כאָטש כּמעט יעדער ניצט קרויט, דער זאַפט פון עס איז נישט אַזוי גוט באקאנט ווי דזשוסאַז פון אנדערע וועדזשטאַבאַלז (מער, פּאָמידאָר). קרויט איז אַ זייער זאַפטיק פּראָדוקט, און אַלע נוציק סאַבסטאַנסיז אַרייַננעמען די זאַפט, און די וויסט באשטייט פון פּראָסט פיברע. אַזוי, מיר באַקומען אַן גרינג-צו-מאָגן, נידעריק-קאַלאָריע טרינקען מיט אַ הויך וויטאַמין צופרידן.
זאַץ פון קרויט זאַפט
ניצן פֿאַר די פּראָדוקציע פון זאַפט קענען זיין קיין מין פון קרויט, כאָטש די אינהאַלט פון נוציק סאַבסטאַנסיז אין זיי איז אַנדערש. אַזוי 100 גראַמז פון ווייַס קרויט זאַפט כּולל 50% פון די טעגלעך נאָרמז פון וויטאַמין C און 63% פון וויטאַמין ק. אין דערצו, די זאַפט כּולל:
- וויטאַמין ב;
- פּאַטאַסיאַם;
- קאַלסיום;
- מאַנגאַנעסע;
- phosphorus;
- צינק;
- אייַזן;
- פאַליק זויער.
אין דעם זאַפט פון רויט קרויט, די צופרידן פון וויטאַמין C איז (66% פון די טעגלעך נאָרמאַל), און אין דערצו עס כולל אַ אַנטהאָסייאַניק מאַטעריע, וואָס גיט די קרויט אַ רויט טינט, און אין דער זעלביקער צייַט איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט.
מערסט וויטאַמינס און מינעראַלס אין בריסל ספּראַוץ, די זאַפט פון וואָס גאָר קאָווערס די באדערפענישן פון דעם גוף אין וויטאַמין C, און כּמעט גאָר - אין די וויטאַמינס פון גרופּע בי.
אויך, קרויט זאַפט כּולל מעטהילמעטהיאָנינע (וויטאַמין ו).
וואָס איז נוצלעך פֿאַר קרויט זאַפט?
קרויט זאַפט איז אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר גאַסטרייטאַס, געשווילעכץ פון די מאָגן און דואַדאַנאַם. דעם איז רעכט צו דער צופרידן פון וויטאַמין ו - אַ מאַטעריע ניט סינטיסייזד דורך דעם גוף, וואָס האט אַנטיולסער קאַמף און פּראַמאָוץ היילונג פון די מיוקאָוסאַ פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
קאַבבאַגע זאַפט האט בלוט-ריזיליאַנס פּראָפּערטיעס, ביידע מיט פונדרויסנדיק און ינערלעך אַפּלאַקיישאַן. פּראַמאָוץ היילונג פון ווונדז און אַברייזשאַנז.
קאַבבאַגע זאַפט האט אַ אַנטימיקראָביאַל ווירקונג און פּראַמאָוץ די ספּוטום סאָפנינג, וואָס איז נוצלעך פֿאַר קאַטאַררהאַל חולאתן, אַנדזשיינאַ, סטאַפילאָקאָקקאַל ינפעקציע .
קאַבבאַגע זאַפט נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם, ימפּרוווז דערנערונג פון קאַרטילאַדזשאַנאַל טיזו און סינאָוויאַל מעמבראַנע, דעריבער עס איז נוצלעך פֿאַר דער פאַרהיטונג פון חולאתן פון די דזשוינץ און רוקנביין.
דער נוץ פון קרויט זאַפט פֿאַר די גוף ווי אַ גאַנץ, אין דער אַוועק פון ספּעציפיש חולאתן, ליגט אין זייַן פיייקייַט צו סטימולירן די קלעאַוואַדזש און יקסקרישאַן פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז.
עס איז מערסט עפעקטיוו צו טרינקען פרישלי סקוויזד זאַפט אָן אַדאַטיווז (זאַלץ, צוקער) צו פֿאַרבעסערן די טעם. נעמען זאַפט האַלב אַ שעה איידער מילז 2-3 מאל אַ טאָג, העלפט אַ גלעזל אָדער גלאז. די קורס פון באַהאַנדלונג איז אַננעסעראַבאַל צו פאָרזעצן פֿאַר מער ווי 1 חודש.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס פון קרויט זאַפט
אָפּטראָגן פון קרויט זאַפט איז אָפט באגלייט דורך געוואקסן גאַז פאָרמירונג, וואָס קענען גרונט ומבאַקוועמקייַט, בלאָוטינג, פלאַטולענסע. דערצו, עס האט אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג. צו ויסמייַדן דעם, עס איז גענוג צו באַגרענעצן די ינטייק פון זאַפט מיט צוויי ברילן אַ טאָג, און אָנהייב טעראַפּיע מיט 1 גלעזל (200 מל) פּער טאָג.
עס זענען אויך אַ נומער פון חולאתן אין וואָס די נוצן פון קרויט זאַפט איז נישט רעקאַמענדיד, און די שאַטן פון גענומען עס באטייטיק יקסידז די מעגלעך בענעפיץ:
- גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן מיט הויך אַסידאַטי;
- אַקוטע פּאַנקרעאַטיק חולאתן;
- ניר קרענק (נעפריטיס, וראָליטהיאַסיס);
- post-infarction states;
- פריש כירורגיע אויף די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי.
קרויט זאַפט פֿאַר די פּנים
אין דערצו צו די ונדאָזשעד בענעפיץ פון ינדזשעסטשאַן, קרויט זאַפט - אַ גרויס קאָסמעטיק פֿאַר די פּנים, פּראַוויידינג
- פֿאַר ייליק הויט נוצן אַ געמיש פון קרויט זאַפט מיט געשלאגן יי ווייץ אין גלייַך פּראָפּאָרציע.
- פֿאַר נאָרמאַל הויט און געניצט קרויט זאַפט אין זייַן ריין פאָרעם. די גאָז מויסאַנד אין עס איז געווענדט צו די פּנים פֿאַר 20 מינוט.
- פֿאַר טרוקן הויט, קרויט זאַפט איז געמישט מיט מאַסלינע ייל און וויפּט יי ווייץ.
אַזאַ מאַסקס האָבן אַ נוטרישאַנאַל ווירקונג, הילף פון פּורולענט ויסבראָך און באַזייַטיקן פּיגמענט ספּאַץ אויף די הויט.