בעט איידער די געוויינטלעך אַווייקאַנינג. דו זאלסט נישט צווייפל, באַלד אין דיין לעבן עס וועט זיין אַ באַגעגעניש.

אַנטוויקלונג פון עקסטראַסענסערי אַבילאַטיז דורך די סילוואַ אופֿן

כל עקסערסייזיז פארגעלייגט דורך די באַרימט פּאַראַפּסיטשאָלאָגיסט זענען אַימעד בייַ דעוועלאָפּינג ינטוישאַן. אן אנדער טעכניק וואָס האט די אופֿן פון סילוואַ - געטינג הילף פון די אנדערע זייַט, העלפט צו פאַרלייגן אַ קשר מיט די ענערגיע וואָס איז אין דעם מענטש. איר דאַרפֿן צו דערמאָנען יעדער טאָג פֿאַר 15 מינוט. מיט אַ פאַרקערט חשבון פון 100-1. ווייל דערגרייכט די נייטיק שטאַט, אַ מענטש קענען טרעפן זיין אַסיסטאַנט, וואס איז גרייט צו טיילן וויכטיק אינפֿאָרמאַציע אין קיין צייַט.

פאַרוואַלטונג פון סייכל דורך דער סילוואַ אופֿן

עס איז אַ בוך מיט די זעלבע נאָמען, וואָס גיט אינפֿאָרמאַציע און עקסערסייזיז צו פירן דיין אייגן מיינונג פֿאַר בעסער קאָנטראָל פון דיין אַקשאַנז. עס גיט דרייַ פּשוט טעקניקס וואָס זענען פיזאַבאַל פֿאַר אַלעמען:

1. Positive thinking . דער פּראָבלעם איז אַז אויב נעגאַטיוו געדאנקען אויפשטיין, זיי זאָל זיין ריפּלייסט דורך positive אָנעס.
2. קאָנסענטראַטיאָן . געניטונג דורך סיבה דורך די סילוואַ מעטהאָדס ימפּלייז די פיייקייַט צו פאָקוס אויף זייַן אייגן געדאנקען. צו טאָן דעם יעדער טאָג איר דאַרפֿן פֿאַר 10-20 מינוט. צו דורכפירן דעם געניטונג קאַנטאַמפּליישאַן: קאַנסאַנטרייטינג אויף איין כייפעץ.
3. Visualization . יעדער טאָג ימאַדזשאַן זיך וואס איר ווילן צו זיין אָדער ווו איר ווילן צו זיין. ציען בילדער אין דיין פאַנטאַזיע ווי רעאַליסטיש ווי מעגלעך. די סילוואַ מעטהאָדס ינדיקייץ אַז באוווסטזיין האט די מאַגנעטיק מאַכט צו ציען אין לעבן אַלע וואָס מענטש וויל.

דורכפירונג פון תאוות דורך דעם אופֿן פון סילוואַ

די ינווענטאָר פון יינציק טעטשניקוועס אַסערץ אַז יעדער מענטש קענען באַקומען וואָס ער וויל, נאָר דורך געוואלט עס. צו מקיים זייער אייגן תאוות , עס איז נייטיק צו נוצן אַזאַ טעקניקס:

1. ליבע זיך . ווארים וויזשוואַלאַזיישאַן און אַפערמיישאַן צו אַרבעטן, איר דאַרפֿן צו פילן ווערט פון אַ מענטש. די סילוואַ מעטאַד "עקסערסייז דורך פאַקט" ינוואַלווז וויסן און ימפּרוווינג זיך.
2. די מאַכט פון געדאַנק . עס איז וויכטיק צו קאָנסאָלידירן דיין פאַרלאַנג אין די סאַבקאַנשאַס, און עס וועט קוקן פֿאַר גינציק באדינגונגען פֿאַר באקומען די געוואלט.
3. Gratitude . דעם טעכניק איז אַנדערעסטאַמייטיד דורך פילע, אָבער אין פאַקט, די מער אַ מענטש איז דאַנקבאַר פֿאַר וואָס ער האט, די מער הצלחה די צושטאנדן אַנטוויקלען אַרום אים.

שפּיל "האָקס פון זכּרון" - די סילוואַ מעטאַד

פילע מענטשן באַקלאָגנ זיך אַ שלעכט זכּרון, אָבער עס איז אַ פּשוט געניטונג וואָס קענען פאַרריכטן די סיטואַציע און ווייַטער אַנטוויקלען די וויסואַליזאַטיאָן אַבילאַטיז. הילף פון דיין סאַבקאַנשאַס אופֿן פון סילוואַ העלפט צו באַקומען דורך ניצן אַ פּשוט פּרינציפּ, און פֿאַר זייַן בעסער פארשטאנד, באַטראַכטן אַ בייַשפּיל:

1. עס איז נייטיק צו שרייַבן די נומערן 1-10, און דערנאך, פאַרקערט צו יעדער, ווייזן קיין וואָרט אַז דער ערשטער וועט קומען צו גייַסט.
2. צו זאַמלען נומערן און ווערטער, עס איז נייטיק צו מאַכן זכּרון וויזשאַוואַל בילדער, אַזוי גערופענע "זיקאָרן כוקס". פֿאַר בייַשפּיל, פאַרקערט די נומער 10, די וואָרט "מאַראַנץ" איז געשריבן. דער בילד פֿאַר די נומער 10 קענען זיין הענט, אויף וואָס 10 פינגער. ווי אַ רעזולטאַט, געזען די נומער 10, אַ מענטש ניצט אַזאַ אַ וויזשאַוואַל בילד: אַ מאַראַנץ איז אין די הענט, אויף וואָס 10 פינגער.
3. אַזאַ אַסאָוסייישאַנז זענען לייכט אויסגעקליבן פֿאַר קיין אינפֿאָרמאַציע וואָס איז שווער צו געדענקען.

די סילוואַ מעטאַד - "קונסט פון קאַמערס"

אן אנדער בוך וואָס העלפט איר לערנען ווי צו נוצן אייער טראכטן צו דערגרייכן הצלחה אין טריידינג. דער אופֿן פארגעלייגט אין עס העלפט צו לערנען די פּסיכיק און דירעקט די גייַסט צו דער דרך צו הצלחה. די קונסט פון טריידינג דורך דעם אופֿן פון סילוואַ ימפּלייז אַ קעסיידערדיק אַרבעט אויף זיך. פּאַראַפּסיטשאָלאָגיסט אָפפערס אינסטרוקציעס אַז העלפן צו געפֿינען אַ פּראָסט שפּראַך מיט קאָנסומערס און קאָפּע מיט סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, און ער אויך באשרייבט די גרונט און קראַנט מאַרקעטינג פּראַקטיסיז.

דער אופֿן פון דזשאָסע סילוואַ - ריפּראָוגראַם זיך פֿאַר געלט

צו פֿאַרבעסערן דיין פינאַנציעל סיטואַציע, איר דאַרפֿן צו לערנען די נוצן פון אַוטאָ-פאָרשלאָג . די אַרויסרופן איז צו טוישן דיין אייגן גלויבן וועגן געלט. עפעקטיוו איז דער "מאַגנעט פֿאַר געלט" מעדיטאַטיאָן, די סילוואַ אופֿן אָפפערס זייַן רעגולער עקסעקוטיאָן.

1. זיין אין אַ באַקוועם שטעלע און נאָענט דיין אויגן. נעמען אַ אָטעם, און אויף עקסאַליישאַן אָפּרוען דיין גשמיות גוף. דער ווייַטער ויסמישונג איז דער אָפּרו פון דער מיינונג.
2. שטעלן באַזונדער אַלע עקסטרייניאַס געדאנקען, געפילן און נעגאַטיוו. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין ריין מיינונג.
3. אין דער ווייַטער בינע, די סילוואַ אופֿן ינוואַלווז רעפּריזענטינג די פנימער פון 10 מענטשן וואס שמייכל און געבן אַ positive. איר דאַרפֿן צו טאָן דעם אָלטערנאַטלי בייַ די קאָסט פון דרייַ.
4. אַריבערפירן זיך צו אַ שיין האַרבסט וואַלד, ימאַדזשאַן זיך אין איר, געפיל די וואַרעם פון די זון און אַ מילד ווינטל. ימאַדזשאַן ווי צווישן די בלעטער עס איז אַ רעכענונג. נעמען עס אין דיין הענט און היטן זיי ווענדן גאָלד. נאָך דעם, אַלע די געלט אַרום הייבט צו פּלאָמבירן די גוף ווי אַ מאַגנעט. איר קענען זאָגן פאַרשידענע פינאַנציעל אַפערמיישאַנז . אין די סוף, איבערחזרן די פראַזע "איך בין אַ געלט מאַגנעט" עטלעכע מאל.

היילונג פון דעם גייסט און גוף דורך דעם אופֿן פון סילוואַ

עס זענען פּשוט טעקניקס, ווי איר קענען פאַרבייַטן אין דיין מיינונג די טריגערז אַז גרונט קראַנקייַט. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו נוצן וויזשוואַלאַזיישאַן . סילוואַ ס אופֿן אָפפערס היילונג פון פאַרשידן חולאתן. ווי אַ בייַשפּיל, באַטראַכטן די היילונג פון אַ פּאַציענט מיט ראַק:

1. עס איז נייטיק צו ימאַדזשאַן ווי אַ ריזיק נומער פון ענערגיע טשאַרדזשאַז דורך מיטל פון יריידזשייטינג פייץ קעגן בייז סעלז.
2. עס זאָל זיין וויסואַליזעד ווי די ראַק סעלז ווערן שוואַך און זיי זענען ריפּלייסט דורך געזונט אָנעס.
3. עס איז וויכטיק צו ציען בילדער אין פאַנטאַזיע, ווי ינערלעך אָרגאַנס רייניקן די גוף פון דעדלי סעלז.

די סילוואַ מעטאָד און קריסטנטום

פילע מענטשן פּראַקטיסינג די פּרעזידענט מעטאַדאַלאַדזשי גלויבן אַז עס איז אויף די זעלבע ווייוולענגט ווי קריסטנטום און אנדערע אמת לערנונגען. די סילוואַ מעטהאָדס זענען אַ סעקטע, ווייַל עס איז אנגענומען אַז אַ מענטש, וואָס איז אין די אַלף מדרגה, איז אַפּערייטינג צו די הינטער ינטעללעקט, וואָס טוט נישט מיינען גאָט, אַזוי עס איז געגלויבט אַז דאָס איז אַ דיאַבאַלאַדזשיקאַל מאַנאַפעסטיישאַן און האט גאָרנישט צו טאָן מיט די קריסטלעך אמונה .