Positive סייקאָוטעראַפּי איז אַ פאָלקס און יונאַווערסאַלי אנגענומען מעטהאָדס פון פסיכאלאגישן השפּעה, אין וואָס עס זענען צוויי אינסטרוקציעס - וויסנשאפטלעכע און וואָכעדיק. אין סדר נישט צו באַפרייַען איר מיט אַ שעפע פון טערמינען, לאָזן אונדז קער צו אַ סימפּלער, וואָכעדיק ווערסיע. פּיזשעקין ס געדאנקען, דער גרינדער פון דעם אופֿן, זענען אַזוי פּשוט און פאַרשטיייק אַז קיין מענטש קענען לייכט פאַרשטיין זיי, וואָס זיי זענען אַזוי פאָלקס אין פאַרשידענע צווייגן, אַרייַנגערעכנט positive משפּחה סייקאָוטעראַפּי.
פּרינסיפּלעס פון positive סייקאָוטעראַפּי
אין דער האַרץ פון די מעטהאָדס פון positive פּסיטשאָטהעראַפּי ליגן בלויז דרייַ פּרינציפּן, יעדער פון וואָס קאָראַספּאַנדז צו עטלעכע טייל פון די טעכניק.
- דער פּרינציפּ פון האָפֿן. דעם פּרינציפּ איז אַ positive צוגאַנג צו זען און כיילייטינג די פּאָטענציעל קייפּאַבילאַטיז און אַבילאַטיז פון אַ מענטש.
- דער פּרינציפּ פון וואָג. דעם פּרינציפּ איז דיזיינד צו פונאַנדערקלייַבן די טשאַראַקטעריסטיקס פון מענטש און האַרמאָנייז אַלע די פאַקטיש אַבילאַטיז פון מענטשן.
- דער פּרינציפּ פון זיך-העלפן. דער פּרינציפּ כולל אַ ספּעציעל סטראַטעגיע פֿאַר אַדאַפּטיישאַן און כאַרמאַניזיישאַן פון דעם יחיד, וואָס איז ינוואַלווד ניט בלויז אין דער קורס פון טעראַפּיע, אָבער אויך העלפן אַ מענטש אין זיין שפּעטער לעבן סאָלווע פראבלעמען ינדיפּענדאַנטלי.
קורץ-טערמין positive סייקאָוטעראַפּי איז יינציק אַז עס באַטראַכטן קיין פּראָבלעם ווי אַ וועג צו סאָלווע דעם פּראָבלעם און קאַמביינז די סענטשעריז-אַלט חכמה פון מזרח פילאָסאָפיע און פּראַקטיש צוגאַנג פון די מערב.
Positive סייקאָוטעראַפּי - האַסקאָמע
די מערסט וויכטיק זאַך וואָס גיט אונדז positive סייקאָוטעראַפּי איז דער געדאַנק פון וואָס אַ מענטש 'ס לעבן זאָל זיין. גליק איז געזען נישט אין די פעלן פון פּראָבלעמס, אָבער אין די פיייקייַט צו קאָפּע מיט זיי. דער באַטייליקונג פון דעם אופֿן:
- אַ וויכטיק געדאַנק פון positive סייקאָוטעראַפּי איז אַז די גרונט אַבילאַטיז פון אַ מענטש זענען וויסן און ליבע. זיי זענען ינטעררילייטיד, און דער מדרגה פון די רגע שטענדיק דעפּענדס אויף די מדרגה פון איין. דעריבער דעריווז אַ באַטייַטיק ויסזאָגונג אַז יעדער מענטש איז מין פון נאַטור.
- דער מעטאָד פון positive סייקאָוטעראַפּי איז באזירט אויף דער ויסזאָגונג - יעדער מענטש פון געבורט איז טאַלאַנטירט מיט אַלץ וואָס ער דארף פֿאַר גליק. אַלעמען איז טויגעוודיק צו ענדיקן גראָוינג ספּעשאַלי און דעוועלאָפּינג פיזיקלי, און דער בלויז זאַך וואָס איז וויכטיק איז צו געפֿינען ין דעם ינער מקור וואָס ליגט אין דער אַנטוויקלונג פון טאַלאַנץ און אַבילאַטיז. עס איז אין דיטערמאַנינג דיין מיסיע דורך זיך-ופדעקונג און ריאַלייזינג זיך אַז לעבן צופֿרידנקייט איז געזען.
- די positive צוגאַנג איז וניווערסאַל, עס איז פּאַסיק פֿאַר לעגאַמרע קיין מענטש פון קיין לאַנד און רעליגיע. א ספעציעליסט וואס אַרבעט אין דעם וועג זאָל האָבן אַ ברייט וויסן פון דעם פעלד פון קולטור, ווייַל אין דעם פאַל זיי זענען אַלע גלייַך און אַלע זענען ווערט פון רעספּעקט. דעם צוגאַנג שטעלט די הויפּט טראָפּ ניט אויף די חילוק צווישן מענטשן, אָבער אויף זייער סימאַלעראַטיז. דעם אופֿן אנערקענט די גוף, גייסט, נשמה, די אָרנטלעכקייַט פון דעם אין יעדער מענטש.
- דעם צוגאַנג טוט ניט שטעלן טראָפּ אויף די קרענק אָדער פראבלעמען, דאָ אין דעם צענטער - די אַפּערטונאַטיז פון יעדער מענטש, וואָס זענען די וועג צו סאָלווע אַלע די שוועריקייטן.
- דאַנקען צו די דריט פּרינציפּ - דער פּרינציפּ פון זיך-הילף - אַ מענטש נאָך דעם קורס איז ניט בלויז צו טייַנען אַ ינערלעך כאַרמאָוניאַס שטאַט, אָבער אויך צו העלפן קרובים און קרובים.
- אן אנדער וויכטיק אַספּעקט פון דעם אופֿן איז די טריינינג פון אַ מענטש צו זיין ימפּלאַמענאַד זייַן אייגן צוקונפֿט אַקשאַנז פון די פאָרשטעלן. עס איז די דערקענונג פון פּערזענלעך פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אַלץ וואָס כאַפּאַנז אין לעבן, און דעריבער צו טוישן דעם גורל איר נאָר דאַרפֿן צו אָנהייבן אַקטינג.
- די מערסט וויכטיק שטעלע פון positive סייקאָוטעראַפּי איז די דערקלערונג אַז עס איז נייטיק צו נעמען פאַרגעניגן פון וואָס איז, און נישט פון וואָס קען זיין, אָבער עס קען נישט פּאַסירן. דער אופֿן לערנט צו אָננעמען זיך און דיין לעבן ווי זיי זענען, און העלפט צו מאַכן זיי בעסער.
די פּיקיוליעראַטי פון דעם אופֿן איז אַז עס איז אַדאַפּטיד ניט בלויז פֿאַר קאַונסלינג, אָבער אויך פֿאַר טריינינג און אפילו געשעפט.