סניקערז פֿאַר וואָג אָנווער

וואָס טריקס מיר זענען נישט געגאנגען צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג. דער מאַרק אָפפערס מער און מער יינציק פּראָדוקטן וואָס קענען געבן איר אַ ספּאָרט גוף אַז איר נאָר געחלומט פון. אבער קליידער פֿאַר וואָג אָנווער האט נאָוטיסאַבלי פאַרלאָרן זייַן פּאָפּולאַריטעט, ווייַל עס אָדער בלויז וויזשוואַלי דראָז און קערעקץ די פיגור, אָדער קריייץ אַ סאָנאַ ווירקונג און זט אַ שטאַרק שווייס, וואָס טוט נישט פירן צו די געוואלט רעזולטאַטן, ווייַל די וואַסער קערט מיט די ערשטער ינטייק פון פליסיק. פראַנגקלי, ניט פּונקט וואָס איך וואָלט ווי. וואָס קענען מיר דערוואַרטן פֿאַר נייַ פּראָדוקטן אויף דעם מאַרק? גומעשיך פֿאַר וואָג אָנווער האָבן שוין גאַנץ לעצטנס און עס איז נאָך שווער צו פֿאַרשטיין ווי צו מייַכל זיי און צי צו פאַרברענגען געלט אויף זיי. זאל ס זען ווי די סלימינג שיכלעך אַנדערש פון פּראָסט שיכלעך, און ווי עפעקטיוו עס איז.

גומעשיך פֿאַר וואָג אָנווער - טייפּס

שיכלעך פֿאַר וואָג אָנווער קענען זיין דיזיינד פֿאַר וואָכעדיק גיין, פֿאַר ווערקאַוט אין ספּאָרטזאַל אָדער טויגיקייַט און כייקינג. אין דער צייַט פון שרייבן די רעיבאָק סלימינג גומעשיך זענען די מערסט פאָלקס. די פירמע גיט אַ פערלי ברייט קייט פון פאַרשידענע מאָדעלס, און אַלעמען קענען קלייַבן די מערסט פּאַסיק אָפּציע פֿאַר זייער לייפסטייל. די פּרייַז קענען זיין אַנדערש, אָבער אויף דורכשניטלעך די גומעשיך זענען ווי פאַכמאַן ספּאָרט שיכלעך פֿאַר טויגיקייַט, וואָס איז, כּמעט ווער עס יז קענען פאַרגינענ עס.

סניקערז זענען סאַפּלייד מיט ינסטראַקשאַנז און רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר נוצן, וואָס וועט העלפֿן דערגרייכן דעם געוואלט רעזולטאַט. זיי קוקן ווי געוויינטלעך שיכלעך פֿאַר טויגיקייַט, אָבער זיי האָבן אַ מער טעקנאַלאַדזשיקאַל פּלאַן. ספּאָרט נוסח כּמעט קיינמאָל גייט אויס פון שניט, אַזוי איר קענען לייכט טראָגן אַזאַ גומעשיך פֿאַר גייט, אַרבעט, טריינינג און אנדערע ערטער. זיי קוקן גרויס מיט דזשינס, אַזוי איר קענען נישט קווענקלען צו טראָגן זיי יעדער טאָג.

אין די פּיאַטע עס זענען ספּעציעל שאַק-אַבזאָרבינג ינסערץ, וואָס, ווען גיין, מאַכן די ווירקונג פון אַ אַנסטייבאַל פּלאַטפאָרמע, און אַזוי איר פאַרברענגען מער ענערגיע ווי געוויינטלעך. אָבער טאָן ניט זאָרג, דאָס טוט נישט מיינען אַז איר וועט זיין וואָבבלי, ווי אויף אַ שיף אין אַ שטורעם. רעכט צו די סטייבאַלייזערז אין די פינגער פונ פוס איר זענען צוגעשטעלט מיט טרייסט, בשעת דיין טעגלעך דורכשניטלעך קאַלאָריע קאַנסאַמשאַן ינקריסיז.

סלימינג שיכלעך דיזיינד פֿאַר די ספּאָרטזאַל ביסט ווייניקער סטאַביל. אבער זיי קענען מאַכן אַ פאַרשיידנקייַט אין דיין ווערקאַוץ און פאַרגרעסערן זייער קאַמפּלעקסיטי. צוזאַמען מיט די שיכלעך אין די קעסטל איר איר וועט געפֿינען ינסטראַקשאַנז און אַפֿילו אַ טריינינג פּלאַן. מיט עס, איר וועט פאַרגרעסערן די יפעקטיוונאַס פון אַטאַקץ, סקוואַץ און מאַטששאַז, ווייַל די מאַסאַלז-סטייבאַלייזערז פון די כאַל זענען אַרייַנגערעכנט אין די אַרבעט, די מאַסע ינקריסאַז, און אַזוי איינער האט צו פאַרברענען מער קאַלאָריעס.

איז עס אַ ווירקונג?

שטודיום האָבן געוויזן אַז טויגיקייַט שריט שיכלעך פֿאַר סלימינג לאָזן איר צו אַרייַננעמען אין די אַרבעט גלוטאַל מאַסאַלז, צוריק מאַסאַלז און די דרוק. די יקספּאָוזד קאַלאָריעס ינקריסאַז דורך וועגן 20-30%, קאַמפּערד מיט גיין און טריינינג אין פּראָסט שיכלעך. אָבער, עס מוזן זיין אנגעוויזן אַז די גומעשיך טאָן ניט אָפּשאַפן דעם דאַרפֿן צו פירן אַ אַקטיוו לייפסטייל און עסן רעכט, אַנדערש איר וועט נישט באַקומען די געוואלט רעזולטאַט. דאס קען זיין אַ גוט דערצו, וועט פאַרגיכערן די צוגאַנג פון די ציל, אָבער וועט נישט פאַרבייַטן די פול-פלעדזשד טריינינג און קאַמפּאַטינטלי פארפאסט דיעטע.